Σοβαρές τραυματισμοί μαζορέτες αυξάνονται με επικίνδυνες ακροβατικές μαζορέτες
Όταν σκέφτεστε την μαζορέτες, μάλλον δεν το σκέφτεστε ως ένα επικίνδυνο άθλημα. Αλλά η μαζορέτες δεν είναι πλέον μια ομάδα ομάδας pep που οδηγεί το ζητωκραυγάζει από το περιθώριο. Η μαζορέτες έχει γίνει ένα ανταγωνιστικό άθλημα και οι ευθυμίες έχουν εξελιχθεί σε άκρως ακροβατικές και γυμναστικές κινήσεις με υψηλότερο βαθμό κινδύνου και δυσκολίας. Αυτή η αύξηση των επικίνδυνων ακροβατικών μαζορέτες κάνει μαζορέτες ένα από τα πιο επικίνδυνα αθλήματα για τις γυναίκες και τα κορίτσια.
Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, ο αριθμός των σοβαρών και καταστροφικών τραυματισμών της κεφαλής και του τραχήλου από αποτυχημένες ακροβατικές ακροβατικές μαζορέτες αυξάνεται κάθε χρόνο.
Οι περισσότεροι cheerers τώρα περιλαμβάνουν περίπλοκη χορογραφία που περιλαμβάνει πετώντας τους ανθρώπους στον αέρα, back-flips, ψηλές ανθρώπινες πυραμίδες και άλλα δραματικά και επικίνδυνα ακροβατικά ακροβατικά. Αυτές οι κινήσεις απαιτούν ακρίβεια, χρόνο και ώρες πρακτικής με ένα εξειδικευμένο προπονητή.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν όλες οι μαζορέτες με τον απαιτούμενο εξοπλισμό, τον προϋπολογισμό ή την κατάλληλη επίβλεψη από έναν προπονητή εκπαιδευμένο σε ακροβατικά και γυμναστική. Τα πρότυπα για μαζορέτες προπόνησης δεν είναι ακόμη ομοιόμορφα. Στο γυμνάσιο και σε κάποια κολέγια, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο προπονητής είναι πρώην μαζορέτα ή γονέας, παρά εκπαιδευμένος εκπαιδευτής γυμναστικής.
Μαζορέτες Στατιστικές τραυματισμών
Το Εθνικό Κέντρο για την Καταστροφή των Ατυχημάτων στον τομέα των Καταστροφών άρχισε να συλλέγει στοιχεία το 1982 και η έκθεση του 2009 κατέταξε τη μαζορέτες ως την πρώτη αιτία καταστροφικών τραυματισμών σε γυναίκες αθλητές.
Περίπου το 66% όλων των καταστροφικών τραυματισμών σε γυμνασιακούς ή κολέγια αθλητές εμφανίζονται λόγω ατυχημάτων μαζορέτας. Εκπληκτικά, η μαζορέτες στο επίπεδο των κολλεγίων συνδέθηκε με το 70,5% όλων των καταστροφικών τραυματισμών γυναικείων αθλημάτων για τα 32 χρόνια συλλογής δεδομένων.
Μετά από μαζορέτες, τα αθλήματα με ιδιαίτερα υψηλό αριθμό σοβαρών τραυματισμών σε γυναίκες αθλητές περιλαμβάνουν γυμναστική, στίβο, χόκεϊ επί πάγου και λακρός.
Κοινή τραυματισμοί μαζορέτες
Ενώ οι περισσότεροι τραυματισμοί μαζορέτες είναι τυπικοί για αθλητές γυμνασίου και κολέγου σε οποιοδήποτε άθλημα και περιλαμβάνουν μυϊκές καταστάσεις και στελέχη ή τραυματισμούς στους συνδέσμους, ο αριθμός των σοβαρών ή καταστροφικών τραυματισμών μαζορέτες αυξάνεται. Οι τύποι σοβαρών ή καταστροφικών τραυματισμών σε γυναίκες αθλητές περιελάμβαναν:
- Τραυματισμοί στο κεφάλι: Η μαζορέτες είναι η κύρια αιτία τραυματισμού στο κεφάλι σε κορίτσια και γυναίκες που παίζουν αθλήματα. Μάθετε για τα προειδοποιητικά σημάδια μιας εγκεφαλικής βλάβης, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών ερεθισμάτων και του επισκληρίδιου αιματώματος.
