Τα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση αποτελούνται από μια ποικιλία ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, των διαδικασιών και ακόμη και των συσκευών που προορίζονται για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Ορισμένες από αυτές τις ουσίες απαντώνται στη φύση, είναι εύκολα διαθέσιμες και απολύτως νόμιμες ενώ άλλες παράγονται, είναι παράνομες ή απαγορεύονται από πολλές αθλητικές οργανώσεις. Πολλοί αθλητές, προπονητές, πολιτικοί και οπαδοί αισθάνονται ότι η χρήση ορισμένων ουσιών είναι ανήθικη στον αθλητισμό.
Ωστόσο, ο προσδιορισμός των ουσιών που αποτελούν αντικείμενο ρύθμισης αποτελεί τομέα συνεχούς συζήτησης. Πολλές ουσίες που βελτιώνουν την απόδοση ταξινομούνται ως συμπληρώματα κυκλοφορούν ευρέως ως «υγειονομικές ενισχύσεις» έχουν περιορισμένη έρευνα σχετικά με την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητά τους. Η ταξινόμηση ως συμπλήρωμα σημαίνει ότι το περιεχόμενο του προϊόντος και οι ισχυρισμοί στην ετικέτα δεν έχουν αξιολογηθεί από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων και ενδέχεται να μην έχουν επιστημονική βάση.
Γενικά, φάρμακα και ουσίες που βελτιώνουν την απόδοση (εργογονικά βοηθήματα) μπορούν να κατηγοριοποιηθούν στους ακόλουθους τομείς.
Αθλητικά Συμπληρώματα, Βιταμίνες και Ορυκτά
Οι αθλητές αναζητούν συχνά εναλλακτική διατροφή για να αποδώσουν στο καλύτερο δυνατό και τα αθλητικά συμπληρώματα είναι ένας τρόπος. Τα παρακάτω μπορείτε να βρείτε στα τοπικά καταστήματα υγιεινής διατροφής σας. Οι περισσότεροι δεν απαγορεύονται, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε σίγουροι με το σώμα του αθλητισμού.
- Η πρωτεΐνη είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία που όλοι πρέπει να λειτουργούν σωστά. Τόσο οι αθλητές όσο και τα καθιστικά άτομα χρειάζονται επαρκή πρωτεΐνη.
- Η γλυκοζαμίνη έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και βοηθά στην διέγερση του χόνδρου, αν και τα αποτελέσματα αυτής της θεραπείας δεν είναι σταθερά.
- Η ριβόζη είναι ζάχαρη. Υπάρχουν σαφή αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι υπάρχει επίδομα αθλητικής απόδοσης από συμπληρώματα ριβόζης.
- Η κρεατίνη ξεκίνησε ως συμπλήρωμα σπορ, αλλά έχει βρεθεί ότι εργάζεται σε ηλικιωμένους πληθυσμούς για να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Για ορισμένους αθλητές, η συμπλήρωση κρεατίνης βελτιώνει τις επανειλημμένες περιόδους άσκησης υψηλής έντασης, όπως σπριντ, ανύψωση βάρους ή σπορ εξουσίας.
- Η γλουταμίνη (L-Γλουταμίνη) είναι ένα αμινοξύ και ταξινομείται ως συμπλήρωμα διατροφής. Οι περισσότεροι αθλητές το παίρνουν για να τους βοηθήσουν να ανακάμψουν από την άσκηση.
- Β-βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματος, αλλά μπορεί να υπάρξει σύνδεση μεταξύ των βιταμινών Β (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β-6, Β-12 και φυλλικό οξύ) και απόδοση σε αθλητές υψηλού επιπέδου.
Απαγορευμένα ή ρυθμιζόμενα φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση
- Οι αμφεταμίνες είναι διεγερτικά φάρμακα του κεντρικού νευρικού συστήματος που αυξάνουν την εγρήγορση και την αυτοπεποίθηση, βελτιώνουν τη συγκέντρωση, μειώνουν την όρεξη και δημιουργούν μια αίσθηση αυξημένης ενέργειας. Οι αμφεταμίνες όπως η Benzedrine, η Adderall και η Dexedrine έχουν μεγάλη πιθανότητα εθισμού και βρίσκονται στην απαγορευμένη λίστα ουσιών των περισσότερων, αν όχι όλων, αθλητικών οργανώσεων.
