Motivational λέξεις για να σας ενθαρρύνουν να τρέχει μεγαλείο
Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους . Οι περισσότεροι το κάνουν λόγω των οφελών για την υγεία που μπορούν να κερδίσουν από την εργασία της καρδιάς, των πνευμόνων και των μυών ταυτόχρονα. Άλλοι επιλέγουν να τρέξουν επειδή τους παρέχει ένα σαφές σύνολο στόχων τους οποίους μπορούν να συναντήσουν και μετά να ξεπεράσουν.
Μερικοί τρέχουν σε αγώνα . άλλοι να κοινωνικοποιηθούν ή να βρεθούν στο ύπαιθρο. Αυτό που όλοι οι συμμετέχοντες μοιράζονται, ωστόσο, είναι μια μοναδική αίσθηση ολοκλήρωσης. Είναι μια πολύ διαφορετική εμπειρία από, ας πούμε, που τρέχει σε ένα διάδρομο και να πετάξει μακριά σε μια τάξη spin. Το τρέξιμο σας παίρνει από εδώ σε εκεί και επισημαίνει το τι είναι το άθλημα: το ταξίδι.
Ίσως η μεγαλύτερη πρόκληση του τρέξιμου δεν είναι το σώμα μας, αλλά η ψυχική μας κατάσταση. Αυτό είναι όταν ένα μικρό κίνητρο μπορεί να προσφέρει το εμπνευσμένο λάκτισμα που χρειαζόμαστε για να βάλουμε τα παπούτσια και να βγούμε εκεί. Εδώ είναι 13 αποσπάσματα που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν ακριβώς αυτό.
Joan Benoit, 1984 χρυσό μετάλλιο Olympian
"Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από όταν βρεθείτε εκείνη η στιγμή της ισορροπίας και της αρμονίας όταν έρθουν μαζί και η ζωή μαζί. Τότε ξέρετε γιατί τρέχετε και ότι δεν θα μπορούσατε να ζήσετε χωρίς αυτό".
Ο Μπιλ Ρότζερς, ο τετράχρονος πρωταθλητής μαραθωνίου της Βοστώνης
"Οι συμβουλές που έχω για τους αρχάριους είναι η ίδια φιλοσοφία που έχω για τους δρομείς όλων των επιπέδων εμπειρίας και ικανότητας: συνεκτικότητα, λογική προσέγγιση, μετριοπάθεια και κάνοντας το τρέξιμο σας να είναι ένα ευχάριστο και όχι φοβερό κομμάτι της ζωής σας".
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Εμείς οι δρομείς είμαστε όλοι λίγο κακοί, αλλά είμαστε καλοί άνθρωποι που θέλουν απλώς να απολαύσουν την υγιεινή και πρωτόγονη πρόκληση μας, άλλοι ίσως δεν καταλαβαίνουν να τρέχουν, αλλά το κάνουμε και το αγαπάμε αυτό είναι το μοναδικό μας μήνυμα".
Γκρέιτ Γουίττ, 9η Μαραθώνιος Champ
"Για κάθε ταινία τερματισμού γραμμών ένας διανομέας σπάει-πλήρης με την ευθυμία του πλήθους και το κλικ εκατοντάδες των φωτογραφικών μηχανών-υπάρχουν οι ώρες της σκληρής και συχνά μοναχική εργασία ότι σπάνια παίρνει μιλήσει».
Ο Steve Prefontaine, κάτοχος των επτά παγκόσμιων ρεκόρ
"Με τα χρόνια, έχω δώσει στον εαυτό μου χιλιάδες λόγους για να συνεχίσω να τρέχω, αλλά πάντα έρχεται πίσω από το σημείο όπου ξεκίνησε. Έρχεται στην αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του επιτεύγματος".
Deena Kastor, 2004 Ολυμπιονίκης του Χάλκινου Χρόνου
"Η ομορφιά του τρέξιμου είναι η απλότητα του, η ομορφιά των δρομέων είναι ότι όλοι έχουμε μια παρόμοια προσπάθεια να βελτιώσουμε. Είμαστε είτε προσπαθώντας να τρέξουμε ένα προσωπικό καλύτερο είτε να σηκώσουμε τη γραμμή για πρώτη φορά, που θα χιονίσει σε ένα μέλλον προσπαθώντας για να τρέξουμε προσωπικά bests.We δρομείς δρόμου είναι μια σφιχτή κοινότητα των χιλιομέτρων-χαρούμενος, όριο-ώθηση αθλητές. "
Wilma Rudolph, τριπλό ολυμπιακό χρυσό champ
"Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των ονείρων και την επιρροή του ανθρώπινου πνεύματος, είμαστε όλοι ίδιοι σε αυτή την έννοια.
Ο Jesse Owens, ολυμπιακός χρυσός μετάλλιος τεσσάρων ωρών
"Πάντα αγάπησα το τρέξιμο ... ήταν κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας και με τη δική σας δύναμη. Θα μπορούσατε να πάτε προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, γρήγορη ή αργή όπως ήθελε, αγωνιζόμενος με τον άνεμο αν αισθανόσασταν σαν να αναζητούσατε νέα αξιοθέατα με τη δύναμη των ποδιών σας και το θάρρος των πνευμόνων σας. "
Μπίλι Μιλς, χρυσό μετάλλιο Ολυμπίου
"Ο απώτερος δεν είναι να κερδίσεις, αλλά να φτάσεις μέσα στα βάθη των δυνατοτήτων σου και να ανταγωνίζες τον εαυτό σου στο μέγιστο δυνατό βαθμό, όταν το κάνεις αυτό, έχεις αξιοπρέπεια, έχεις υπερηφάνεια, μπορείς να περπατήσεις με χαρακτήρα και υπερηφάνεια δεν έχει σημασία σε ποιο μέρος θα συμβεί να τελειώσετε. "
Φλωρεντία Griffith Joyner, Χρυσό Ολυμπιονίκη τριών χρόνων
«Όταν κάποιος μου λέει ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα, απλά δεν ακούω».