Ρολόι τα βήματα σας με αυτά τα εύχρηστα gadgets
Χρησιμοποιώντας ένα βηματόμετρο για να μετράτε τα καθημερινά σας βήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να είστε πιο ενεργός. Αλλά με τόσες συσκευές στην αγορά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση της δραστηριότητάς σας, είναι δύσκολο να καταλάβετε ποιες είναι οι πιο αξιόπιστες και ότι θα ταιριάζουν επίσης στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.
Κατά την αγορά ενός βηματόμετρου, είναι καλύτερο να αποφασίσετε εάν θέλετε μια συσκευή που να βρίσκεται μόνο ως βασικός μετρητής βημάτων ή εάν προτιμάτε κάποιον που συνδέεται με μια εφαρμογή και προσφέρει πολλές αναλύσεις δεδομένων και άλλες λειτουργίες όπως παρακολούθηση ύπνου.
Αυτή η λίστα με τα καλύτερα pedometers καλύπτει ένα ευρύ φάσμα επιλογών, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη λύση για τον προϋπολογισμό, την τεχνογνωσία και τις ανάγκες σας. Εδώ, τα καλύτερα pedometers για σας.
Το Pedometer 3DTriSport Walking 3D παίρνει την κορυφαία κατάταξη για την ακρίβεια, την ευκολία χρήσης και τα δροσερά χαρακτηριστικά του, όλα σε λογική τιμή. Είναι απλό να εγκατασταθεί και δεν απαιτεί λήψεις ή συνδέσεις smartphone, γι 'αυτό είναι ιδανικό για ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλα τα επίπεδα τεχνογνωσίας. Το 3DTriSport παρακολουθεί τα βήματά σας, είτε τρέχετε είτε περπατάτε, καθώς και την απόστασή σας, τις θερμίδες που καίτε και το συνολικό χρόνο άσκησης.
Με μια μνήμη 30 ημερών, μπορείτε να αναθεωρήσετε τα προηγούμενα αποτελέσματα για να παραμείνετε κίνητρα για να επιτύχετε τους στόχους δραστηριότητας σας. Θα έχετε ακριβή αποτελέσματα, είτε το φορέσετε στη μέση, γύρω από το λαιμό σας, είτε το μεταφέρετε σε τσέπη ή τσάντα. Σε αντίθεση με ορισμένα μοντέλα καρπού που δεν μετράνε βήματα όταν τα όπλα σας δεν κινούνται (όπως όταν πιέζετε ένα καροτσάκι ή καλάθι αγορών), αυτό το βηματόμετρο παρακολουθεί με ακρίβεια όλα τα βήματα σας. Το 3DTriSport διαθέτει επίσης απλά κουμπιά, μια μεγάλη, σαφή και εύκολη στην ανάγνωση οθόνη και μια επιλογή γκολ γκολ, έτσι ώστε να μπορείτε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα.
Αν ψάχνετε για ένα βηματόμετρο που μπορεί να αποθηκεύσει τα δεδομένα σας χωρίς σύνδεση με το smartphone σας, το Omron Tri-Axis Pedometer είναι μια εξαιρετική επιλογή. Προσφέρει τη λειτουργικότητα διαχείρισης δεδομένων ορισμένων τιμοκαταλόγων υψηλότερης τιμής, αλλά διαθέτει ένα απλό, εύχρηστο σχεδιασμό και μια πολύ φιλική προς τον προϋπολογισμό τιμή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Tri-Axis για να μετρήσετε με ακρίβεια και αξιοπιστία τα βήματα σας, να υπολογίσετε την απόσταση και τις θερμίδες που καίτε και να αποθηκεύσετε επτά ημέρες δεδομένων για να τα ελέγξετε και να παραμείνετε κίνητρα. Θα μετρήσει τα βήματα είτε είναι κατακόρυφη, οριζόντια ή επίπεδη, ώστε να μπορείτε να τα κολλάτε ή να τα μεταφέρετε όποτε θέλετε.
