Μετρήστε την καρδιακή σας συχνότητα κατόπιν ζήτησης χρησιμοποιώντας τη φωτογραφική μηχανή κινητού τηλεφώνου σας
Ιστοσελίδα του εκδότη
Εάν θέλετε να παρακολουθήσετε τον καρδιακό ρυθμό για άσκηση ή υγεία, αλλά δεν θέλετε να χάσετε με ένα ξεχωριστό όργανο μέτρησης καρδιακού παλμού ή παρακολούθηση παλμών, αυτή η εφαρμογή για iPhone, iPod touch, iPad ή Android είναι μια βολική λύση. Απλά τοποθετήστε ένα δάχτυλο πάνω από την κάμερα της συσκευής σας και ανιχνεύει τον παλμό σας από την αλλαγή χρώματος του δακτύλου σας.
Μέσα σε 10 δευτερόλεπτα, έχετε μια μέτρηση. Με την πληρωμένη έκδοση, μπορείτε να αποθηκεύσετε τα αποτελέσματά σας και να δείτε γραφήματα. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας μέσω email και κοινωνικών μέσων.
Άμεση καρδιακή συχνότητα με τη χρήση της κινητής σας φωτογραφικής μηχανής και της εφαρμογής
Η εφαρμογή λειτουργεί καλύτερα με ένα iPhone ή Android που έχει ένα φλας LED, όπως το iPhone 4 και παραπάνω. Δοκίμασα το με ένα παλιό iPhone 3GS χωρίς flash, αλλά λειτουργεί μόνο με αυτό σε μια φωτεινή περιοχή, όπως σε εξωτερικούς χώρους ή δίπλα σε ένα παράθυρο. Με το iPhone 4 και 6, λειτούργησε πολύ καλύτερα.
Για να το χρησιμοποιήσετε, ορίστε πρώτα την ηλικία και το φύλο σας για να υπολογίσετε τις ζώνες καρδιακού ρυθμού .
Για να πάρετε μια ανάγνωση, απλώς ανοίξτε την εφαρμογή και τοποθετήστε το δάχτυλό σας πάνω στην πίσω κάμερα της συσκευής σας. Έχω το iPhone μου μέσα σε μια υπόθεση του Zagg Defender και εξακολουθούσε να λειτουργεί πολύ. Θα δείτε το γράφημα καρδιάς, καθώς ανιχνεύει την αλλαγή χρώματος στην άκρη του δακτύλου σας. Μόλις πάρει ένα σταθερό ρυθμό, μετρά για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια σας δίνει μια τελική ανάγνωση.
Εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι κάτω από ένα ρυθμό καρδιακής άσκησης, το δείχνει σε έναν δείκτη ανάλυσης καρδιακού ρυθμού ανάπαυσης , όπως φαίνεται στο στιγμιότυπο οθόνης. Εάν είναι πάνω από το όριο για να είναι ένας καρδιακός ρυθμός άσκησης, το εμφανίζει με το ποσοστό σας στο μέγιστο και τη ζώνη καρδιακού ρυθμού που επιτυγχάνετε.
Με την πληρωμένη εφαρμογή και όχι με την δωρεάν έκδοση, μπορείτε να αποθηκεύσετε τις μετρήσεις καρδιακού ρυθμού και να τις δείτε σε ένα γράφημα.
Αυτό μπορεί να είναι πρακτικό για χρήση κατά τη διάρκεια άσκησης άσκησης, λαμβάνοντας τις μετρήσεις σε διάφορες χρονικές στιγμές και προβάλλοντας τα αποτελέσματα.
Μπορείτε να μοιραστείτε τις μετρήσεις του καρδιακού σας ρυθμού μέσω email, Twitter, Facebook ή Tumblr.
Εκτός από τη λήψη καρδιακού ρυθμού σας κατόπιν αιτήματος, μπορείτε επίσης να πάρετε μια δοκιμή φυσικής ανάκαμψης γυμναστήριο για να μετρήσετε την πρόοδό σας φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να πάρετε το καρδιακό σας ρυθμό μέχρι το 70% του μέγιστου, και χρειάζεται λίγες ενδείξεις για να δείτε πόσο γρήγορα η καρδιακή σας συχνότητα ανακτάται προς το κανονικό.
Περιορισμοί της εφαρμογής Azumio Heart Rate Rate
Από τον Δεκέμβριο του 2015, η εφαρμογή είναι συμβατή με το iPhone 3GS και παραπάνω, iPod touch (4η γενιά) και πάνω, iPad 2 Wi-Fi και iPad 2 Wi-Fi + 3G και άνω. Απαιτεί iOS 7.0 ή νεότερη έκδοση.
Χρησιμοποίησα την εφαρμογή ενώ περπατούσα και δεν είχε κανένα πρόβλημα να πάρει μια ανάγνωση. Για πιο έντονη άσκηση, ίσως θελήσετε να σταματήσετε και να πάτε στη θέση σας ενώ παίρνετε μια ανάγνωση, όπως θα κάνατε αν παίρνατε τον παλμό άσκησής σας .
Αυτή η εφαρμογή δεν είναι συνεχής οθόνη καρδιακού ρυθμού, οπότε αν θέλετε πραγματικά στιγμιαίες αναγνώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια μιας προπόνησης, χρειάζεστε έναν ανιχνευτή καρδιακού ρυθμού με αισθητήρα ιμάντα στήθους . Ορισμένες από αυτές τις συσκευές, όπως η παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού Wahoo Fitness, είναι συμβατές με το ANT + και θα μεταδίδουν συνεχώς δεδομένα σε ένα κλειδί πομποδέκτη iPhone.
Κάτω γραμμή στην εφαρμογή στιγμιαίας καρδιακής συχνότητας
Βρήκα αυτό το app να είναι μια πολύ χρήσιμη προσθήκη στο iPhone μου. Φέρνω το iPhone μου μαζί με τους περιπάτους γυμναστικής μου, και αυτός είναι ένας εύχρηστος τρόπος για να ελέγξω τον παλμό άσκησής μου κατόπιν ζήτησης. Το βρήκα να είναι εύκολο και αξιόπιστο με ένα iPhone 4 και 6. Το κόστος της εφαρμογής είναι πολύ, πολύ φθηνότερο από οποιαδήποτε άλλη συσκευή παρακολούθησης παλμών. Αλλά δεν αποτελεί υποκατάστατο για έναν εξειδικευμένο ανιχνευτή καρδιακών παλμών με ιμάντα θώρακα για ακριβή, συνεχή μέτρηση καρδιακού ρυθμού.
Ιστοσελίδα του εκδότη