Αθλητικά καλύμματα για ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο και μπέιζμπολ
Τα σπορ σπορ είναι ειδικά παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αθλητικά γήπεδα όπως ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο και μπέιζμπολ. Τα περισσότερα αθλητικά καλύμματα έχουν μικρές πλαστικές βελόνες στο κάτω μέρος των παπουτσιών που βελτιώνουν την πρόσφυση στο γρασίδι και τη βρωμιά και βοηθούν στην αποφυγή γλιστρήσεων και πτώσεων ενώ πραγματοποιούν γρήγορες εκκινήσεις, στάσεις και στροφές στο πεδίο.
Τα σπορ σπορ έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις απαιτήσεις του αθλήματος και είναι σημαντικό να φοράτε παπούτσια που είναι κατασκευασμένα για το άθλημα που σκοπεύετε να παίξετε.
Τύποι αθλητικών παγίδων
Οι δύο βασικοί τύποι σπορ στίβου περιλαμβάνουν:
- Μορφοποιημένα πλαστικά καλύμματα
Αυτά τα πέλματα έχουν πλαστικές αιχμές ή καρφιά που είναι διατεταγμένα σε διάφορα σχέδια στο κάτω μέρος του παπουτσιού. Είναι ευπροσάρμοστα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικούς τύπους πεδίων και σε όλες τις καιρικές συνθήκες. - Αποσπώμενες κάλτσες
Οι αποσπώμενες γλωττίδες σχεδιάζονται με μεταλλικές αιχμές που μπορούν να αφαιρεθούν έτσι ώστε να μπορείτε να ταιριάξετε το σωστό μήκος και πλάτος της ακίδας για την κατάσταση τόσο του καιρού όσο και του πεδίου.
Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν τους παίκτες ψυχαγωγίας να φορούν πλαστικές κούπες λόγω του υψηλότερου κινδύνου τραυματισμού με αποσπώμενες μεταλλικές αιχμές. Οι μεταλλικές γλωττίδες προσφέρουν ανώτερη πρόσφυση και καλύτερη πρόσφυση, η οποία έχει συνδεθεί με περισσότερους τραυματισμούς ACL και διαστρέμματα αστραγάλου .
Δερμάτινα εναντίον συνθετικών αθλητικών λαβών;
Οι αθλητικές κάλτσες έρχονται σε δερμάτινα και συνθετικά υλικά. Το δέρμα προτιμάται γενικά επειδή καλουπώνεται στο πόδι σας, αναπνέει καλά και δεν κόβει ή χαστίζει.
Αλλά αν παίζετε σε υγρές καιρικές συνθήκες, τα συνθετικά υλικά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο και να σας κρατήσουν πιο ξηρά. Τα νεότερα συνθετικά σπορ σπορ είναι πιο διαθέσιμα και γενικά λιγότερο δαπανηρά, οπότε αν μεγαλώνετε ή φθαρεί γρήγορα, ίσως είστε καλύτερα με συνθετικές κούπες.
Φροντίδα για τα αθλητικά σας καλύμματα
Η φροντίδα των θηλών σας θα διευρύνει τη ζωή και την άνεση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να θυμάστε κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τα κουτάκια σας:
- Φορέστε τις κλωστές σας μόνο στο πεδίο. Φορώντας τα κορδόνια σας στο πεζοδρόμιο μπορεί να τα φθαρεί και να μειώνουν την πρόσφυση των ακίδων, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των γλιστρων, των πτώσεις και άλλων τραυματισμών.
- Μετά από παιχνίδια και πρακτική, σκουπίστε τις κλίνες σας με ένα υγρό πανί.
- Καθαρίστε οποιαδήποτε λάσπη ή βρωμιά από τα πυθμένα με ένα μαλακό σαπούνι σφουγγάρι ή βούρτσα.
- Αφήστε τα αθλητικά σας προστατευτικά να στεγνώσουν από το άμεσο ηλιακό φως.
- Εάν έχετε δερμάτινες κάλτσες, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση μαλακτικών δέρματος ή γυαλίσματος.
- Ποτέ μην τις αποθηκεύετε στο κάτω μέρος μιας βρώμικης τσάντας με κιβώτια κάτω από υγρό ή ιδρωμένο ρούχο.
Πηγή
Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, πρόληψη τραυματισμών ποδοσφαίρου, φυλλάδιο ασθενών, Ιούλιος 2007. Πρόσβαση στον Ιούλιο του 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Αμερικανική Ακαδημία Υποθυρεοειδικής Αθλητικής Ιατρικής, Γενικές Αρχές στην Επιλογή Ελάσματος, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Πρόσβαση στον Αύγουστο του 2009.