10 μεγάλες ιδέες δώρων για τη γιόγκα, το Barre, το Pilates ή τον εραστή χορού

1 - Ξεκινήστε με προσιτές, Streaming Classes

Yogaglo

Οι προπονήσεις μυαλού-σώματος, όπως η barre, η γιόγκα, οι πιλάτες και ο χορός, αναλαμβάνουν γρήγορα τα μπουτίκ στούντιο γυμναστικής σε όλη τη χώρα. Αυτές οι προπονήσεις κυμαίνονται από τις παραδοσιακές ρουτίνες ροής yiny ροής σε πιο αθώα χορό-εμπνευσμένη άσκηση συγκρότημα αντίσταση , καθώς και από το σπίτι πρακτικές SUP γιόγκα . Εάν ο καλύτερος φίλος ή συνεργάτης σας έχει αγκαλιάσει την ψευδο πνευματική (ή πραγματικά πνευματική) προσέγγιση της φυσικής κατάστασης ολόκληρου του σώματος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα εκτιμήσουν τα δώρα που ενθαρρύνουν την πρακτική και τη δέσμευσή τους στην υγεία. Υπάρχουν αμέτρητες επιλογές δώρων διαθέσιμες (μια ολόκληρη δέσμη είναι σε αυτή τη λίστα), αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε την υποστήριξή σας είναι να παράσχετε έναν πόρο για οικονομικά προσιτές κατηγορίες.

Για παράδειγμα, η YogaGlo προσφέρει απεριόριστα μαθήματα γιόγκα κατά παραγγελία που διδάσκονται από άριστους εκπαιδευτές διαθέσιμους 24 ώρες το 24ωρο κάθε 7 ημέρες την εβδομάδα σε οποιοδήποτε φορητό υπολογιστή, tablet ή smartphone, με μόνο $ 18 το μήνα. Είναι μια καλή συμφωνία και ένα μεγάλο δώρο, ιδιαίτερα για τον γιόγκι που του αρέσει η ευελιξία περιστασιακής (ή πάντα) εξάσκησης στο σπίτι.

Αν ο καλύτερος φίλος σας είναι περισσότερο σε barre και Pilates από την παραδοσιακή γιόγκα, το Booya Fitness είναι ο τρόπος να πάτε. Η μηνιαία υπηρεσία συνδρομής περιλαμβάνει μαθήματα μπουτίκ πλήρους μήκους, όπως barre, γιόγκα, πιλάτες, στρατόπεδα εκκίνησης, εκπαίδευση δύναμης και τραμπολίνο, όλα διαθέσιμα για ροή από οποιαδήποτε συσκευή. Επιπλέον, κοστίζει μόλις $ 9,99 το μήνα, γι 'αυτό είναι μια εξαιρετική επιλογή για τον ενθουσιώδη γυμναστήριο εν κινήσει.

2 - Βοήθεια Ρύθμιση της διάθεσης

Art Naturals, κερί Luci

Τα αιθέρια έλαια έχουν αναπτύξει ένα είδος λατρείας, ιδιαίτερα μεταξύ εκείνων που επιδιώκουν έναν υγιή, φυσικό τρόπο ζωής. Εάν έχετε έναν φίλο που ταιριάζει με το λογαριασμό, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα σετ διαχύτη πετρελαίου, όπως το Art Naturals Top 8 Oil and Diffuser πετρελαίου. Τα έλαια σε αυτό το σετ περιλαμβάνουν δεντρολίβανο, γλυκό πορτοκάλι, λεμόνι, λιβάνι, τσάι, μέντα, ευκάλυπτο και λεβάντα, ενώ οι κομψές γραμμές του διαχύτη συμβάλλουν στη ρύθμιση της διάθεσης. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα ωραίο δώρο για εκπαιδευτές γιόγκα που θέλουν να χρησιμοποιήσουν αιθέρια έλαια για να καθορίσουν έναν συγκεκριμένο τόνο για κάθε τάξη.

Τα κεριά μπορούν επίσης να ρυθμίσουν τη διάθεση για μια στοχαστική πρακτική, αλλά τείνουν να είναι ακατάστατα και δύσκολα να μεταφερθούν, ενώ τα κεριά που λειτουργούν με μπαταρία είναι συχνά αχλάδια. Πληκτρολογήστε: το κερί Luci. Αυτό το φως χωρίς φλόγα που τροφοδοτείται από ηλιακή ενέργεια και χωράει σε έναν ελαφρύ, εύκολα μεταφερόμενο κύλινδρο που μπορείτε να πάρετε μαζί σας οπουδήποτε (απλά το ρίχνετε στη σακούλα του γυμναστηρίου!).

Για να το ρυθμίσετε, φουσκώστε τον κύλινδρο στο μεγαλύτερο του μέγεθος (μερικές ρουφηξιές αέρα κάνετε το τέχνασμα) και αφήστε το φυσικό βλέμμα να τρεμοπαίζει για να ρυθμίσετε τη διάθεση. Αυτό το δώρο είναι ιδιαίτερα ωραίο για όσους έχουν πρακτική γιόγκα στο σπίτι ή για εκπαιδευτές γιόγκα που προσφέρουν μαθήματα σε πολλαπλές τοποθεσίες.

3 - Αύξηση της πρακτικής

Κολάζ από την Laura Williams

Κάθε σκληρός yogi ή Pilates buff είναι υποχρεωμένος να αγαπά ένα δώρο που παίρνει την πρακτική της στο επόμενο επίπεδο. Από ένα φανταχτερό χαλάκι γιόγκα σε ένα σύνολο προσωπικών βρόχων Pilates, ποτέ δεν πονάει να απολαύσει λίγο μερικά ωραία εργαλεία.

Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια και τα χέρια του φίλου σας ασφαλή από τα μικρόβια των άλλων ανθρώπων, προωθώντας ένα σύνολο βρόχων Good Pilates Citizen. Αυτοί οι βρόχοι είναι κατασκευασμένοι από ύφασμα 100% βαμβακιού που είναι φυσικά ανθεκτικό στα ακάρεα σκόνης και σκόνης και απωθεί απλά το νερό και τον ιδρώτα. Ο ιμάντας Nylon παρέχει άνεση, ευελιξία και υποστήριξη και ο αδιάβροχος αφρός προσφέρει επιπλέον άνεση. Με άλλα λόγια, ο φίλος σου θα σε αγαπάει για να τα πάρει γι 'αυτήν.

Για το άτομο που αγαπά να ξεσπάσει μερικές χαιρετισμούς ή χειροσυσκευές όπου και να συμβαίνει, ένα ζευγάρι γάντια γιόγκα ή κάλτσες γιόγκα μη-ολίσθησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσει την προστασία της όταν δεν έχει το χαλάκι της. Οι κάλτσες είναι επίσης μια καλή επιλογή για barre ή Pilates λάτρεις που προτιμούν να φορούν κάλτσες κατά τη διάρκεια των μαθήματα, αλλά χρειάζονται την προστιθέμενη προστασία από ολίσθηση.

Και τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, ένα χαλάκι γιόγκα μπορεί να κάνει ή να σπάσει μια πρακτική, και ένα νέο στρώμα μπορεί να ενισχύσει μια ήδη στερεά εμπειρία. Πάρτε, για παράδειγμα, Sugarmat. Αυτή η μάρκα διαθέτει ένα φυσικό δέντρο από καουτσούκ δέντρο που καλύπτεται από συνθετικό σουέτ, ώστε να γίνει πραγματικά πιο ανθεκτικό στην ολίσθηση καθώς παίρνετε τον ιδρώτα. Επιπλέον, ο ιδρυτής της μάρκας έχει ένα υπόβαθρο στη βιομηχανία της μόδας, οπότε κάθε στρώμα διαθέτει όμορφα σχέδια, τα οποία δεν θα βρείτε οπουδήποτε αλλού. Μπορείτε ακόμη και το έθιμο-μονόγραμμα το δώρο σας για το κειμήλιο σας.

4 - Μην ξεχάσετε τις γκέτες

Κολάζ από την Laura Williams

Οι γκέτες είναι ο καλύτερος φίλος κάθε πιτσίλιας και οι πιθανότητες είναι ότι η κοπέλα στην οποία προσφέρετε δεν μπορεί ποτέ να πάρει αρκετά από αυτά. Αλλά αν πρόκειται να αγοράσετε το οφθαλμό σας ένα ζευγάρι, μην κολλήσετε με βαρετό, βασικό μαύρο. Επιλέξτε προϊόντα με ένα ποπ χρώμα ή σχεδιασμό διασκέδασης για να προσθέσετε τη ζωή στη ντουλάπα προπόνηση της. Για παράδειγμα:

5 - Δώστε μια διασκεδαστική και λειτουργική κορυφή

Κολάζ από την Laura Williams

Κάλτσες τείνουν να πάρουν όλη την προσοχή, αλλά είναι δύσκολο να απολαύσετε μια προπόνηση χωρίς τη σωστή κορυφή. Ψάξτε για ύφανση, υφάσματα υψηλής τεχνολογίας που θα κρατήσουν το αγαπημένο σας αθλητή δροσερό ενώ κινείται με στυλ.

