Το βοήθημα απώλειας βάρους alli είναι το μόνο χάπι δίαιτας που έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για να χάσει βάρος. Το προϊόν διατίθεται ευρέως σε πολλά φαρμακεία και αγορές. Δεδομένου ότι το alli δεν απαιτεί συνταγή, είναι εύκολο να το αγοράσετε. Αλλά το χάπι απώλειας βάρους έχει μερικές παρενέργειες. Έτσι πριν επενδύσετε, πιθανότατα θέλετε να μάθετε εάν το alli λειτουργεί για να χάσετε βάρος και αν το χάπι διατροφής είναι ασφαλές για εσάς.
Πώς λειτουργεί το alli;
Το alli είναι το εμπορικό σήμα για ένα φάρμακο που ονομάζεται orlistat. Αν το όνομα του φαρμάκου ακούγεται γνωστό, μπορεί να έχετε δει ότι σχετίζεται με ένα συνταγογραφημένο χάπι απώλειας βάρους που ονομάζεται Xenical . Το alli περιέχει 60 mg του φαρμάκου orlistat και δεν απαιτεί συνταγή. Το Xenical περιέχει 120 mg ορλιστάτη και απαιτεί συνταγή από τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Το alli (orlistat) είναι ένας "αναστολέας λιπάσης". Αυτό σημαίνει ότι δουλεύει εμποδίζοντας το σώμα σας να απορροφήσει κάποιο από το λίπος που υπάρχει στο φαγητό σας. Παίρνετε το χάπι απώλειας βάρους πριν τρώτε κάθε γεύμα και λειτουργεί στα έντερα σας για να αφαιρέσετε περίπου το 25% του λίπους που καταναλώσατε.
Έτσι πού πηγαίνει το λίπος; Η περίσσεια λίπους αποβάλλεται από το σώμα σας στο σκαμνί σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να φάτε λιπαρά τρόφιμα όταν παίρνετε το alli. Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν τρώτε μια ισορροπημένη δίαιτα χαμηλών λιπαρών.
alli Παρενέργειες
Αν σκέφτεστε να πάρετε το alli για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να δεσμευθείτε σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και χαμηλών λιπαρών.
Αυτό σημαίνει ότι θα καταναλώνετε λιγότερο από το 30% των ημερήσιων θερμίδων σας από το λίπος και δεν θα φάτε κανένα γεύμα που περιέχει περισσότερα από 15 γραμμάρια λίπους. Πολλοί χρήστες της alli που διαμαρτύρονται για τις παρενέργειες τους δοκιμάζουν ανταποκρινόμενοι στην κατανάλωση γεύματος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Αλλά ακόμα και με μια προσεκτική διατροφή, μερικοί χρήστες του alli μπορούν να έχουν προβλήματα.
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, μερικές από τις πιο συχνές παρενέργειες του alli συνεπάγονται αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λιπαρά ή χαλαρά κόπρανα, επείγουσα ανάγκη να πάτε στο μπάνιο, λιπαρά κηλίδες στο εσώρουχο, αέριο, πόνο στο στομάχι και δυσκολία στον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου σας. Παρενέργειες εμφανίζονται γενικά κατά τις πρώτες εβδομάδες από τη λήψη του χαπιού. Εάν οι παρενέργειες του alli συνεχίσουν πέρα από αυτό το σημείο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε alli από έναν αξιόπιστο προμηθευτή και ελέγξτε προσεκτικά το πακέτο πριν πάρετε το φάρμακο. Το 2014 σημειώθηκαν επεισόδια αλλοίωσης του προϊόντος που οδήγησαν σε εθελοντική ανάκληση των χαπιών διατροφής. Τώρα, η alli επιστρέφει στην αγορά με ένα ενημερωμένο πακέτο που καθιστά ευκολότερο να δούμε αν έχει ανοίξει το μπουκάλι.
Είναι το alli αποτελεσματικό;
Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι παρενέργειες μπορεί να είναι δυσάρεστες ή ενοχλητικές, πιθανότατα θέλετε να μάθετε πόσο βάρος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν παίρνετε το φάρμακο. Με λίγα λόγια, λειτουργεί το alli;
Η απάντηση εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της δέσμευσής σας σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και ένα πρόγραμμα άσκησης . Το alli μπορεί να αυξήσει το ποσό του βάρους που χάνετε, αλλά εάν δεν επιμείνετε στο σχέδιο διατροφής, πιθανότατα δεν θα χάσετε βάρος και αν δεν ασκείτε σε τακτική βάση, το βάρος πιθανότατα δεν θα παραμείνει για Καλός.
Όταν οι ερευνητές μελέτησαν την απώλεια βάρους με την ορλιστάτη, έχουν δει μικτά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που αναφέρθηκε από τη GlaxoSmithKline (η εταιρεία που κάνει το alli), το φάρμακο βοήθησε 26 ασθενείς να χάσουν το 5,6% του συνολικού βάρους τους σε τρεις μήνες. Ακούγεται υπέροχο. Αλλά σε άλλη δημοσιευμένη μελέτη οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 100.000 χρήστες ορλιστάτης για τρία χρόνια. Διαπίστωσαν ότι αν και οι ασθενείς έχασαν περίπου 2 κιλά το μήνα τους πρώτους μήνες, δεν διατηρούσαν σημαντική απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα.
Εάν πάρετε το alli;
Ακριβώς επειδή το alli είναι διαθέσιμο σε όλους, δεν σημαίνει ότι είναι μια καλή θεραπεία απώλειας βάρους για όλους.
Σύμφωνα με το FDA, το alli είναι εγκεκριμένο για χρήση σε ενήλικες με υπέρβαρο, μαζί με δίαιτα μειωμένων θερμίδων, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πρόγραμμα άσκησης. Το χάπι διατροφής δεν είναι μια εύκολη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να χάσουν περισσότερο βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους.
Εάν σκέφτεστε να πάρετε το alli για απώλεια βάρους, μιλήστε με το γιατρό σας προτού πάρετε το φάρμακο. Δεν απαιτείται ιατρική συνταγή, αλλά υπάρχουν ορισμένοι ασθενείς που δεν πρέπει να λαμβάνουν ορλιστάτη, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων ασθενών, των ατόμων με χολόσταση, του συνδρόμου δυσαπορρόφησης, της νευρικής ανορεξίας, της βουλιμίας, του διαβήτη, των νεφρών, της παγκρεατίτιδας ή της χοληδόχου κύστης ή του θυρεοειδούς. Ο γιατρός σας είναι το καλύτερο άτομο για να διαπιστώσετε εάν το προϊόν είναι ασφαλές για εσάς και πώς η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.