Κορυφαία επιλογές για ενεργειακές μπάρες

Όταν περπατάτε για δύο ώρες ή περισσότερο, χρειάζεστε ένα σνακ για να αναπληρώσετε την ενέργειά σας. Οι ενεργειακές ράβδοι είναι ένας τρόπος να επιτευχθεί αυτή η ώθηση. Ωστόσο, οι διαιτολόγοι βεβαιώνουν ότι μια μπάρα πλήρους μεγέθους μπορεί να έχει σχεδόν τόσο λίπος όσο και θερμίδες, όπως ένα καραμέλα. Μπορείτε να επωφεληθείτε από την ευκολία ενός συσκευασμένου σνακ για να πάρετε μαζί αντί να κάνετε το δικό σας μίγμα μονοπάτι . Συνήθως προσθέτουν βιταμίνες και ισορροπία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.

1 - Clif Mini Bars

Μου αρέσουν τα μίνι Clif bars για διάφορους λόγους. Πρώτον, έχουν μεγάλη γεύση. Δεύτερον, έχουν την καλύτερη συνάφεια για εύκολο μάσημα, αλλά δεν καταρρέουν ακόμη και μετά από πολλές ώρες jostling γύρω από την τσέπη ή τη συσκευασία σας. Είναι κατασκευασμένα με κυρίως οργανικά, φυσικά, ολόκληρα συστατικά τροφίμων. Δεν χρειάζεστε λεξικό για να αποκωδικοποιήσετε τα περιεχόμενα τους. Το μίνι μέγεθος είναι ιδανικό για με για περπάτημα προπονήσεις. Δεν θέλω συνήθως μια πλήρους κλίμακας Clif μπαρ ως σνακ με τα πόδια, και προηγουμένως θα τους κόψω σε μικρότερες μερίδες. Με το μικρό μέγεθος, ο Clif το κάνει αυτό για μένα.

Περισσότερο

2 - Clif ZBar

Το Clif ZBar υποτίθεται ότι είναι ένα μπαρ οργανικής ενέργειας για τα παιδιά, αλλά το βρίσκω το τέλειο μέγεθος για μένα. Είναι πολύ νόστιμο με μια μη εύθρυπτη συνέπεια που είναι ακόμα εύκολο να μασάτε εν κινήσει. Δεν έχει trans-λίπη, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και υδρογονωμένα έλαια. Κάθε μπαρ έχει μόνο 120 θερμίδες και είναι γεμάτη με βιταμίνες.

Περισσότερο

3 - Larabar

Δύο λέξεις. Αρώματα πίτας. Εντάξει, πέρα ​​από το γεγονός ότι αυτές οι γευστικές γεύσεις, συναντούν επίσης το προφίλ μου για ένα υπέροχο σνακ με τα πόδια. Οι περισσότερες από τις γεύσεις Larabar δεν έχουν επικαλύψεις που θα λιώσουν και θα κάνουν ένα χάος όταν τους παίρνετε από το καυτό πακέτο σας για να έχετε ένα ενεργειακό σνακ ενώ περπατάτε. Έχουν επίσης μια υφή που είναι εύκολο να δαγκώσει και να μασήσει, αλλά επίσης δεν καταρρέει και κάνει ένα χάος. Εκτιμώ τον σύντομο κατάλογο συστατικών των ωμών ολικών τροφίμων. Δεν χρειάζεστε πτυχίο χημείας για να καταλάβετε τι τρώτε. Για άτομα με ευαισθησία, δεν έχουν γλουτένη, σόγια ή γαλακτοκομικά προϊόντα.

Περισσότερο

4 - Ζυγοστάθμιση χρυσού

Η γραμμή Balance Gold των μπαρ είναι η πιο γευστική, κατά τη γνώμη μου. Το Caramel Nut Blast είναι ένα καλό υποκατάστατο για ένα μπαρ Snickers, με ελαφρώς χαμηλότερες θερμίδες - 210, με 7 γραμμάρια λίπους, 15 γραμμάρια πρωτεΐνης και 23 γραμμάρια υδατάνθρακα για αναλογία 40-30-30. Το μειονέκτημα - η επίστρωση σοκολάτας θα λιώσει. Αλλά απλά τη γλείφω από το περιτύλιγμα. Ω, ναι, έχει και βιταμίνες και πράγματα.

