Ποτέ δεν αφήνω την κοιλιοκάκη να με κρατά από το να έχω καλά γεύματα χωρίς γλουτένη στη δουλειά! Για εκείνες τις μέρες που δεν έχω υπολείμματα για να φέρω για μεσημεριανό γεύμα και δεν αισθάνομαι να βγαίνω για να αγοράσω κάτι, μου αρέσει να κρατώ αυτά τα τρομερά έτοιμα γεύματα χωρίς γλουτένη στον καταψύκτη μου ή στο ντουλάπι για να τα αρπάξω έξω από το σπίτι το πρωί.
Αυτά τα γεύματα θα είναι επίσης εξαιρετικά για τους μαθητές, εφ 'όσον έχουν πρόσβαση σε φούρνο μικροκυμάτων.
Αν δεν μπορείτε να τα βρείτε σε καταστήματα κοντά σας, είναι όλα διαθέσιμα στο διαδίκτυο, από τον κατασκευαστή ή τους προμηθευτές ή και από τα δύο.
Glutenfreeda Burritos
Αυτά τα νόστιμα κατεψυγμένα, μονόρριζα burritos χωρίς γλουτένη θερμαίνονται μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων μέσα σε λίγα λεπτά. Παίρνω το δικό μου από την κατάψυξη το πρωί και εξακολουθούν να είναι παγωμένα όταν τα βάζω στο καταψύκτη του γραφείου 90 λεπτά αργότερα. Έρχονται σε πέντε γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων δύο που είναι χορτοφαγικά και ένα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Απαιτεί: φούρνο μικροκυμάτων και καταψύκτη ή πάγο, καθώς και σκεύη.
Προϊόντα της Amy Κατεψυγμένα ενθέματα με μοναδική εξυπηρέτηση
Η Amy έχει δεκάδες παγωμένα ενδύματα χωρίς γλουτένη που μπορείτε να κρατήσετε στην κατάψυξη στην εργασία και στο φούρνο μικροκυμάτων όταν θέλετε ένα ζεστό, πλούσιο γεύμα. Μεταξύ των αγαπημένων μου: η λαζάνια της (που εμφανίζεται εδώ), το ψητό ζiti, η πίτα της ποιμενίδας της (επίσης διαθέσιμη σε μια έκδοση με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, και το μαύρο φασόλι enchilada με ρύζι και pinto φασόλια.
Απαιτεί: φούρνο μικροκυμάτων και καταψύκτη ή πάγο, καθώς και σκεύη.
Ταϊλανδικά καλαθάκια κουζίνας Noodle
Ονομασμένοι μετά από τους πωλητές καρότων noodle στην Ταϊλάνδη, αυτά είναι έτοιμα για φούρνο μικροκυμάτων πιάτα ρύζι noodle. Προσθέτετε μόνο το νερό και τα εσώκλειστα καρυκεύματα στο φούρνο μικροκυμάτων που έρχεται και το ζεστάνετε. Περιλαμβάνεται ένα πιρούνι. Έχουν τέσσερις γεύσεις, όλες χωρίς γλουτένη (pad thai, σουσάμι, φιστίκι και σκόρδο). Τα προϊόντα της Ταϊλάνδης κουζίνας βρίσκονται γενικά στο Ασιατικό / Εθνοτικό / Διεθνές Διατροφικό Στάδιο.
Απαιτεί: φούρνο μικροκυμάτων και νερό.
Περισσότερο
Τα γεύματά μου
Τα γεύματα του Main Meal® είναι πλήρως μαγειρεμένα και μπορούν να αποθηκευτούν στο ντουλάπι, στο γραφείο, στο κοιτώνα, στο δωμάτιο του ξενοδοχείου ή σε μια βαλίτσα. Δεν απαιτείται ψύξη. Όλα είναι επίσης κοσέρ και χωρίς σόγια. Επιλογές χωρίς γλουτένη: Stew βόειου κρέατος, στιφάδο παλαιού κόσμου, κοτόπουλο μου, κοτόπουλο & μαύρα φασόλια και κοτόπουλο μεσογειακή.
Απαιτεί: φούρνο μικροκυμάτων.
Περισσότερο
Πηγαίνετε στο πικ-νικ έτοιμο για φαγητό χωρίς γλουτένη γεύματα και σνακ
Το GoPicnic παρασκευάζει μια ποικιλία από έτοιμα γεύματα και σνακ χωρίς γλουτένη. Κάθε πακέτο γεύματος GoPicnic είναι μια συλλογή μερικών μεμονωμένων μεγεθών μερικών από τα καλύτερα προϊόντα χωρίς γλουτένη στην αγορά - τσιπς και βουτήματα, κρέατα και τυριά, φρουτώδη επιδόρπια, μπισκότα και καραμέλες - και τίποτα δεν χρειάζεται να θερμανθεί ή να ψυχθεί. Τα κουτιά μπορούν απλώς να περιμένουν στο συρτάρι σας μέχρι να τα χρειαστείτε. Όταν είστε έτοιμοι να φάτε, βγάλτε τα τρόφιμα από το κουτί. Υπάρχουν ακόμη και ένα πιρούνι και μια πετσέτα σε κάθε κουτί.
Περισσότερο
Χωρίς γλουτένη στιγμιαίο βρώμη από γλουτένη
Για το απόλυτο μεσημεριανό γεύμα για φαγητό και φαγητό, κρατήστε μερικά πακέτα από αυτό το στιγμιαίο βρώμη χωρίς γλουτένη σε ένα συρτάρι γραφείου. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το νερό και ένα μπολ. Κόψτε ένα φρούτο και προσθέστε το, και ποντάρω ότι οι συνάδελφοί σας θα ζηλέψουν.
Απαιτεί: φούρνο μικροκυμάτων και νερό (ή γάλα εάν είναι επιθυμητό), και ένα μπολ και κουτάλι.