Αθλητικά Bras και εναλλακτικές για τους άνδρες
Ένα στήθος που αναπηδά μπορεί να είναι τόσο δυσάρεστο για τους άνδρες με αρσενική διεύρυνση του στήθους όπως και για τις γυναίκες. Μπορεί να έχετε πόνο ή δυσφορία κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα ή την άσκηση. Οι γυναίκες έχουν αθλητικά σουτιέν και μπορεί να αναρωτηθείτε αν υπάρχει παρόμοια λύση για τους άνδρες.
Πολλοί άνδρες χρειάζονται στήριξη στο στήθος για αθλητισμό, τρέξιμο και περπάτημα
Πολλοί άνδρες έχουν κάποια ανάπτυξη στο στήθος, είτε είναι μυϊκός, λιπώδης ή αδενικός ιστός (γυναικομαστία).
Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της αύξησης του βάρους και των ετών προόδου. Το στήθος σας αρχίζει να κρεμάει και να δοκιμάσετε να γελάσετε με δραστηριότητες όπως τρέξιμο και περπάτημα. Τα αθλήματα που περιλαμβάνουν εκρήξεις τρέξιμων, όπως το μπάσκετ, το τένις, το ποδόσφαιρο και το μπέιζμπολ, μπορεί να σας προκαλέσουν δυσφορία.
Εάν έχετε διεύρυνση στο στήθος αλλά δεν υπάρχει δυσφορία, δεν απαιτείται υποστήριξη. Αλλά για μερικούς άνδρες, ένα στήθος που αναπηδά είναι δυσάρεστο και μπορεί να είναι επώδυνο. Δεν θέλετε να εγκαταλείψετε τις υγιείς και ευχάριστες σωματικές δραστηριότητες που οδηγούν στην αναπήδηση. Ένα άλλο δυσάρεστο πρόβλημα στο στήθος είναι οι θηλές . Ενώ αυτό μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από το μέγεθος του στήθους σας (και για τις γυναίκες και τους άνδρες), μπορεί να είναι πιο αισθητή όταν έχετε διεύρυνση του στήθους.
Μπορεί να είστε απρόθυμοι να στραφείτε σε ένα σπορ σουτιέν που είναι σχεδιασμένο για γυναίκες. Ένα σχέδιο ειδικά για τους άνδρες μπορεί να προσφέρει μια καλύτερη λύση στη λειτουργία και το στυλ.
5 Λύσεις για άντρες που χρειάζονται υποστήριξη στο στήθος
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την πολιτική επιστροφής για τα στοιχεία που αγοράσατε.
Αυτά τα είδη μπορούν να ταξινομηθούν ως εσώρουχα, μπορεί να μπορείτε να τα επιστρέψετε μόνο αν είναι άπιαστα και άπλυτα. Εδώ είναι πέντε προτάσεις για τρόπους για να κρατήσετε το στήθος σας από την αναπήδηση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
1. Φορητοί συνδετήρες και θήκες συμπίεσης
Το Underworks.com και το Morris Designs έχουν συνδετικά για το στήθος και γιλέκα συμπίεσης για άνδρες.
Αυτά έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι στυλ για τους άνδρες και διατίθενται στην αγορά για τους άνδρες. Ορισμένα είναι μερικά σχέδια κορμού που καλύπτουν την περιοχή του μαστού, ενώ άλλα είναι σχέδια πλήρους κορμού. Μοιάζουν με κανονικά μπλουζάκια.
2. SPANX Shapewear για άνδρες
Η εταιρεία που έφερε νέα δημοτικότητα στη γυναικεία shapewear έχει επίσης Spanx αρσενικά shapewear. Διαθέτουν σχέδια συμπίεσης δεξαμενών και μπλουζών και σχέδια πυρήνα. Τα σχέδια παρέχουν επίσης τη διαμόρφωση του στομάχου εκτός από τη συμπίεση του θώρακα. Φορώντας αυτά τα σχέδια δεν θα είναι αξιοπρόσεκτα, δεδομένου ότι είναι πλήρη σχέδια κορμού που μοιάζουν με τα κανονικά υποκάμισα. Για την άσκηση, επιλέξτε τα σχέδια που γίνονται με το ύφασμα με ιδρώτα και όχι με τα βαμβακερά σχέδια. Το βαμβάκι διατηρεί την υγρασία και θα σας αφήσει υγρό και υγιές μετά από προπόνηση ή αθλητισμό. Ενώ οι επιλογές βαμβακιού τους κοστίζουν πολύ λιγότερο, θα θελήσετε τα σχέδια nylon / spandex επιδόσεων αντ 'αυτού.
3. Βρείτε ένα αθλητικό σουτιέν Plus Size
Εάν αποφασίσετε ότι ένα σπορ σουτιέν είναι η μόνη απάντηση, μπορεί να έχετε δυσκολία να βρείτε ένα αρκετά μεγάλο για να ταιριάζει γύρω από το στήθος σας. Υπάρχουν ορισμένες εταιρείες σπορ ειδών μεγέθους συν με μέγεθος που έχουν αυτό που χρειάζεστε. Το Juno Active είναι ένα site ένδυσης άσκησης μεγέθους συν, το οποίο διαθέτει μια ποικιλία στυλ συν σουτιέν μεγέθους κατάλληλο για αθλήματα και workouts.
Έχουν μεγέθη μέχρι 6X σε πολλά στυλ, και τα στυλ διαθέτουν λεία κύπελλα και συμπίεση, με φαρδύ ύφασμα στους ώμους και όχι ελαστικούς ιμάντες. Τα περισσότερα σχέδια έρχονται σε βασικά μαύρα ή άσπρα που θα ήταν κατάλληλα για να φορέσετε κάτω από τα πουκάμισα σας.
4. Κορυφή συμπίεσης
Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να βρείτε μια στενή κορυφή σε ελαστικό ύφασμα, όπως το lycra ή το spandex, που θα παρέχουν ισοπέδωση και στήριξη. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση σε online εμπόρους λιανικής πώλησης όπως το Amazon για "σφιχτό υποκάμισο", "στρώμα βάσης συμπίεσης" ή "δεξαμενή συμπίεσης" για να δείτε διάφορες επιλογές.
5. Επίδεσμος Ace
Μια φτηνή και αποτελεσματική λύση είναι να ανεβείτε έναν ελαστικό επίδεσμο γύρω από το στήθος σας μερικές φορές για να δώσετε ισοπέδωση και υποστήριξη.
Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι τόσο σφιχτό ώστε να περιορίσετε την αναπνοή σας. Το πρόβλημα με αυτή τη λύση είναι ότι η εφαρμογή και το αποτέλεσμα πιθανότατα θα είναι διαφορετικές κάθε φορά και όχι συνεπείς. Μπορεί επίσης να είναι προφανές κάτω από ένα ελαφρύ πουκάμισο. Δεν χρειάζεται να κάνετε πραγματικά ψώνια, και μπορεί να λειτουργήσει με ένα τσίμπημα εάν τα άλλα σας ειδικού σκοπού συνδετικά στο στήθος είναι στο πλυντήριο ή τα αφήσατε στο σπίτι ενώ ταξιδεύετε.
Ένα Word Από
Η ανάπτυξη του θώρακα είναι φυσική και εμφανίζεται συχνά. Είναι σημαντικό να έχετε αρκετή υγιή άσκηση κάθε εβδομάδα. Λάβετε μέτρα για να κάνετε τις περιόδους άσκησής σας όσο το δυνατόν πιο ευχάριστες και να μειώσετε την ενόχληση.