Λύσεις για την πρόληψη, την ελαχιστοποίηση ή τη διαχείριση του υπερβολικού δέρματος μετά την απώλεια βάρους
Εάν έχετε πολύ βάρος να χάσετε, μπορεί να ανησυχείτε για το χαλαρό δέρμα όταν φτάσετε στο στόχο σας. Οι πραγματικές εμφανίσεις απώλειας βάρους και οι πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις δείχνουν συχνά δείχνουν αυτό το χαλαρό δέρμα μετά από μια σημαντική απώλεια βάρους Μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και τις επιλογές σας για αποφυγή ή αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.
Γιατί έχετε υπερβολικό δέρμα μετά την απώλεια βάρους
Αν χάσετε ένα σημαντικό βάρος, μπορεί να έχετε χαλαρά ή περίσσεια δέρματος μόλις φτάσετε σε ένα φυσιολογικό, υγιές βάρος.
Ο βαθμός στον οποίο μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό εξαρτάται από λίγους παράγοντες.
Η ελαστικότητα του δέρματός σας πριν και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απώλειας βάρους καθορίζει το πόσο - εάν υπάρχει - χαλαρό δέρμα που θα έχετε. Το νεώτερο δέρμα που είναι πιο ελαστικό είναι σε θέση να σπάσει πιο αποτελεσματικά στο αρχικό του σχήμα. Το παλαιότερο δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό και δεν μπορεί να συρρικνωθεί επίσης.
Η πιθανότητα να έχετε υπερβολικό δέρμα επηρεάζεται σημαντικά από το πόσο βάρος πρέπει να χάσετε και πόσο γρήγορα το χάνετε. Όταν χάσετε βάρος γρήγορα , το δέρμα σας μπορεί να μην συρρικνώνεται τόσο γρήγορα όσο θέλετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χάνουν £ 100 ή περισσότερο θα έχουν ένα πρόβλημα με υπερβολική ή κρέμονται δέρμα όταν φτάσουν το βάρος στόχου τους.
Πόσο καιρό είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα του δέρματός σας να ανακάμψει από το να τεντωθεί. Όσο λιγότερο χρόνο έχετε περάσει το υπερβολικό βάρος, τόσο πιο πιθανό είναι να επιστρέψει το δέρμα σας στο φυσιολογικό.
Πού εμφανίζεται το χαλαρό δέρμα;
Το περίσσευμα του δέρματος είναι συνήθως κοιλιακό δέρμα που φτάνει κάτω από την περιοχή της κοιλιάς.
Το χαλαρό δέρμα μετά από απώλεια βάρους μπορεί να συμβεί και σε άλλους τομείς. Μερικοί διαιτολόγοι βιώνουν χαλαρό δέρμα στα χέρια και γύρω από τη γραμμή σουτιέν. Κάποιοι έχουν ακόμη και χαλαρή επιδερμίδα στην περιοχή των μηρών και των γλουτών.
Πρόληψη του χαλαρού δέρματος κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους
Μια αργή και σταθερή απώλεια βάρους ένα ή δύο λίρες την εβδομάδα είναι η ιδανική τιμή και θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε την ελαστικότητα του δέρματος σας.
Όσο πιο γρήγορα χάσετε το βάρος σας, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε κάποιο πρόβλημα με την περίσσεια του δέρματος. Εκτός από την αργή και σταθερή απώλεια βάρους, μπορείτε επίσης να χτίσετε μυς για να διαμορφώσετε τον ιστό κάτω από χαλαρή επιδερμίδα.
Πώς να διαχειριστείτε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους
Αν παρατηρήσετε χαλαρή επιδερμίδα και ειδικά εάν έχετε απογοητευτική κίνηση ή βρίσκετε την κίνηση χαλαρού δέρματος ενοχλητική κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, μπορεί να θέλετε να φορέσετε ενδύματα συμπίεσης. Αυτά είναι ευρέως διαθέσιμα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες για αθλήματα καθώς και εξομάλυνση του σχήματος σας κάτω από τα ρούχα.
Εάν η περίσσεια του δέρματος προκαλεί φθορά που οδηγεί σε λοιμώξεις του δέρματος, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τη χειρουργική επέμβαση. Ίσως θελήσετε επίσης να έχετε μια διαδικασία που εκτελείται απλά για να βελτιώσει την εμφάνιση του σώματός σας μετά από απώλεια βάρους.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων. Μερικοί ασθενείς θεωρούν έναν ανελκυστήρα σώματος, μια διαδικασία καλλυντικών χειρουργικών επεμβάσεων που ανυψώνει και σφίγγει το δέρμα σε διάφορες θέσεις στο σώμα. Μια άλλη διαδικασία ονομάζεται κοιλιοπλαστική ή "κοιλιά πιέτα". Αυτή η χειρουργική μέθοδος ανυψώνει και σφίγγει μόνο την περιοχή του στομάχου. Ορισμένοι πλαστικοί χειρουργοί μπορούν επίσης να εκτελέσουν ανελκυστήρα μηρών για χαλαρό δέρμα στο κάτω μέρος του σώματος.
Αυτές οι διαδικασίες είναι σοβαρές επεμβάσεις και, όπως και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις, δημιουργούν κίνδυνο επιπλοκών.
Η ασφάλιση σπάνια καλύπτει αυτούς τους τύπους διαδικασιών.
Ένα Word Από
Ενώ μπορεί να ανησυχείτε για το χαλαρό δέρμα, εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, θα βελτιώσετε την υγεία σας χάνοντας βάρος . Εάν έχετε χαλαρή επιδερμίδα μετά από απώλεια βάρους, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις χειρουργικές επεμβάσεις για τη σύσφιξη του δέρματος και τις μεθόδους που μπορούν να βελτιώσουν τόσο τη λειτουργία όσο και την εμφάνιση του σώματός σας.