6 - Αξεσουάρ με έμπνευση

Κολάζ από την Laura Williams

Τροφοδοτήστε τη αγαπημένη συνήθεια του φίλου σας αγοράζοντας κοσμήματα ή αξεσουάρ που μπορούν να μεταφερθούν μαζί της και φοριούνται όλη την ημέρα μεταξύ συνόδων ιδρώτα. Για παράδειγμα, αυτό το μπουκάλι νερό Barre So Hard είναι μια διασκεδαστική υπενθύμιση για να παραμείνετε ενυδατωμένο, ενώ ένα παρόμοιο κλειδί δακτυλικών αποτυπωμάτων Real Women Do Barre είναι σχεδόν εγγυημένο να το πάρετε μαζί της όπου κι αν πηγαίνει. Μερικές άλλες εξαιρετικές επιλογές:

7 - Βοηθήστε με τη μεταβατική μετάβαση

Κολάζ από την Laura Williams

Τα παντελόνια γιόγκα και οι κορυφές δεξαμενών είναι σε μεγάλο βαθμό αποδεκτά ως κατάλληλα ενδύματα για περιστασιακές καταστάσεις, αλλά μόνο και μόνο επειδή μπορείτε να απολαύσετε ένα brunch μετά την προπόνηση στα ρούχα προπόνησής σας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει . Τα καλά νέα είναι ότι είναι εύκολο να μεταβαίνετε ανάμεσα στο στούντιο και στο δρόμο. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε μια γρήγορη αλλαγή, ρίχνοντας τα ιδρωμένα ρούχα σας σε μια τσάντα και ρίχνοντας σε ένα περιστασιακό κουμπωτό στη θέση τους, όπως αυτό από την Athleta. Ή αν επιλέγετε να κρατήσετε τις γκέτες σας (ίσως αυτές που διασκεδάζουν με laser λέιζερ από την Kira Grace), μπορείτε απλά να ρίξετε ένα σπορ-κομψό φόρεμα, όπως το φόρεμα γιόγκα Grace, πάνω από την κορυφή.

Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο με την απλή περιτύλιξη σε μια ζακέτα ζακέτα ή κάλυψη. Αυτό το από την Athleta διαθέτει μια στρογγυλή φλέβα και μια σχισμή μέχρι την πλάτη που καθιστά εύκολο το περιτύλιγμα και το δέσιμο. Απλά προσθέστε ένα κολιέ ή ένα μεγάλο ζευγάρι σκουλαρίκια, και κανείς δεν θα ξέρει ότι έχετε έρθει κατευθείαν από το στούντιο.

Για να ολοκληρώσετε τη σπορ εμφάνιση, μεταφέρετε τα εργαλεία σας μαζί σας σε μια μεγάλη τσάντα γυμναστικής. Περάστε το προφανές duffle και πηγαίνετε για κάτι μετριοπαθείς και κομψό, όπως αυτό το εύκολο στη μεταφορά, σακίδιο σακίδιο σακίδιο στυλ από 2XU. Είναι σχεδιασμένο για το γυμναστήριο, οπότε διαθέτει όλες τις τσέπες και την οργάνωση που χρειάζεστε (συμπεριλαμβανομένης μιας προαιρετικής διαμόρφωσης ματ γιόγκα για να μπορείτε να μεταφέρετε το χαλάκι σας μαζί σας), αλλά δεν κραυγάζει "τσάντα γυμναστικής" όπως πολλές άλλες επιλογές αγορά.

8 - Ενθάρρυνση της συνεχούς ρύθμισης στόχων

Κολάζ από την Laura Williams

Για να συνεχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα, ο καθορισμός στόχων αποτελεί ουσιαστικό μέρος ενός ενεργού τρόπου ζωής. Εάν ο αγαπημένος σας εραστής γυμναστήριο είναι οπαδός του περιοδικού, μην κοιτάξετε περισσότερο από τα τριμηνιαία μυθιστορήματα βιβλίων. Κάθε περιοδικό διαθέτει χώρο για να καθορίζει καθημερινούς στόχους, περιοδικό για το ταξίδι και να παρακολουθεί την καταλληλότητα και τη διατροφή. Επιπλέον, τα περιοδικά διαθέτουν εισαγωγικά κίνητρα και συμβουλές ευεξίας για να κρατήσουν τον χρήστη σε καλό δρόμο. Τα όμορφα δεσμευμένα βιβλία μπορούν να αγοραστούν μεμονωμένα ή ως σετ.

Εάν ο αγαπημένος σας yogi έχει ήδη το δικό του σύστημα για περιοδικό και προγραμματισμό, μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τρόπους. Αντ 'αυτού, τροφοδοτήστε το θηρίο με διασκεδαστικά στέμματα και γραμματόσημα εμπνευσμένα από τη γιόγκα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν το πρόγραμμα γιόγκι και να σχεδιάσουν τις δικές τους πρακτικές.

