Περπάτημα στις ΗΠΑ για να χάσετε βάρος
Ο Steve Vaught, γνωστός ως "Fat Man Walking", ξεκίνησε μια βόλτα στις Ηνωμένες Πολιτείες στις 10 Απριλίου 2005 και τελείωσε στο Μανχάταν στις 9 Μαΐου 2006, καθώς διέσχισε τη γέφυρα George Washington. Ο στόχος του ήταν να χάσει βάρος και να ξανακερδίσει τη ζωή του. Ενώ οι περισσότεροι περιπατητές πεζοπορίας ολοκληρώνουν το ταξίδι σε λίγους μήνες, πήρε ένα χρόνο.
Ο Vaught λέει ότι έχασε πάνω από 100 λίβρες κατά τη διάρκεια της βόλτας.
Στην αρχή της βόλτας του, ο Steve Vaught παντρεύτηκε δύο παιδιά. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, ο ίδιος και η σύζυγός του αποφάσισαν να διαζούν, κάτι που ανέφερε ότι ήταν φιλική απόφαση.
Πόσο λίπος ήταν ο Steve Vaught;
Ο Steve Vaught εκτιμά ότι ζύγιζε 410 λίβρες όταν άρχισε να περπατάει. Δεν ήταν πάντα παχύσαρκοι. Λέει ότι ήταν ένας "ανοιχτόχρωμος" έφηβος και ένας φυσικά κατάλληλος και μυϊκός Ναυτικός. Το κέρδος βάρους του ξεκίνησε 15 χρόνια πριν από την έναρξη της βόλτας του, μετά από ένα ατύχημα στο οποίο χτύπησε και σκότωσε δύο ηλικιωμένους πεζούς. Όταν γύρισε 40, αποφάσισε μια καλή παρέμβαση ήταν να περπατήσει σε όλη τη χώρα για να χάσει βάρος από Oceanside, Καλιφόρνια στη Νέα Υόρκη σε πέντε με έξι μήνες. Τον πήρε πάνω από ένα χρόνο.
Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα για το βάδισμα και άλλες ασκήσεις καρδιο. Επιπλέον βάρος σημαίνει περισσότερη πίεση στα ισχία, τα γόνατα, τους αστραγάλους και τα πόδια. Τα υποδήματα σπάνε επίσης γρηγορότερα όταν έχετε επιπλέον βάρος και ένα ζευγάρι αθλητικών υποδημάτων μπορεί να χάσει την απορρόφηση και την υποστήριξή του πριν από το τέλος της συνηθισμένης διάρκειας ζωής των 500 μιλίων .
Σε οποιοδήποτε βάρος, είναι καλό να πετύχετε πλήρη ιατρικό έλεγχο πριν εξετάσετε ένα ταξίδι μεγάλων αποστάσεων. Ο Vaught δεν έκανε ειδική εκπαίδευση προτού ξεκινήσει τη μεγάλη του απόσταση .
Ποια διαδρομή έκανε ο Steve Vaught στις ΗΠΑ;
Ο Steve Vaught ξεκίνησε τη διαδρομή του "Fat Man Walking" στο Oceanside της Καλιφόρνια με στόχο να φτάσει στη Νέα Υόρκη.
Η διαδρομή πήγε από την Καλιφόρνια μέσω της Αριζόνα, του Νέου Μεξικού, του Τέξας, της Οκλαχόμα, του Μισσούρι, του Ιλινόις, της Ιντιάνα, του Οχάιο, της Πενσιλβανίας, του Νιου Τζέρσεϋ και της Νέας Υόρκης.
Ποια ήταν η υποστήριξή του στο περίπατο;
Ο Steve Vaught ξεκίνησε το κάμπινγκ σε μια σκηνή κάθε βράδυ. Έφερε μαζί του φαγητό και νερό σε ένα σακίδιο. Ξεκίνησε το ταξίδι χωρίς βοήθεια οχήματος υποστήριξης. Ξεκίνησε τη βόλτα με λίγους χορηγούς, αλλά γενικά, αυτό ήταν ένα ταξίδι για την υγεία του και όχι μια φιλανθρωπική διαφήμιση. Έμεινε σε ένα ξενοδοχείο κατά καιρούς. Τα μέλη του κινηματογράφου τον έφεραν από καιρό σε καιρό καθώς η ιστορία του έγινε γνωστή.