Περισσότερο

5 - Ισορροπία ενεργειακής ράβδου για τη διατροφή των οστών

Η σειρά μείγματα μονοπατιού Balance έχει αυτό το υπέροχο γλυκό και αλμυρό μείγμα που είναι πολύ ικανοποιητικό όταν βγαίνετε σε μια μακρά, ιδρωμένη βόλτα. Το ενεργειακό προφίλ είναι 200 ​​θερμίδες με 7 γραμμάρια λίπους, 15 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια ινών. Περιέχουν επίσης 23 βιταμίνες και μέταλλα, τα περισσότερα από τα οποία παρέχουν το 25% της ελάχιστης ημερήσιας απαίτησης. Δυστυχώς, αυτές οι γραμμές δεν είναι εντελώς γυμνές. Ο πυθμένας βυθίζεται σε μια επίστρωση, οπότε υπάρχει κίνδυνος μικρής κατάρρευσης στη συσκευασία ή στα κολλώδη δάχτυλά σας.

Περισσότερο

6 - Μπαρ Clif

Τα Clif Bars παρουσιάζουν όλα τα φυσικά συστατικά τους και βασίζονται κυρίως στην πρωτεΐνη σόγιας. Έχουν γενικά 220-250 θερμίδες με πολλά carbos, ένα γενναιόδωρο dollop πρωτεΐνης και περίπου 6 γραμμάρια λίπους και πολλές πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα. Μου αρέσουν επειδή είναι νόστιμα, είναι εύκολο να δαγκώσουν και να μασήσουν, και δεν θρυμματίζονται ή λιώνουν στο πακέτο σας. Εγώ γενικά πηγαίνω για τις μίνι-εκδόσεις καθώς το πλήρες μπαρ είναι κάτι περισσότερο από όσο χρειάζομαι κάποια στιγμή.

Περισσότερο

7 - PowerBar Συγκομιδή Ενεργειακή Bars Ολικής Ζώνης

Η ετικέτα Harvest της PowerBar είναι πολύ νόστιμη, εύπεπτη και περιέχει περίπου 240 θερμίδες ανά ράβδο με υδατάνθρακες 45 γραμμάρια, πρωτεΐνη 7 γραμμάρια, λίπος 4,5 γραμμάρια και πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Η γεύση Σοκολάτα τσιπ φυστικοβούτυρο είναι τέλειο για να συσκευάσει μαζί - δεν επικάλυψη για να λιώσει και είναι νόστιμο.

Περισσότερο

8 - Clif Luna μπαρ

Τα Luna bars απευθύνονται επίσης σε γυναίκες με πρωτεΐνη σόγιας και κάτω από 200 θερμίδες ανά ράβδο, 4,5 γραμμάρια λίπους, 26 γραμμάρια υδατάνθρακες, 10 γραμμάρια πρωτεΐνης και 22 βιταμίνες και μέταλλα. Έρχονται σε μερικές υπέροχες γεύσεις, αλλά δεν τείνουν να αρέσει η ρυζιού βάσης τους. Τα περισσότερα είναι μερικώς επικαλυμμένα αλλά δεν πρέπει να λιώσουν πολύ στη συσκευασία σας.

Περισσότερο

9 - Ενεργειακές ράβδους με μέλι

Η φυσική καλοσύνη του μελιού τροφοδοτεί αυτά τα νόστιμα μπαρ. Νόστιμο, με 190 θερμίδες, 10 γραμμάρια πρωτεΐνης, 3,5-5 γραμμάρια λίπους, 27-28 γραμμάρια υδατάνθρακες ανά ράβδο.

Περισσότερο

Αποκάλυψη

Το Περιεχόμενο Ηλεκτρονικού Εμπορίου είναι ανεξάρτητο από το εκδοτικό περιεχόμενο και ενδέχεται να λάβουμε αποζημίωση σε σχέση με την αγορά προϊόντων μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα.