Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Μπορεί η απώλεια βάρους να σας βοηθήσει να μειώσετε την κυτταρίτιδα στους μηρούς σας;

Εάν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, θα θέλατε το σώμα σας καλύτερα εάν θα μπορούσατε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους μηρούς, τα πόδια και την άκρη. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές θεραπείες κυτταρίτιδας στην αγορά. Τα κακά νέα είναι ότι υπάρχουν τόσες πολλές μέθοδοι αφαίρεσης κυτταρίτιδας που μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί το καλύτερο.

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να συγκρίνετε τους διαφορετικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και να βρείτε αυτό που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας και στον τρόπο ζωής σας.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα ερευνητικά σημειώματα για να μάθετε τι είδους αποτέλεσμα θα έχετε πιθανόν να πάρετε με διαφορετικές μεθόδους.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα;

Πολλές γυναίκες ελπίζουν ότι η απώλεια βάρους θα τους βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Και η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει την ομαλή κατάσταση του δέρματος σε μερικούς. Αλλά σε άλλες, η απώλεια βάρους από μόνη της δεν λειτουργεί. Έτσι οι γυναίκες δοκιμάζουν άλλους τρόπους για να πάρουν ομαλότερη, πιο σφιχτή επιδερμίδα.

Υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα στην αγορά που ισχυρίζονται ότι μειώνουν την κυτταρίτιδα. Ορισμένες κρέμες κυτταρίτιδας, κυλίνδρους και στεγνά βούρτσες διατίθενται στο διαδίκτυο ή στο τοπικό φαρμακείο σας. Πολλά high-end πολυκαταστήματα προσφέρουν επίσης ακριβά προϊόντα για να βοηθήσουν στην κυτταρίτιδα να πάει μακριά. Και στη συνέχεια υπάρχουν εγκεκριμένες από την FDA ιατρικές θεραπείες για κυτταρίτιδα που μπορείτε να βρείτε στο ιατρείο ή στο medispa. Αλλά κάποια από αυτά δουλεύουν;

Η απάντηση μπορεί να εξαρτάται από το ποιος ζητάτε. Ο Δρ David Stoll είναι ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο που ασκεί το επάγγελμα στο Beverly Hills της Καλιφόρνια.

Είναι ο συγγραφέας του A Woman's Skin, έχει πολλούς πελάτες διασημοτήτων και ονομάζεται συχνά «ο δερματολόγος στα αστέρια». Ο Δρ Stoll δεν παρέχει καμία θεραπεία για να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα επειδή δεν πιστεύει ότι δουλεύει.

"Τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά με τις περισσότερες προσεγγίσεις στην κυτταρίτιδα", λέει.

"Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει καθολικά αποδεκτός τρόπος για να έχουμε συνεπή αποτελέσματα για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Ο Δρ Stoll προσφέρει ιατρικές θεραπείες για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, αλλά δεν θεραπεύει την κυτταρίτιδα. «Δεν θέλω να πάρω χρήματα από τους ασθενείς, ακόμα κι αν είναι απελπισμένοι για να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα τους αν δεν μπορώ να παραδώσω τα αποτελέσματα που θέλουν».

Αλλά άλλοι γιατροί βλέπουν ένα όφελος, ακόμη και αν η θεραπεία κυτταρίτιδας δεν είναι τέλεια. Ο Δρ Ζ. Paul Lorenc είναι πλαστικός χειρουργός πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο, ο οποίος ασκεί την πρακτική άσκηση στη Νέα Υόρκη. Συμφωνεί ότι καμία θεραπεία κυτταρίτιδας δεν είναι τέλεια, αλλά βλέπει βελτίωση με τις διαδικασίες που προσφέρει. Λέει ότι όσο οι ασθενείς έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες, μπορούν να πάρουν μια σωματική και πνευματική ώθηση όταν βλέπουν την κυτταρίτιδα τους να μειώνεται. "Οι θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ένα όφελος, λέει," εάν αποτελούν μέρος ενός πλήρους πακέτου υγιεινής διαβίωσης ".

Πώς να βρείτε την καλύτερη θεραπεία κυτταρίτιδας

Πώς μπορείτε να βρείτε την καλύτερη μέθοδο αφαίρεσης κυτταρίτιδας για εσάς; Πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες πριν επιλέξετε μια θεραπεία.

Πού να πάρετε πληροφορίες κατά της απομάκρυνσης της κυτταρίτιδας

Έτσι πού παίρνετε αμερόληπτες πληροφορίες σχετικά με τις θεραπείες κυτταρίτιδας; Μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθείς γιατί μεγάλο μέρος των πληροφοριών υποστηρίζεται από εταιρείες που πωλούν τις θεραπείες. Και αν πάτε στο γραφείο του γιατρού σας, πιθανότατα θα πάρετε πληροφορίες κυρίως σχετικά με τις μία ή δύο επώνυμες θεραπείες που ο γιατρός επέλεξε να παράσχει με βάση την εμπειρία του, τη διαθεσιμότητα και άλλες εκτιμήσεις.

Υπάρχουν ιστότοποι όπως το RealSelf.com που μπορεί να σας βοηθήσουν να συγκρίνετε διαφορετικές ιατρικές θεραπείες με εμπορικό σήμα. Αλλά οι απαντήσεις που παρέχονται από τους γιατρούς συχνά προωθούν μόνο τη συγκεκριμένη μάρκα που πωλούν. Ο ιστότοπος μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε το κόστος της θεραπείας στη συγκεκριμένη περιοχή της χώρας σας.

Καθώς αξιολογείτε διαφορετικές μεθόδους, προσέξτε τις φωτογραφίες πριν και μετά. Όχι μόνο μπορούν να τροποποιηθούν οι φωτογραφίες, αλλά ο φωτισμός, η γωνία της κάμερας, τα ρούχα και πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να κάνουν το αποτέλεσμα να φαίνεται πιο εντυπωσιακό από ό, τι είναι πραγματικά. Ακόμη και οι ερευνητές που μελετούν την κυτταρίτιδα έχουν διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει καλός τρόπος να φωτογραφηθούν ή να αξιολογηθούν τα αποτελέσματα της κυτταρίτιδας.

Θεραπείες κυτταρίτιδας στο σπίτι και στο spa

Αν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δημοφιλών θεραπειών διαθέσιμων.

Ιατρικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Υπάρχουν διαθέσιμες ιατρικές θεραπείες που έχουν εγκριθεί από την FDA για να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κυτταρίτιδα. Αυτές οι θεραπείες προσφέρονται συνήθως από έναν δερματολόγο, έναν πλαστικό χειρουργό ή από έναν αισθητικό που εργάζεται υπό την επίβλεψη ενός ιατρού πιστοποιημένου από το συμβούλιο. Θα παρατηρήσετε ότι η ίδια τεχνολογία (ή συνδυασμός τεχνολογιών) μπορεί να πωλείται με διαφορετικά εμπορικά σήματα.

Τι πρέπει να κάνετε πριν από οποιαδήποτε θεραπεία κυτταρίτιδας

Αν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να βελτιώσετε την κυτταρίτιδα σας, θα βρείτε πολλά ιατρεία και ιαματικά λουτρά που προσφέρουν υπηρεσίες. Όμως, δεν παρέχουν όλοι το ίδιο επίπεδο φροντίδας. Η εύρεση εξειδικευμένου παρόχου μπορεί να είναι δύσκολη.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει τυποποιημένη άδεια χρήσης που οι καταναλωτές μπορούν να αναζητήσουν όταν επιλέγουν έναν τεχνικό. Ορισμένες πολιτείες παρέχουν πολύ αυστηρές άδειες, αλλά άλλοι δεν ρυθμίζουν τις θεραπείες τόσο πολύ. Ο Δρ Λόρεντς λέει ότι οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια λίστα ελέγχου 3 σημείων για να παραμείνουν ασφαλείς.