Και αν το παραδοσιακό περιοδικό και ο προγραμματισμός δεν είναι το φλιτζάνι του τσαγιού του αγαπημένου σας φίλου, ενθαρρύνετε το στοχαστικό ντρίμπλα. Η UncommonGoods Zen Wishing Stone έχει σχεδιαστεί για χρήση με νερό, οπότε ο φίλος σας μπορεί να βρει το ζεν ζωγραφίζοντας πάνω στην πέτρα με νερό, μόνο για να εξαφανιστούν τα σημάδια καθώς στεγνώνει το νερό. Καλύτερο από ολα? Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά, επ 'αόριστον.

9 - Υποστήριξη χαλάρωσης μετά την προπόνηση

Κολάζ από την Laura Williams

Οι πιθανότητες είναι η αγαπημένη σας ταιριάζει είναι μια "σκληρή δουλειά, να παίξετε σκληρά, να χαλαρώσετε σκληρά" είδος γυναίκας. Εάν έχει πάρει το "hard work, hard play" μέρος που καλύπτεται ήδη, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να την βοηθήσετε να χαλαρώσει σκληρά. Οι καλύτεροι τρόποι για να ξεκινήσετε; Ένα καλό κοκτέιλ, ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή ένα υπέροχα ζεστό μπάνιο.

Οποιοσδήποτε γιόγκι με μια εκτίμηση για ένα καλό κοκτέιλ θα αγαπήσει το βιβλίο Zen και Tonic από τον Jules Aron (The Countryman Press 2016). Αυτό το βιβλίο παρέχει "φρέσκα και αλμυρά κοκτέιλ για τον φωτισμένο πότη" με φρέσκα, οργανικά συστατικά, φρούτα, λαχανικά και βότανα. Το αποτέλεσμα είναι μια σειρά από συνταγές για ισορροπημένη κατανάλωση αλκοόλ, με συναρπαστικές γεύσεις, λίγο buzz και θρεπτικά συστατικά για την εκκίνηση. Και αν ο φίλος σας είναι κορίτσι κρασιού, σκεφτείτε να προσθέσετε αυτά τα όμορφα ποτήρια κρασιού που είναι χαραγμένα με τη γιόγκα που θέτει στο δώρο της - είναι πρακτικά εγγυημένο να τα αγαπάτε.

Εάν ο φίλος που αγαπάει το μυαλό και το σώμα σου είναι λιγότερο σε αλκοόλ και περισσότερο σε τσάι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να υποστηρίξεις την καλή συνήθεια. Για παράδειγμα, εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε το UncommonGoods Yogi Delight Tea Set, το οποίο περιλαμβάνει τα μείγματα Pure Prana και Deep Asana από φύλλα τσαγιού και μπαχαρικά. Ή αν ο φίλος σας είναι ο φανταστικός τύπος, δείτε τις κούπες Zenguin, επίσης από το UncommonGoods. Το σύνολο των τεσσάρων ποτηριών διαθέτει ένα διαφορετικό πιγκουίνο σε κάθε φλιτζάνι, ενθαρρύνοντας τους πότες να "είναι", "αναπνέουν", "μύγα!" Και "διαλογίζουν".

Και τέλος, δεν υπάρχει γιόγκι στον κόσμο που δεν θα εκτιμούσε το σετ αλάτων μπάνιου Chakra. Το σύνολο επτά διαφορετικών αλάτων έρχονται σε χρώματα και αρωματικά έλαια, το καθένα σχεδιασμένο για να απευθύνεται σε ένα από τα επτά σας τσάκρας, ενθαρρύνοντας την ισορροπία και την ηρεμία μετά από μια σκληρή άσκηση ή μια μέρα στο γραφείο.

10 - Στείλτε ένα πακέτο περιποίησης Surprise

Κολάζ από την Laura Williams

Εάν επιλέγετε συγκεκριμένα δώρα απλά δεν είναι το πράγμα σας, ή αν όλες οι επιλογές απλά σας συγχέουν, αφήστε τους εμπειρογνώμονες να κάνουν τη συλλογή. Υπάρχουν πολλά μηνιαία ή τριμηνιαία κουτιά συνδρομής ειδικά προσαρμοσμένα για τους γιόγκι και τους λάτρεις της γυμναστικής και είστε υποχρεωμένοι να βρείτε αυτό που είναι ιδανικό για το giftee σας. Για παράδειγμα, εδώ είναι μερικές εξαιρετικές επιλογές: