Μείνετε άνετοι και ασφαλείς σε όλες τις κινήσεις σας
Όποιος ασκεί τη γιόγκα ξέρει πόσο απαραίτητο είναι το σωστό μαξιλάρι γιόγκα στη ρουτίνα του. Εάν το χαλάκι σας γλιστρά, μυρίζει ή καταρρέει, μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από το έργο σας στο χέρι-και το λάθος χαλί μπορεί να είναι επικίνδυνο όταν βρίσκεστε σε πιο περίπλοκες κινήσεις. Δεδομένου ότι όλοι είναι σε διαφορετικό επίπεδο και έχει μια σειρά από προτιμήσεις, όταν πρόκειται για χαλάκι γιόγκα τους, απλά αγοράζοντας οποιοδήποτε παλιό χαλάκι δεν θα κάνει. Και εκτός από τη γιόγκα, αυτά χρησιμοποιούνται επίσης για πιλάτες, καλαισθησία, διαλογισμό και περισσότερο για να εξυπηρετούν πολλές λειτουργίες.
Ευτυχώς, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πολλές επιλογές έξω εκεί, και αυτό είναι καλό! Μερικοί άνθρωποι μοιράζονται ένα βαρύ μαξιλάρι για την προπόνηση στο σπίτι τους και ένα πολύ βασικό για τη γιόγκα τους στις μέρες του πάρκου. Μερικοί άνθρωποι ασκούν ζεστή γιόγκα και απαιτούν ένα χαλάκι που θα απορροφήσει όλους τους ιδρώτες, ενώ άλλοι ίσως θέλουν ένα που είναι εύκολο να ταΐσει στην τάξη τους. Όποιο και αν είναι το στυλ ή η προτίμηση σας, εδώ, τα καλύτερα χαλιά γιόγκα για εσάς.
Αν ψάχνετε για ένα στρώμα γενικής χρήσης που μπορεί να λειτουργήσει για ρουτίνες ασκήσεων στο σπίτι, απλές κινήσεις γιόγκα και πολλά άλλα, το GoYoga Mat είναι κατάλληλο για εσάς. Σε πάχος 1/2 ", είναι λίγο μαξιλάρι για μερικούς προηγμένους γιόγκι, αλλά αν σας αρέσει πρόσθετο padding αυτό είναι ακριβώς το πράγμα.Η τιμή είναι επίσης πολύ λογικό, οπότε αν είστε μόλις αρχίζει στο ταξίδι σας γυμναστήριο και aren ' βεβαιωθείτε τι σας αρέσει ακόμα, αυτό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.
Αυτό το μοντέλο έχει πάνω από 7.000 κριτικές από τους ανθρώπους που το επαίνεσαν για τη μεγάλη τιμή και την άνεσή του. Έρχεται σε έξι διαφορετικές επιλογές χρωμάτων και συνοδεύεται από έναν εύχρηστο ιμάντα μεταφοράς για να μεταφερθείτε στο γυμναστήριο ή όταν ταξιδεύετε.
Ξέρετε ότι πρόκειται να ιδρώσετε πολύ σε μια καυτή τάξη γιόγκα, είτε πρόκειται για στυλ Bikram είτε για μια ζεστή ροή βινυάσας. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε ένα στρώμα που παρέχει μια επιφάνεια ολίσθησης. Το Aurorae Synergy 2 σε 1 Yoga Mat είναι το καλύτερο στοίχημά σας, καθώς η κορυφαία του στρώση είναι μια μη ολισθηρή και εξαιρετικά απορροφητική πετσέτα μικροϊνών που συνδέεται με ένα πινάκι γιόγκα PERM Polymer.
Όσο περισσότερο ιδρώνετε, ο σφυγμομετρητής παίρνει το μαξιλάρι, επιτρέποντάς σας να επικεντρωθείτε στα μακρά κράτημα, τις ροές και τις αναστροφές χωρίς φόβο να γλιστρήσετε και να τραυματιστείτε. Αν ανακατεύετε την πρακτική σας μεταξύ των καυτών κατηγοριών και των μη θερμαινόμενων, μπορείτε απλά να αναστρέψετε το χαλάκι για να χρησιμοποιήσετε την πλευρά PER.
Ο Gaim προσέφερε πάντα ένα πραγματικά βασικό και εξαιρετικά αξιόπιστο χαλί. Η επιλογή της στεγανότητας είναι το καλύτερο στρώμα γιόγκας της μάρκας και διαθέτει ένα στρώμα που είναι κολλώδες με ή χωρίς ιδρώτα. Ενώ μερικά στρώματα μπορούν να μετακινηθούν σε όλο το μέρος-ολισθαίνοντας γύρω από το πάτωμα-αυτή η επιλογή παραμένει τοποθετημένη. Ακόμη και αν αρχίσετε να ιδρώνετε και πρέπει να βάλετε ένα πετσέτα γιόγκα κάτω, παρέχει μια ωραία επιφάνεια πιασίματος.
Το στρώμα σας επιτρέπει να εμβαθύνετε σε στάσεις, χάρη σε μια τελική επίστρωση που απομακρύνει την υγρασία και κάνει μεγάλη πρόσφυση καθώς ιδρώνετε. Το στρώμα 5 mm από PVC είναι ιδανικό για όσους δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν καουτσούκ χάρη σε ευαισθησία από λάτεξ.
Το ελαφρύ και ανθεκτικό μαξιλάρι παρέχει επίσης αρκετό μαξιλάρι για να υποστηρίξει τις αρθρώσεις σας.
