Εάν ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε στο κίνημα που τρέχει ξυπόλητος , σκεφτείτε να ξεκινήσετε με ένα από αυτά τα ελάχιστα ή ξυπόλυτα παπούτσια. Τα παρακάτω παπούτσια παπούτσια και παπούτσια είναι δημοφιλή μεταξύ των έμπειρων δρομέων χωρίς παπούτσια. Ενώ η τάση έχει χάσει λίγο από την ορμή τους τελευταίους, το μινιμαλιστικό πλήθος που τρέχει έχει ακόμα μια θέση στην εξέλιξη των υποδημάτων που τρέχουν .
1 - Vibram FiveFingers
Το αρχικό παπούτσι που γυμνάζει τα πόδια σας σαν γάντι. Αυτά τα παπούτσια ενθαρρύνουν ένα πιο φυσικό βάδισμα είτε περπατάτε είτε τρέχετε. Καθώς αρχίζετε να τρέχετε σε FiveFingers, θα υιοθετήσετε αυτόματα μια απεργία στο μπροστινό μέρος ή στο midfoot και αποφύγετε την απεργία φτέρνας που μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει ενώ φοράτε παχιά, μαξιλαράκια.
2 - Το Nike Free Run +
Αλλά αν δεν είστε έτοιμοι για την αίσθηση των ελάχιστων παπουτσιών, η Nike Free προσφέρει κάτι ανάμεσα στα ελάχιστα και στα παραδοσιακά παπούτσια. Το Nike Free είναι ελαφρύ και εξαιρετικά ευέλικτο, αλλά έχει σημαντική πτώση πτέρνας και αρκετό μαξιλάρι. Είναι ένα καλό παπούτσι μετάβασης, αλλά οι περισσότεροι γυμνοί καθαροί δεν θα είναι μεγάλοι οπαδοί του Free.
3 - Το γάντι του Berefoot Merrell
Ο Merrell εντάχθηκε στη σόλα Vibram με τη δική του έκδοση για ένα ελάχιστο παπούτσι για να βρει το Glove του Merrell Barefoot. Σχεδιασμένο με μια μικρή προστασία, μια φυσική αίσθηση και μόλις πάνω-κάτω, το γάντι σας βοηθάει να μεταβαίνετε σε ξυπόλυτη λειτουργία, αλλά εξακολουθεί να μοιάζει με παπούτσι. Οι εκδόσεις για τις γυναίκες περιλαμβάνουν τον ρυθμό, και οι εκδόσεις για τους άνδρες περιλαμβάνουν το
4 - Terra Plana Vivo
Εάν η τιμή δεν είναι αντικείμενο, το Terra Plana προσφέρει το παπούτσι με παπούτσια $ 150.00 + Vivo. Αυτά τα παπούτσια μόλις εκεί είναι ελαφριά και αναπνεύσιμα αλλά προσφέρουν μια πολύ λεπτή, ανθεκτική στη διάτρηση σόλα για βασική προστασία, χωρίς τη δομή ή τη μορφή άλλων παπουτσιών. Όσον αφορά την αισθητική, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα γυμνά παπούτσια που είναι διαθέσιμα σήμερα.
5 - Νέα ισορροπία ελάχιστο και 101 παπούτσια τρέξιμο τρέξιμο
Το New Balance προσφέρει δύο ελάχιστες εκδόσεις παπουτσιών. Το νέο Balance 101 Minimal Trail Running Shoe είναι μια καλή επιλογή για τους λάτρεις των παπουτσιών παπούτσια που τους αρέσουν οι off-road και οι διαδρομές. Η νέα σειρά Minimus προσφέρει μια ποικιλία παπουτσιών εμπνευσμένων από την τάση του ξυπόλυτου. Μπορείτε να βρείτε παπούτσια για οδικές εκδρομές, τρέξιμο τρέξιμο, και κάθε μέρα φθορά στη σειρά Minimus. Όλα τα υποδήματα NB Minus έχουν πτώση 4 mm από τη φτέρνα μέχρι το δάχτυλο αντί για τη σταγόνα των 12 mm που βρίσκεται σε ένα τυπικό παπούτσι.
6 - Σύμπαν Mizuno Wave 3
Το Mizuno Wave Universe 3 είναι ένα άλλο καλό παπούτσι μετάβασης. Είναι εξαιρετικά ελαφρύ, σε 3,8 ουγκιές, προσφέρει ελάχιστη απορρόφηση, και μια σχετικά μικρή πτώση πτέρνας. Αυτή η έκδοση του παπουτσιού έχει μια πιο ανθεκτική εξωτερική σόλα που κρατάει μακρύτερα και έχει λίγο περισσότερη δομή από τις προηγούμενες εκδόσεις.
7 - ZEMgear
Το moto της ZEMgear είναι η "Προστασία απόδοσης για τα πόδια." Η Zemgear κάνει τα ελάχιστα υποδήματα που σας επιτρέπουν να μετακινήσετε τα πόδια σας φυσικά. Το αρχικό Zem σχεδιάστηκε για χρήση στην άμμο. Αυτά τα μποτάκια έχουν επάνω μέρος Lycra με τεντωμένο τέντωμα και μαλακά καουτσούκ πυθμένα από καουτσούκ. Για τους δρομείς, προσέξτε για το ZEM O2, ένα παπούτσι γυμναστικής και το ZEM 360, ένα εξαιρετικά ελαφρύ παπούτσι που τρέχει χωρίς παπούτσια.
8 - Τρέξιμο Altra
Το Altra προσφέρει τον Αδάμ για τους άνδρες και την παραμονή για τις γυναίκες . Αυτά τα ελάχιστα παπούτσια είναι σχεδιασμένα για μια αληθινή αίσθηση παπουτσιών. Έρχονται επίσης με διάφορα προαιρετικά πέλματα, ώστε να μπορείτε να πάρετε την τέλεια εφαρμογή και την ποσότητα μαξιλαριού για κάθε δραστηριότητα. Αυτό το παπούτσι που τρέχει έχει μηδενική πτώση πτέρνας για την απόλυτη αίσθηση του ξυπόλυτου.
Περισσότερο