Αν ψάχνετε για ένα βασικό, εύκολο στη χρήση και χωρίς κόπο βηματόμετρο για να παρακολουθείτε απλώς τα βήματα σας, θα αγαπήσετε το 3D Pedometer 3DFitBud Simple Step Counter 3D. Δεν απαιτεί λήψεις λογισμικού ή συνδέσεις smartphone, ώστε να μπορείτε απλά να το βγάλετε από τη συσκευασία, να αφαιρέσετε την καρτέλα του μονωτήρα της μπαταρίας και να την χρησιμοποιήσετε. Με τη σαφή οθόνη μεγάλης εκτύπωσης, μπορείτε εύκολα να δείτε την μέτρηση βημάτων εν κινήσει. Παρά το απλό σχεδιασμό, τη λειτουργικότητα και τη χαμηλή τιμή του, το Simple Step Counter διαθέτει εξελιγμένη τεχνολογία 3D Αισθητήρα Τριών Αξόνων, ώστε να έχετε πολύ ακριβείς ενδείξεις ανεξάρτητα από τη θέση του βηματόμετρου.
Μπορείτε να το τοποθετήσετε στις περισσότερες τσέπες ή να χρησιμοποιήσετε το κορδόνι που συμπεριλαμβάνεται για να το φορέσετε γύρω από το λαιμό σας. Με ένα μόνο κουμπί, η διεπαφή του Simple Step Counter δεν ήταν εύκολο στη χρήση. Όταν ολοκληρώσετε την καταμέτρηση των βημάτων για την ημέρα, απλά πατήστε και κρατήστε πατημένο το κουμπί επαναφοράς (που βρίσκεται στο πίσω μέρος, έτσι ώστε να μη σβήσετε τυχαία το βήμα του βήματος). Ενώ τα άλλα pedometers προσφέρουν περισσότερα χαρακτηριστικά και λειτουργικότητα, αυτό είναι τέλειο αν θέλετε ένα απλό μετρητή βημάτων σε λογικές τιμές.
Αν αγαπάτε την ευκολία ενός βηματόμετρο βραχίονα, το Xiaomi Mi Band 2 είναι μια συσκευή σε λογικές τιμές που παρακολουθεί τα βήματά σας και πολλά άλλα. Σε σύγκριση με άλλες συσκευές βραχιολιών, είναι απλή και μινιμαλιστική σχεδίαση και λειτουργικότητα, αλλά παρακολουθεί τα βήματα, τις αποστάσεις, το ρυθμό, τις θερμίδες που καίγονται, καθώς και τα πρότυπα ύπνου σας. Μπορείτε να συγχρονίσετε τα δεδομένα μέσω Bluetooth με την εφαρμογή και, στη συνέχεια, να ελέγξετε τις καθημερινές, εβδομαδιαίες και μηνιαίες δραστηριότητές σας και τις συνήθειες ύπνου, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε στην κορυφή της προόδου σας και να κάνετε βελτιώσεις.
Όταν κάθεσαι για πολύ καιρό, η Mi Band 2 θα χαλαρώσει, οπότε ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να κινηθείτε. Θα δονείται επίσης όταν το τηλέφωνό σας λαμβάνει κλήσεις, μηνύματα ή άλλες ειδοποιήσεις και ακόμα εμφανίζει το όνομα / αναγνωριστικό όταν λαμβάνετε μια κλήση. Εξαιρετικά ανθεκτικό, η συσκευή αυτή είναι ανθεκτική σε πιτσίλισμα νερού, ιδρώτα, καλλυντικά και πολλά άλλα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αφαίρεση για καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως το ντους ή το πλύσιμο των χεριών.
Το Bellabeat Leaf είναι ιδανικό για ενεργές γυναίκες που θέλουν να παρακολουθήσουν τα βήματά τους, καθώς και να παρακολουθήσουν και να βελτιώσουν τη γενική τους ευημερία. Είναι πολύ πιο αισθητικά ελκυστικό από άλλα pedometers και μοιάζει με κομψό κόσμημα. Μπορείτε να το φορέσετε ως κολιέ, στον καρπό σας ή σε μια τσέπη ή ποδόγυρο. Εκτός από την παρακολούθηση των βημάτων σας, της απόστασης και των θερμίδων που καίγονται, το φύλλο παρακολουθεί τις συνήθειες ύπνου σας, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τα επίπεδα άγχους. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Bellabeat για να παρακολουθείτε όλες αυτές τις πτυχές υγείας, να έχετε πολύτιμες ιδέες και συμπεράσματα.