Γιόγκα στούντιο, ρούχα γιόγκα, και ναι, χαλάκια γιόγκα, μπορεί να πάρει όλα αρκετά ακριβό. Αν είστε σε προϋπολογισμό ή δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να δεσμευτείτε στην πρακτική, πάρτε το Ματ Υπαίθριων Μη Υγροποιημένων Γιόγκα της Heathyoga. Το στρώμα είναι ελεύθερο από λατέξ, πολύ φαρδιά, διαθέτει ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό TPE και έχει ανυψωμένη επιφάνεια που επιτρέπει την επιπλέον πρόσφυση. Οι αρχάριοι και οι προηγμένοι επαγγελματίες θα εκτιμήσουν τις οδηγίες για τοποθέτηση χεριών και ποδιών στο ματ.
Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ αυτού του ματ και άλλων φιλικών προς τον προϋπολογισμό επιλογών είναι ότι δεν υπάρχει συντριπτική οσμή και έλλειψη απορρόφησης. Και ενώ πολλές φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές γέρνουν προς την ακριβότερη πλευρά, η Heathyoga προσφέρει το καλύτερο και των δύο κόσμων.
Το στρώμα έχει πάχος 6 χιλιοστών, καθιστώντας το ιδανικό για κάποιον με κακά γόνατα. Εν τω μεταξύ, ο σχεδιασμός δομής διπλού στρώματος εξασφαλίζει μεγάλη πρόσφυση, ενώ η αντιολισθητική υφή διπλής όψης θα σας εμποδίσει να τραυματιστείτε.
Ένα πρότυπο στρώμα γιόγκα μετρά περίπου 68 "L x 24" W. Αλλά αν είστε πραγματικά ψηλοί, αυτό δεν είναι ιδανικό. Το Para Rubber XL Yoga Mat του Hugger Mugger έχει μέγεθος 78 "x 28", έτσι ώστε τα μακριά άκρα σας να έχουν αρκετό χώρο στο χαλί. Ακόμα και κάποιος που ταιριάζει σε ένα κανονικό στρώμα θα αρέσει η πρόσθετη επιφάνεια για δημιουργικές ακολουθίες που σας χρησιμοποιούν κάθε ίντσα του ματ σας. Το στρώμα διαθέτει επίσης εξαιρετική λαβή και στις δύο πλευρές, είναι κατασκευασμένο από φυσικό καουτσούκ που είναι εξαιρετικά ανθεκτικό και έχει πάχος 6mm με εξαιρετικό μαξιλάρι και απορρόφηση κραδασμών.
Αν χρειάζεστε ένα εξαιρετικά ανθεκτικό ματ, πάρτε το Mat Manuka Pro Yoga Mat. Αν και δεν είναι ιδανικό για μια καυτή τάξη γιόγκα, είναι ιδανικό για την πρακτική στο σπίτι ή για μια μη θερμαινόμενη ροή. Λόγω του πάχους του 6mm, το στρώμα έχει εξαιρετική υποστήριξη γόνατος. Για τους ανθρώπους που θέλουν πραγματικά να αποφύγουν την απορρόφηση του ιδρώτα και την παραμένουσα οσμή του, αυτό το ψάθα παρέχει ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Είναι επίσης κατασκευασμένο με οικολογικό πιστοποιημένο ασφαλές PVC και είναι απαλλαγμένο από τοξίνες όπως το φθαλικό.
Αυτό το χαλάκι γιόγκα 4,8 χιλιοστών είναι το πιο δημοφιλές ματ Jade. Προσφέρει άψογη πρόσφυση και αρκετό μαξιλάρι ενώ είναι εξαιρετικά ελαφρύ. Η λαβή είναι ένα άλλο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό. Λόγω του σχεδιασμού των ανοιχτών κυψελίδων, απορροφά την υγρασία, έτσι ώστε να μην μπορεί να ολισθήσει καθ 'όλη τη θέση. Δεν είναι τόσο απορροφητικό όσο τα χαλάκια που σχεδιάζονται για ζεστή γιόγκα, αλλά η πετσέτα γιόγκα της μάρκας είναι φτιαγμένη ωραία και θα κολλήσει καλά αν αισθάνεστε αρκετά εφίδρωση. Τα προϊόντα Jade είναι φιλικά προς το περιβάλλον σε άλλο επίπεδο. Τα στρώματα κατασκευάζονται με βιώσιμο τρόπο με φυσικό καουτσούκ από καουτσούκ, το οποίο αποτελεί έναν ανανεώσιμο πόρο. Κατασκευάζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες και συμμορφώνονται με όλους τους νόμους περί προστασίας του περιβάλλοντος, εργασίας και προστασίας των καταναλωτών των ΗΠΑ. Εκτός από αυτό, για κάθε πλέγμα που πωλείται, το Jade φυτεύει ένα δέντρο!
Ενώ ένα πολύ μεγάλο βαρύ καουτσούκ χαλάκι μπορεί να είναι ιδανικό για την πρακτική σας στο σπίτι ή στο στούντιο γιόγκα, το βάρος και το μέγεθος του καθιστούν αδύνατη τη διαδρομή. Αν θέλετε να ρίξετε το χαλάκι σας στο καλάθι του ποδηλάτου σας και να πάτε στο πάρκο ή ακόμα και να το πάρετε μαζί σας καθώς εκτοξεύεστε για διακοπές, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάτι ελαφρύ, αλλά το κάνει.
Lululemon's The Reversible (Un) Mat είναι ένα εξαιρετικά ελαφρύ στρώμα τέλειο για τη γιόγκα σας εν κινήσει. Το μαξιλάρι εύκολο στην συσκευασία, το οποίο μετράει 71 "x 30", είναι κατασκευασμένο από ένα ανώτερο στρώμα πολυουρεθάνης, το οποίο απορροφά την υγρασία, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε σκληρά, να σπάσετε έναν ιδρώτα και να έχετε ακόμα μια ωραία λαβή. Το πάχος του χαλιού μετρά 1,5 χιλιοστά.