Το Ecklonia cava είναι ένα είδος φυκιών των οποίων τα εκχυλίσματα διατίθενται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Ένας τύπος καφέ φύκια, Ecklonia cava βρίσκεται στις ακτές της Ιαπωνίας, της Κορέας και της Κίνας. Όταν καταναλώνεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, το Ecklonia cava λέγεται ότι αντιμετωπίζει ποικίλα προβλήματα υγείας.
Μελέτες δείχνουν ότι το Ecklonia cava περιέχει μια σειρά ενώσεων με αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις.
Το Ecklonia cava περιέχει επίσης φλοροτανάνες, μία κατηγορία ενώσεων με αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες.
Χρήσεις για την Ecklonia Cava
Στην εναλλακτική ιατρική, το ecklonia cava προσφέρεται ως φυσικό φάρμακο για τις ακόλουθες υγειονομικές συνθήκες:
- αρθρίτιδα
- άσθμα
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
- Διαβήτης
- ινομυαλγία
- υψηλή χοληστερόλη
- αυπνία
Επιπλέον, το Ecklonia cava λέγεται ότι υποκινεί το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει την απώλεια βάρους , ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις , προάγει την τριχοφυΐα, μειώνει τα επίπεδα άγχους και καταπολεμά ορισμένες μορφές καρκίνου, σύμφωνα με ορισμένους υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής.
Οφέλη για την υγεία της Ecklonia Cava
Ενώ η επιστημονική υποστήριξη για τις εικαζόμενες επιπτώσεις στην υγεία της Ecklonia cava είναι αρκετά περιορισμένη, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά βασικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα σχετικά με το Ecklonia cava:
1) Υψηλή χοληστερόλη
Το Ecklonia cava μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί η χοληστερόλη υπό έλεγχο, σύμφωνα με μια κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε στην έρευνα φυτοθεραπείας το 2012.
Για τη μελέτη, 97 υπέρβαροι άνδρες και γυναίκες έλαβαν συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει υψηλή δόση Ecklonia cava, ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει χαμηλή δόση Ecklonia cava ή ένα εικονικό φάρμακο κάθε μέρα για 12 εβδομάδες.
Στο τέλος της περιόδου θεραπείας, τα μέλη και των δύο ομάδων που έλαβαν Ecklonia cava εμφάνισαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση στα επίπεδα χοληστερόλης (καθώς και σε τέτοιους δείκτες όπως η περιφέρεια μέσης και η αναλογία σωματικού λίπους) από τα μέλη της ομάδας του εικονικού φαρμάκου.
Επιπλέον, εκείνοι που έλαβαν την υψηλή δόση του Ecklonia cava έδειξαν σημαντικά μεγαλύτερη μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης (σε σύγκριση με εκείνες που έλαβαν το εικονικό φάρμακο).
2) Διαβήτης
Προκαταρκτική έρευνα υποδηλώνει ότι το Ecklonia cava μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Food and Chemical Toxicology το 2013 διαπίστωσε ότι η dieckol (μια φλοροταννίνη που προέρχεται από την Ecklonia cava) συνέβαλε στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο διαβητικό ποντίκι.
Επιπλέον, μια μελέτη βασισμένη σε αρουραίους που δημοσιεύτηκε στο Bioscience, Biotechnology και Biochemistry το 2012 διαπίστωσε ότι η dieckol μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του διαβήτη εν μέρει με τη μείωση του οξειδωτικού στρες.
3) Οστεοαρθρίτιδα
Το Ecklonia cava παρουσιάζει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Pharmacal Research το 2006. Σε μια σειρά εργαστηριακών εξετάσεων σε ανθρώπινα κύτταρα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα εκχυλίσματα πλούσια σε φλουροτανίνη του Ecklonia cava μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας μειώνοντας τη φλεγμονή.
4) Άσθμα
Μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στη Βιοϊατρική και Φαρμακοθεραπεία το 2008 δείχνει ότι το Ecklonia cava μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το άσθμα. Σε δοκιμές σε ποντίκια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το Ecklonia cava συνέβαλε στη μείωση της φλεγμονής των αεραγωγών που σχετίζεται με ασθματικές αντιδράσεις.