Το ταξίδι του
Ο Steve Vaught δημοσίευσε ενημερώσεις στην ιστοσελίδα του (τώρα ανενεργή). Στις αρχές Νοεμβρίου του 2005, είχε φτάσει στο μισό σημείο στις ΗΠΑ, πάνω από 1400 μίλια. Μετά από ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια των διακοπών, γύρισε πάλι τον Ιανουάριο του 2006 και είχε φτάσει το 2000 μίλια.
Μέχρι το Μάρτιο του 2006, είχε φθάσει στο Οχάιο και πήρε άλλο διάλειμμα για να εργαστεί με έναν φυσικό εκπαιδευτή για τη διατροφή και τον τονισμό. Πίσω στο δρόμο, είχε 600 μίλια για να πάει στη Νέα Υόρκη. Τελείωσε στις 9 Μαΐου 2006 και εμφανίστηκε στο "Today Show" στις 10 Μαΐου.
Μήπως ο άνθρωπος με λίπος περπατάει να χάσει βάρος;
Ο Steve Vaught πέτυχε τον στόχο του να χάσει βάρος και να βελτιώσει την υγεία του. Πριν από το ταξίδι του, ο Vaught λέει ότι δύσκολα μπορεί να περάσει από ένα κατάστημα.
Η σωματική του κατάσταση βελτιώθηκε σταθερά, και όταν είχε ένα check-up κατά τη διαδρομή είχε ένα καλό εισιτήριο υγείας με ένα ισχυρό EKG. Μέχρι τον Μάρτιο του 2006 είχε χάσει 114 κιλά και ήταν κάτω από 300 λίβρες. Μέχρι τον Ιανουάριο του 2006 ήταν κατά μέσο όρο 15 μίλια την ημέρα σε όλες τις καιρικές συνθήκες και με ένα πακέτο. Διαγνώστηκε με καταγμάτων καταπόνησης στα πόδια του τον Μάρτιο, αλλά συνέχισε να περπατάει.
Αποσπάσματα από το "The Today Show" 10 Μαΐου 2006
"Νομίζω ότι όλοι πρέπει να κάνουν μια μεγάλη βόλτα μερικές φορές." "Ήταν μια βίαιη βόλτα." Ήταν εντυπωσιασμένος με την καλοσύνη των ανθρώπων στην πορεία και είπε ότι έμαθε να ζήσει στο παρόν και να μάθει τι πρέπει να απολαύσετε αυτή τη στιγμή.
Τι συνέβη στη συνέχεια για τον Steve Vaught;
Τον Αύγουστο του 2006, ο Steve Vaught ανακοίνωσε την επόμενη περιπέτεια του. Αρχίζει να περιπλανιέται ανατολικά από το Σαν Ντιέγκο "στηριζόμενος στην καλοσύνη των ξένων". Ο στόχος του θα ήταν να κυκλώσει τη γη, με ένα συνδυασμό δεκτών βόλτες και περπάτημα. Σχεδίαζε να κάνει περιοδικά τα ταξίδια του. Από το 2016, αυτό δεν έχει πραγματοποιηθεί.
Το ντοκιμαντέρ και το βιβλίο που σχεδιάστηκαν σχετικά με τη διαδρομή δεν κατάφεραν να αποδώσουν. Harper Collins αποτύπωμα Regan βιβλία είχε δώσει ένα συμβόλαιο για να γράψει ένα βιβλίο, αλλά Vaught διαφώνησε με τον εκδότη πάνω από το περιεχόμενο του βιβλίου. Έχει πει σε συνεντεύξεις ότι δεν σχεδίασε να γίνει λαϊκός ήρωας, ο στόχος του ήταν να χάσει βάρος. Ο δικτυακός τόπος της Vaught's thefatmanwalking.com, όπου συνέχισε να γράφει καταχωρήσεις περιοδικών, παρέμεινε ανενεργός και ο τελευταίος επικοινωνούσε μέσω ενός λογαριασμού Twitter το 2013.