Ψυχική θεραπεία για απώλεια βάρους

Αποκτήστε τα στοιχεία σχετικά με τη χρήση του κρύου για να μειώσετε το λίπος ή να ενισχύσετε το μεταβολισμό

Νέες κλινικές μελέτες παρέχουν στους επιστήμονες αναγκαστικές πληροφορίες σχετικά με το λίπος. Πολλοί ερευνητές είναι ενθουσιασμένοι με τη χρήση της ψυχρής έκθεσης για να ενεργοποιήσουν το καστανό λίπος για απώλεια βάρους. Και οι γιατροί σε όλη τη χώρα χρησιμοποιούν τη δύναμη του κρυολογήματος για να εξαλείψουν τις επίμονες διογκώσεις λίπους. Αυτό έχει αφήσει dieters με πολλούς διαφορετικούς τρόπους να χρησιμοποιήσετε κρύο θεραπεία για να χάσετε βάρος. Αλλά τα νέα επιστημονικά στοιχεία έχουν και μια κάτω πλευρά. Όχι κάθε κρύα θεραπεία για την απώλεια βάρους θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε. Μάθετε όσο μπορείτε για κάθε θεραπεία ψύξης προτού επενδύσετε χρήματα ή χάσετε το χρόνο σας.

Καφέ ενεργοποίηση λίπους για απώλεια βάρους

Cultura RM / Hugh Whitaker Cultura / Getty Images

Αν διαβάσετε τις τελευταίες ειδήσεις έρευνας και απώλειας βάρους, τότε έχετε διαβάσει για το καστανό λίπος. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι εάν χρησιμοποιείτε μεθόδους ψύξης για να ενεργοποιήσετε το καστανό λίπος, μπορείτε να αδυνατίσετε πιο γρήγορα. Αλλά προτού να σχεδιάσετε να παγώσετε το άκρο σας, μάθετε τι αποκαλύπτει η έρευνα σχετικά με το μπεζ λίπος, το λευκό λίπος και το καστανό λίπος για απώλεια βάρους.

Πώς να παγώσει το λίπος σας για να χάσετε βάρος

εικόνες altrendo / Altrendo / Getty Images

Μαντέψτε τι συμβαίνει όταν παγώσετε το λίπος σας; Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα λιποκύτταρα πεθαίνουν και η διόγκωση του λίπους εξαφανίζεται. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, τίποτα δεν συμβαίνει. Το κλειδί για την επιτυχία όταν προσπαθείτε να παγώσετε το λίπος είναι να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο.

Περισσότερο

Cool Shapes Contouring Σορτς (αναθεώρηση)

Ψυχαγωγικά σχήματα

Κάποιοι διαιτολόγοι χρησιμοποιούν κοντό σορτς Cool Shapes Contouring για την εξάλειψη των εξογκωμάτων λίπους στην κοιλιά, τους μηρούς και στην πλάτη. Έτσι αποφάσισα να τους δοκιμάσω επίσης. Αυτό συνέβη όταν τα δοκίμασα και αυτό που έμαθα για την επιστήμη που εμπλέκεται στην κατάψυξη του λίπους.

CoolSculpting: Χάστε λίπος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Pascal Broze / ONOKY / Getty Images

Πολλοί πάσχοντες δεν μπορούν να απαλλαγούν από πεισματάρια προβλήματα ακόμη και με καλή διατροφή και άφθονη άσκηση. Τόσοι πολλοί από αυτούς απευθύνονται στο CoolSculpting, μια εγκεκριμένη από την FDA ιατρική διαδικασία για τη μείωση των εξογκωμάτων λίπους και του περιγράμματος του σώματός σας.

Περισσότερο