5) Αθλητική απόδοση
Το Ecklonia cava μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της αντοχής κατά τη διάρκεια των αθλητικών επιδόσεων, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές Περιοδικό Αθλητικής Διατροφής και Μεταβολισμού Άσκησης το 2010. Σε ένα πείραμα που περιελάμβανε 20 άνδρες ηλικίας 18 έως 23 ετών, οι συγγραφείς της μελέτης παρατήρησαν ότι όσοι κατανάλωναν ένα ποτό εμπλουτισμένο με εκχύλισμα Ecklonia cava 30 λεπτά πριν από την άσκηση είχε μεγαλύτερη βελτίωση στην αντοχή από αυτά που έλαβαν ένα ποτό με εικονικό φάρμακο πριν από την επεξεργασία.
Προειδοποιήσεις
Επειδή λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν δοκιμάσει τις επιπτώσεις στην υγεία του Ecklonia cava, η ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης αυτής της θεραπείας είναι επί του παρόντος άγνωστη.
Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το Ecklonia cava μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως φαγούρα ή εξάνθημα μετά την κατανάλωση του Ecklonia cava, διακόψτε τη χρήση αυτού του προϊόντος αμέσως.
Επιπλέον, είναι κρίσιμο για οποιονδήποτε με θυρεοειδή κατάσταση να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν καταναλώσει το Ecklonia cava, αφού είναι γνωστό ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων στο διαδίκτυο.
Πού να το βρείτε
Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν Ecklonia cava είναι διαθέσιμα για πώληση στο διαδίκτυο, καθώς και σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής, φαρμακεία και καταστήματα που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα.
Χρησιμοποιώντας την Ecklonia Cava για Υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσουμε την Ecklonia cava ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον φορέα παροχής πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Πηγές
Choi JG, Kang ΟΗ, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park Η, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Αντιβακτηριακή δραστικότητα του Ecklonia cava έναντι του ανθεκτικού σε μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus και Salmonella spp." Foodborne Pathog Dis. 2010 Apr 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang Ν, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Η Dieckol απομονωμένη από καφέ φύκια Ecklonia cava εξασθενεί τον διαβήτη τύπου ΙΙ σε μοντέλο ποντικιού db / db". Food Chem Toxicol. 2013 Mar · 53: 294-8.
Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi Ι, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. «Επιδράσεις των αιθανολικών εκχυλισμάτων Ecklonia cava στην υπεραντιδραστικότητα των αεραγωγών και τη φλεγμονή σε μοντέλο άσθματος ποντικού: ρόλος του καταστολέα της σηματοδότησης των κυτοκινών». Biomed Pharmacother. Jun Jun, 62 (5): 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon ΗΚ. «Επιδράσεις της πολυφαινόλης Ecklonia cava σε άτομα με υπερχοληστερολαιμία: μια πιλοτική μελέτη». J Med Τροφίμων. 2012 Nov, 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon ΒΤ, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Η Dieckol που απομονώθηκε από την Ecklonia cava προστατεύει από τη ζημία που προκαλείται από υψηλή γλυκόζη σε κύτταρα ινσουλινώματος αρουραίου, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και την απόπτωση". Biosci Biotechnol Biochem. 2012 · 76 (8): 1445-51.
Oh JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "Επίδραση της συμπλήρωσης με πολυφαινόλη Ecklonia cava στις επιδόσεις αντοχής των φοιτητών." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010 Φεβ · 20 (1): 72-9.
Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee ΒΗ. "Ένας αντιοξειδωτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας για πιθανή θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας από την Ecklonia cava." Arch Pharm Res. 2006 Feb · 29 (2): 165-71.
Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee ΒΗ, Hwang HJ. «Επιδράσεις της χορηγούμενης από το στόμα διάρκειας 12 εβδομάδων πολυφαινολών της Ecklonia cava σε ανθρωπομετρικές και λιπιδικές παραμέτρους αίματος σε υπέρβαρα άτομα της Κορέας: μία διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή». Phytother Res. 2012 Mar · 26 (3): 363-8.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.