Με ενσωματωμένες ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού, το φύλλο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το στρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχει επίσης μια δόνηση χαρακτηριστικό που θα σας υπενθυμίσει απαλά να μετακινηθείτε σε ορισμένα χρονικά διαστήματα και μπορεί επίσης να ρυθμιστεί να ενεργοποιείται ως συναγερμός. Το φύλλο είναι σίγουρα ακριβότερο από άλλα pedometers, αλλά με τόσες πολλές δροσερές λειτουργίες και όμορφο σχεδιασμό, ίσως να το βρείτε αξίζει η τιμή.
Το Fitness SC2 από το OZO είναι ένα αξιόπιστο, ακριβές βηματόμετρο που δεν απαιτεί περίπλοκη ρύθμιση ή απαιτεί σύνδεση Bluetooth ή smartphone. Μετρά τα βήματα, την απόσταση, τις θερμίδες που καίγονται, την ταχύτητα και το χρόνο άσκησης και εμφανίζει τα αποτελέσματά σας σε μια μεγάλη, εύχρηστη οθόνη LCD (δεν χρειάζονται γυαλιά ανάγνωσης!). Αν θέλετε να ελέγξετε τα βήματα σας από την προηγούμενη εβδομάδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο μνήμης 7 ημερών.
Το OZO είναι συμπαγές και εύκολο να το τοποθετήσετε στο πορτοφόλι ή την τσέπη σας ή να το κολλήσετε στη μέση, τη ζώνη, τον αστράγαλο, το παπούτσι ή το σουτιέν. Με τον τρισδιάστατο αισθητήρα τριών αξόνων, σας δίνει ακριβείς μετρήσεις, είτε είναι επίπεδη, οριζόντια ή κάθετη. Διαθέτει επίσης ενσωματωμένο ρολόι και αυτόματα επαναρυθμίζεται τα μεσάνυχτα, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε φρέσκα κάθε πρωί. Το OZO δεν διαθέτει όλα τα δεδομένα συλλογής και αποθήκευσης κάποιων άλλων πιο δαπανηρών συσκευών, αλλά αν ψάχνετε για έναν βασικό, αξιόπιστο πάγκο μετρητών, αυτή είναι μια τέλεια επιλογή.
Η κίνηση Jawbone UP δεν είναι το τυπικό βηματόμετρό σας, αφού βλέπετε τα αποτελέσματά σας στο smartphone σας και όχι στην ίδια τη συσκευή. Αλλά αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε εφαρμογές και ψάχνετε για πολύ συλλογή δεδομένων και ανάλυση σε πολύ προσιτή τιμή, τότε το Jawbone UP Move είναι μια εξαιρετική επιλογή. Μετράει τα βήματα και την απόσταση σας, παρακολουθεί τον ύπνο και συγχρονίζει όλες αυτές τις πληροφορίες με μια εφαρμογή smartphone για οργάνωση και παρακολούθηση.
Η ίδια η συσκευή φοριέται στον καρπό σας και έρχεται σε διάφορα χρώματα, συμπεριλαμβανομένων των μαύρων, μοβ και μπλε. Χρησιμοποιώντας την δωρεάν εφαρμογή Jawbone UP, μπορείτε επίσης να ορίσετε στόχους και μηνύματα γεύματος. Με βάση τη δραστηριότητα και τις παρεμβάσεις σας, θα έχετε εξατομικευμένες πληροφορίες από τον Smart Coach της εφαρμογής, για να σας βοηθήσουμε να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές και να παραμείνετε αφοσιωμένοι στην επίτευξη των στόχων σας. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να συνδεθείτε με φίλους και μέλη της οικογένειάς σας, ώστε να μπορείτε να ανταγωνίζεστε και να κινητοποιείτε ο ένας τον άλλον.