Πώς βρίσκετε ένα μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο που είναι φιλικό προς τα πόδια; Απαιτείται κάποια εργασία ντετέκτιβ για να διαπιστωθεί αν ένας αγώνας είναι ο σωστός για κάποιον που θα περπατήσει την πορεία παρά θα τρέξει.
Ακόμα και τα γεγονότα που ο ίδιος ο λογαριασμός είναι τόσο για τους δρομείς και τους περιπατητές μπορεί να έχουν χρονικά όρια για μεγαλύτερες αποστάσεις που δεν θα φιλοξενήσουν περιπατητές, οι οποίοι μπορεί να περιορίζονται στο 5Κ.
Δείτε πώς μπορείτε να διερευνήσετε μια εκδήλωση.
1. Γνωρίστε ποιος θα είναι ο χρόνος που θα τελειώσετε
Δεν θέλεις την αγανάκτηση να σβήνεις από την πορεία με το βαγόνι και να μην επιτρέπετε να τελειώσεις. Πρέπει να γνωρίζετε ποιος θα είναι ο χρόνος τερματισμού σας ώστε να μην εγγραφείτε σε αγώνα που δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε στο χρονικό όριο. Εάν είναι η πρώτη σας φορά , χρησιμοποιήστε τα εργαλεία πρόβλεψης του χρόνου τερματισμού .
2. Ελέγξτε τις καταχωρίσεις αγώνων για εκδηλώσεις που σας ενδιαφέρουν
Ξεκινώ συχνά την εξερεύνηση μου με ιστότοπους αγώνων και ημερολογίων εκδηλώσεων για να αναζητήσω γεγονότα που θα χωρέσουν στο πρόγραμμά μου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις σελίδες αναζήτησης Walker ανά κράτος για να αναζητήσετε δημοφιλή ημερολόγια εκδηλώσεων. Επίσης, χρησιμοποιώ το HalfMarathons.net για να ψάξω για μισούς μαραθώνιους από το κράτος, αν και θα πρέπει να ερευνήσετε το καθένα για να δείτε αν είναι φιλικό προς τα πόδια.
Το MarathonGuide.com διαθέτει μια εξαιρετική λίστα με μαραθώνι που είναι φιλικές προς τους περιπατητές και ο Dave McGovern στο Racewalking.org έχει μια λίστα μαραθώνων, μισών μαραθώνων και άλλων εκδηλώσεων που προσκαλούν περιπατητές και αθλητές.
3. Αναζήτηση στον ιστότοπο φυλών για χρονικά όρια
Αυτή η σημαντική λεπτομέρεια μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί ή να λείπει τελείως. Μπορεί να χρειαστεί να περάσετε από τις περισσότερες σελίδες στον ιστότοπό τους για να το βρείτε στη θέση του FAQ, των στοιχείων της κούρσας, των λεπτομερειών του μαθήματος, των κανόνων κλπ. Η σειρά Rock 'n' Roll από τον αγωνιζόμενο καθιστά εύκολη την τοποθέτηση όλων των προθεσμίες, ημερομηνίες και προθεσμίες σε μία σελίδα.
Όχι μόνο οι αγώνες έχουν συνολικά χρονικά όρια, μερικοί έχουν ελάχιστες απαιτήσεις ρυθμού ακόμα και για τα πρώτα τμήματα του αγώνα. Μερικοί αγώνες με μεγάλες προθεσμίες ή χωρίς χρονικά όρια θα ανοίξουν την πορεία προς την κυκλοφορία και θα καταργήσουν σταθμούς βοήθειας. Αναζητήστε αυτές τις λεπτομέρειες στους κανόνες και τις οδηγίες του μαθήματος.
4. Ελέγξτε τα Αποτελέσματα Τέλους για προηγούμενα έτη για το συμβάν
Κοιτάξτε τα αποτελέσματα τερματισμού για προηγούμενα έτη που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα τους. Αυτό θα σας πει εάν άλλοι της ταχύτητάς σας έχουν ολοκληρώσει πριν και πόσα. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια καλή εικόνα ως προς το εάν μπορείτε να την εισάγετε ή όχι, αλλά μην πιστεύετε ότι οι κανόνες δεν έχουν αλλάξει για το τρέχον έτος. Χρειάζεται επίσημη επιβεβαίωση από τον διευθυντή αγώνα.