- Εγκεφαλική διάσειση: Η εγκεφαλική διέγερση είναι ένας πολύ συνηθισμένος τραυματισμός στο κεφάλι που λαμβάνει πολύ μεγαλύτερη προσοχή λόγω του προβολέα στους παίκτες του NFL. Τα σωρευτικά αποτελέσματα της διάσεισης έχουν επίσης συνδεθεί με την κατάθλιψη και τα γνωστικά ελαττώματα αργότερα στη ζωή και όχι κάτι που πρέπει να ληφθεί ελαφρώς. Μάθετε για τα πρώτα σημάδια της διάσεισης, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων βοηθειών, της αξιολόγησης και των δοκιμών. Επίσης, μάθετε για τα αργά συμπτώματα.
- Κατάγματα του αυχένα: Οι μαζορέτες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι πολλοί αθλητές για τραυματισμό του αυχένα, ιδιαίτερα όταν συμμετέχουν σε κτυπήματα και ρίχνουν ο ένας τον άλλον στον αέρα σε ένα σκληρό αθλητικό γήπεδο. Ένα λάθος ή κακή χρονομέτρηση των αλιευμάτων και ένας σοβαρός τραυματισμός του αυχένα μπορεί να είναι καταστροφικός για έναν αθλητή. Ακόμη λιγότερο τραυματικές τραυματισμοί στο λαιμό, συμπεριλαμβανομένου του whiplash και διαστρέμματα μπορεί να παραγκωνίσει μια μαζορέτα για την εποχή. Μάθετε περισσότερα για τους τύπους και την άμεση θεραπεία πρώτων βοηθειών για μια ποικιλία τραυματισμών στο λαιμό και ξέρετε τι να κάνετε για να αποτρέψετε.
- Κάταγμα κρανίου. Ένα κάταγμα κρανίου είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί άμεση θεραπεία έκτακτης ανάγκης. Μάθετε τα σημεία και τα συμπτώματα των καταγμάτων του κρανίου.
- Κατάγματα των οστών: Τα σπασμένα οστά μπορούν να συμβούν με οποιαδήποτε πτώση ή αφύσικη κίνηση, όπως συμβαίνει και στις μαζορέτες. Διαβάστε περισσότερα για τους τύπους καταγμάτων και τα προειδοποιητικά σημάδια και τα συμπτώματά τους.
Συμβουλές και προφυλάξεις ασφαλείας για τις ομάδες μαζορέτες
Επειδή οι σημερινές μαζορέτες απαιτούν υψηλό βαθμό δεξιοτήτων στη γυμναστική και την ακροβατική, είναι σημαντικό να έχετε τις κατάλληλες οδηγίες και καθοδήγηση. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να είστε ασφαλείς:
- Βεβαιωθείτε ότι το λεωφορείο μαζορέτες είναι πολύ εξειδικευμένο στην γυμναστική ή την εκπαίδευση σε θέματα ακροβατικών.
- Βεβαιωθείτε ότι το λεωφορείο είναι επίσης πιστοποιημένο για πρώτη βοήθεια και CPR.
- Εκπαιδεύστε μόνο σε μια καθορισμένη περιοχή πρακτικής άσκησης με κατάλληλη επένδυση, χαλάκια, μαξιλάρια ή ελαστικό δάπεδο ή γυμναστήριο.
- Ποτέ μην επιχειρείτε επικίνδυνες κινήσεις χωρίς επίβλεψη και εκπαιδευμένους παρατηρητές.
- Τα στοιχεία τραυματισμού των τραυματισμών συλλέγονται αυτή τη στιγμή. Αναφέρετε τις πληροφορίες σχετικά με τις ζημιές μαζορέτας στην ιστοσελίδα του Εθνικού Κέντρου Ασφάλειας της Cheer: www.cheerinjuryreport.com.
Πηγές
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Μαζορέτες που σχετίζονται με τραυματισμούς σε παιδιά ηλικίας 5 έως 18 ετών: Ηνωμένες Πολιτείες, 1990-2002. Pediatrics Vol. 117 αρ. 1 Ιανουαρίου 2006, σελ. 122-129
Το Εθνικό Κέντρο Καταστροφικής Έρευνας Ατυχημάτων στον Αθλητισμό. Καταστροφικές έρευνες για τον τραυματισμό στον αθλητισμό 26η ετήσια έκθεση, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..