Ο όρος Ban επεκτείνεται στα περισσότερα, αλλά όχι σε όλα, τα προϊόντα που είναι εξωχρηματιστηριακά
Η εφεδρίνη είναι ένα φάρμακο που προέρχεται από το φυτό Ephedra equisetina . Έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια ως διεγερτικό και αποσυμφορητικό.
Η εφεδρίνη έχει βρεθεί από καιρό σε πολλά χάπια διατροφής και αθλητικά συμπληρώματα και αγκαλιάστηκε από αθλητές και μη αθλητές για τα αναφερθέντα οφέλη τους, όπως:
- Αυξημένο βάρος και απώλεια σωματικού λίπους
- Βελτιωμένη αθλητική απόδοση και αντοχή
- Βελτιωμένη συγκέντρωση
Ωστόσο, το 2004, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαγόρευσε την πώληση συμπληρωμάτων που περιέχουν εφεδρίνη μετά από μια σειρά θανάτων που αναφέρθηκαν μετά τη χρήση τους.
Το FDA επιτρέπει την πώληση εκχυλισμάτων ephedra εφόσον δεν περιέχουν εφεδρίνη. Αυτά τα προϊόντα βρίσκονται συνήθως σε πολλά δημοφιλή αθλητικά συμπληρώματα και κατασταλτικά της όρεξης. Ephedra τσάι βοτάνων επιτρέπονται επίσης βάσει της ισχύουσας νομοθεσίας.
Αποτελεσματικότητα της εφεδρίνης
Παρά τη διαδεδομένη δημοτικότητα της εφεδρίνης στα αθλητικά συμπληρώματα και τα συμπληρώματα διατροφής, οι μελέτες που δημοσίευσε η FDA έχουν από καιρό καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη από τη χρήση τους είναι αμφισβητήσιμα. Μεταξύ των ευρημάτων:
- Ενώ η εφεδρίνη μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα βραχυπρόθεσμης απώλειας βάρους, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι θα προσφέρει οφέλη μακροπρόθεσμα.
- Δεν υπάρχει επίσης καμία ένδειξη ότι η εφεδρίνη βελτιώνει την αθλητική απόδοση είτε αυξάνοντας τη δύναμη, την αντοχή, τον χρόνο αντίδρασης, την αναερόβια ικανότητα ή τον χρόνο ανάκτησης μετά από παρατεταμένη άσκηση.
Επιπλέον, στην έρευνά τους, ο FDA διαπίστωσε ότι τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη και ephedra / εφεδρίνη αύξησαν μόνο το ρυθμό και τη σοβαρότητα των παρενεργειών.
Κίνδυνοι της εφεδρίνης
Το Ephidrene εντάσσεται στον κατάλογο των απαγορευμένων ουσιών που εκδίδεται από τη Διεθνή Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων και σχεδόν κάθε άλλο μεγάλο επαγγελματικό ή ερασιτεχνικό αθλητικό σωματείο.
Οι κίνδυνοι των ephedra αναφέρθηκαν για πρώτη φορά το 2000, όταν μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine ανέφερε ότι αρκετοί άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μετά από καρδιακή ανακοπή μετά τη λήψη ενός προϊόντος που περιέχει ephedra. Επιπλέον, οι θάνατοι δεν συνδέονταν πάντα είτε με υψηλή πρόσληψη είτε με υπερβολική χρήση.
Μέχρι το 2003, έχουν αναφερθεί περισσότεροι από 40 τέτοιοι θάνατοι, συμπεριλαμβανομένου του Steve Bechler, ενός στάμνα με τους Baltimore Orioles. Μεταξύ ορισμένων από τις πιο επικίνδυνες παρενέργειες που συνδέονται με τη χρήση εφέδρας / εφεδρίνης είναι:
- Ακανόνιστος ή γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση
- Εμφραγμα
- Κτύπημα
- Κατάσχεση
- Ψύχωση
Νομικές και μη απαγορευμένες χρήσεις
Ενώ η εφεδρίνη απαγορεύεται στα διαιτητικά και αθλητικά συμπληρώματα, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία αλλεργικών διαταραχών όπως το βρογχικό άσθμα. Χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένες ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν αναισθησία για την αποφυγή επικίνδυνων σταγόνων της αρτηριακής πίεσης.
Ωστόσο, η χρήση αυτών των προϊόντων ρυθμίζεται αυστηρά με νόμους ελέγχου των ναρκωτικών που ποικίλλουν από κράτος σε κράτος. Πολλά κράτη θα απαιτήσουν από τους εμπόρους να αποκτήσουν απόδειξη ταυτότητας και να τηρούν αρχεία όλων των πωλήσεων.
Όσον αφορά τη νόμιμη χρήση των ephedra, υπάρχουν πολλά αθλητικά συμπληρώματα σήμερα τα οποία διατίθενται στο εμπόριο ως περιέχοντα «ασφαλή εκχυλίσματα ephedra». Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, παρασκευάζονται με άλλες φυτικές ουσίες, όπως το Caralluma fimbriata , και δεν περιέχουν καθόλου εφέδρες.
Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες κάθε φορά που αγοράζετε αυτά τα προϊόντα .
Το ένα προϊόν που περιέχει εφεδρίνη και μπορεί να πωληθεί νόμιμα εκτός από το πάγκρεας είναι το κινεζικό βοτανικό φάρμακο που ονομάζεται Ma huang . Πρόκειται για το ακατέργαστο, φυσικό τσάι που παρασκευάζεται από E. equisetina ή E. sinica. Αυτό το νομοθετικό κενό επιτρέπει στο τσάι να πωλείται χωρίς περιορισμούς, εφόσον δεν διατίθεται στην αγορά ως κατασταλτικό της όρεξης ή προστίθεται σε οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα οποιασδήποτε μορφής.
> Πηγές:
> Manore, M. "Συμπληρώματα διατροφής για τη βελτίωση της σωματικής σύστασης και τη μείωση του σωματικού βάρους: πού είναι τα στοιχεία;" Int J Sports Nutr Exerc Met. 2012; 22 (2): 139-54.
> Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Ephedra". Ουάσιγκτον; NCCIH Δημοσίευση D336; ενημερώθηκε τον Σεπτέμβριο του 2016
> Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. "Έκθεση αποδείξεων / αξιολόγηση τεχνολογίας (αριθμός 76): Ephedra και εφεδρίνη για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης: Κλινική αποτελεσματικότητα και παρενέργειες." Silver Spring, Μέριλαντ; έκδοση Μαρτίου 2004.