  1. Ελέγξτε τα προσόντα του γιατρού. Ο γιατρός θα πρέπει να είναι πιστοποιημένος από το σκάφος. Οι περισσότεροι γιατροί που παρέχουν μείωση της κυτταρίτιδας είναι δερματολόγοι ή πλαστικοί χειρουργοί. Ρωτήστε τον γιατρό πόση εμπειρία έχει με τη θεραπεία που σας ενδιαφέρει.
  2. Ελέγξτε τα προσόντα του παρόχου. Εάν ένας γιατρός δεν παρέχει την πραγματική θεραπεία, ρωτήστε για το ποιος θα εκτελέσει τη διαδικασία. Συχνά αυτό είναι ένας αισθητικός και μπορείτε να ρωτήσετε αν αυτός ή αυτή έχει άδεια στο κράτος. Τα περισσότερα κράτη έχουν πίνακες που απαιτούν την παροχή άδειας για τους παρόχους φροντίδας δέρματος. Επιπλέον, ελέγξτε για να δείτε πόσο προσεκτικά παρακολουθεί ο αισθητικός ο γιατρός. Μάθετε αν ο γιατρός θα βρίσκεται στην αίθουσα όταν εκτελείται η διαδικασία. Τέλος, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός και ο τεχνικός έκαναν εκπαίδευση με τον κατασκευαστή της συσκευής.
  3. Ελέγξτε την άδεια της εγκατάστασης. Εάν έχετε μια επεμβατική διαδικασία, θα θελήσετε να λάβετε επιπλέον μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι η εγκατάσταση είναι διαπιστευμένη. Μπορείτε να ζητήσετε από το προσωπικό να δει ένα πιστοποιητικό διαπίστευσης. Υπάρχουν διάφοροι οργανισμοί που πιστοποιούν εγκαταστάσεις όπως ο Σύνδεσμος Διαπίστευσης για την Περιπατητική Υγειονομική Περίθαλψη (AAAHC) και ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Πιστοποίησης Συστημάτων Περιπατητικής Χειρουργικής (AAAASF).

Και τέλος, προτού επενδύσετε σε οποιαδήποτε θεραπεία κυτταρίτιδας, φροντίστε να μιλήσετε στον γιατρό σας σχετικά με τον καθορισμό λογικών προσδοκιών. Το αποτέλεσμά σας μπορεί να διαφέρει από αυτά που βλέπετε στις φωτογραφίες σε ένα δικτυακό τόπο γιατρών ή ένα ιστολόγιο. Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα εντελώς, αλλά θα είστε πιο ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμά σας, εάν αισθάνεστε ότι έχετε αυτό που πληρώσατε.

Πηγές:

Collis Ν, Elliot LA, Sharpe Ο, Sharpe DT. "Θεραπεία της κυτταρίτιδας: ένας μύθος ή πραγματικότητα: μία προοπτική τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή δύο θεραπειών, endermologie και κρέμα αμινοφυλλίνης." Πλαστική και Επανορθωτική Χειρουργική Σεπτεμβρίου 1999. 1115-7

Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Κυτταρίτιδα: Επισκόπηση βάσει στοιχείων" Journal of Clinical Dermatology Αύγουστος 2015, τόμος 16, τεύχος 4, σελ. 243-256.

Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Body Shaping, Δερματικά λιπαρά και κυτταρίτιδα: Διαδικασίες στη σειρά καλλυντικών δερματολογίας. Κεφάλαιο 14: Λέιζερ και φώτα: Μείωση της κυτταρίτιδας . Σεπτέμβριος 2014, σελίδες 115-120

Smalls LK, Hicks Μ, Passeretti D, Gersin Κ, et αϊ. "Επίδραση της απώλειας βάρους στην κυτταρίτιδα: γυμνοειδής λυποδυστροφία." Πλαστική και Επανορθωτική Χειρουργική Αύγουστος 2006. 510-6

Η Ειρήνη Ζερίνη, MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Επεξεργασία κυτταρίτιδας: μια περιεκτική βιβλιογραφική ανασκόπηση." Journal of Cosmetic Dermatology September 2015, τόμος 14, Τεύχος 3, σελίδες 224-240