5. Ελέγξτε τους χάρτες μαθημάτων
Το χρονικό όριο μπορεί να βρίσκεται στις λεπτομέρειες του ίδιου του χάρτη, αν και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι ο χάρτης του τρέχοντος έτους (οι διαδρομές συχνά αλλάζουν). Εάν θέλετε να εγγραφείτε για μισό μαραθώνιο που διεξάγεται με πλήρη μαραθώνιο, οι χάρτες μαθημάτων και ο χρόνος εκκίνησης για κάθε απόσταση μπορούν να σας δώσουν μια ένδειξη για τους χρόνους ολοκλήρωσης. Αν τελειώσουν στην ίδια πορεία, ο μισός μαραθώνιος μπορεί να έχει μακρύ χρόνο τελειώσεως καθώς το διατηρούν ανοιχτό για τους μαραθωνοδρόμους. Αλλά θα χρειαστείτε ακόμα μια σαφή απάντηση από τον διευθυντή του αγώνα.
6. Επικοινωνήστε με τον Διευθυντή Αγώνα
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τα χρονικά όρια, αναζητήστε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, Facebook και τηλεφωνικούς συνδέσμους στον διευθυντή αγώνα. Μην περιμένετε μια γρήγορη απάντηση, θα μπορούσε να πάρει μια μέρα ή περισσότερο για να πάρετε μια απάντηση. Το e-mail μου σε έναν διευθυντή κούρσας πηγαίνει έτσι: "Γεια σας, είμαι ένας καθαρός περιπατητής και όχι ένας δρομέας και εγώ συνήθως ολοκληρώνω ένα μισό μαραθώνιο στις 3:30 με 3:45. Θα ήθελα να εγγραφώ για το (εισαγάγετε το όνομα και ημερομηνία) μισό μαραθώνιο, αλλά δεν μπορούσα να βρω το χρονικό όριο στον ιστότοπό σας. Ποιο είναι το χρονικό όριο και είναι ένα γεγονός που θα μπορούσε να ολοκληρώσει ο περιπατητής της ταχύτητάς μου; "
7. Εργαστείτε με τον Διευθυντή του Αγώνα
Ποτέ δεν ζητώ ιδιαίτερη διαμονή, αλλά το έχω προσφέρει από τους διευθυντές φυλών.
Εάν πρόκειται για μικρότερο γεγονός, μπορεί να προσφέρουν να σας επιτρέψουν να ξεκινήσετε νωρίς για να ολοκληρώσετε το μάθημα πριν από το χρόνο διακοπής. Να γνωρίζετε ότι αυτό σημαίνει ότι ένα ανταγωνιστικό κοπάδι δρομέων θα σας περάσει σε κάποιο σημείο, το οποίο μπορεί να είναι δυσάρεστο. Οι στάσεις νερού και οι σταθμοί βοήθειας ενδέχεται να μην έχουν ακόμα ρυθμιστεί εάν ξεκινήσετε νωρίς. Και για τις πρώιμες εκκινήσεις και τα αργά τελειώματα, ένας περιπατητής θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι με τα δικά τους σνακ νερού και ενέργειας. Τα μεγάλα γεγονότα είναι συχνά λιγότερο επιεικείς όσον αφορά τους κανόνες κάμψης.
8. Μην εγγραφείτε ποτέ για αγώνα που δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε στο χρονικό όριο
Απλά άφησέ το. Οι Διευθυντές Αγώνων συχνά θέτουν ένα χρονικό όριο για την ασφάλεια και για τις απαιτήσεις της τοπικής άδειας. Αν έχουν αποκλείσει έναν δρόμο για τον αγώνα, πρέπει να το ανοίξουν στην κυκλοφορία. Μπορούν να έχουν μόνο άδεια για την περιοχή τερματισμού για συγκεκριμένο αριθμό ωρών. Οι εθελοντές και τα πληρώματά τους είναι μόνο σε θέση για συγκεκριμένες αλλαγές. Εάν ο κόσμος πάρει μια επιπλέον ώρα για να τελειώσει, αυτό θέτει σε κίνδυνο την εκδήλωση να κρατηθεί στα επόμενα χρόνια.