- Αναβολικά στεροειδή (αναβολικά-ανδρογόνα στεροειδή), είναι συνθετικές εκδοχές της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Η μη ιατρική χρήση των αναβολικών στεροειδών είναι παράνομη και απαγορεύεται από τους περισσότερους μεγάλους αθλητικούς οργανισμούς. Παρόλα αυτά, ορισμένοι αθλητές συνεχίζουν να τα χρησιμοποιούν παράνομα σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις, παρά τα αποδεικτικά στοιχεία ότι η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως υπέρταση και καρδιακή προσβολή.Η κατασκευασμένη έκδοση της DHEA (Dehydroepiandrosterone) καθώς και οι σχεδιαστές στεροειδών , Η Ανδροστενεδιόνη (Andro) και η Τετραϋδρογεστρινόνη (THG) είναι όλες πρόδρομες ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, και δουλεύουν με παρόμοιο τρόπο με τα αναβολικά-ανδρογόνα στεροειδή. Αυτές είναι όλες οι απαγορευμένες ουσίες από σχεδόν όλους τους αθλητικούς οργανισμούς.
- Η καφεΐνη είναι μια φυσικά απαντώμενη ουσία που έχει χρησιμοποιηθεί από τους αθλητές αντοχής για χρόνια ως ένας τρόπος να παραμείνει σε εγρήγορση και να βελτιώσει την αντοχή. Αν και γενικά δεν είναι επιβλαβής, έχει παρενέργειες και απαγορεύεται (σε υψηλές δόσεις) από πολλούς αθλητικούς οργανισμούς.
- Η εφεδρίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται σε πολλά κρύα και φάρμακα γρίπης. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να εμφανιστεί λόγω άλλων φαρμάκων και μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή. Επί του παρόντος, είναι παράνομο να υπάρχουν μεγάλες ποσότητες στις ΗΠΑ. Κάποτε ήταν ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στα διαιτητικά φάρμακα μέχρι να βρεθεί ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ζαλάδες, καρδιακές ανωμαλίες, επιληπτικές κρίσεις και ενδεχομένως θάνατο.
- Η ερυθροποιητίνη (ΕΡΟ) είναι μια φυσιολογικά εμφανιζόμενη ορμόνη, που παράγεται από τα νεφρά, η οποία διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτή η ορμόνη μπορεί επίσης να παρασκευαστεί και να εγχυθεί. Πιο πρόσφατα, η ΕΠΟ έχει συνδεθεί με τον επαγγελματικό κόσμο ποδηλασίας. Παρόλο που η ΕΠΟ είναι στη λίστα απαγορευμένων ουσιών, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι οι ποδηλάτες συνεχίζουν να το χρησιμοποιούν για να αυξήσουν την απόδοση.
- Το HemAssist είναι μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζεται Μεταφορέας Οξυγόνου με βάση αιμοσφαιρίνη (HBOC). Τα HBOC είναι πειραματικά φάρμακα που μεταφέρουν οξυγόνο στο αίμα για σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν ως υποκατάστατα αίματος για ασθενείς με τραύμα. Το HemAssist βρισκόταν στα τελικά στάδια κλινικών δοκιμών το 1998, όταν σταμάτησε η έρευνα λόγω προβλημάτων ασφάλειας.
Πηγές:
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός για την καταπολέμηση του ντόπινγκ (WADA). Κατάσταση απαγορευμένων κατά WADA 2010.
Τάσεις στην κατάχρηση συνταγογραφούμενων ναρκωτικών, το Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση ναρκωτικών (NIDA). NIH Αριθμός δημοσίευσης 05-4881 Τυπώθηκε τον Ιούλιο του 2001, αναθεωρήθηκε τον Αύγουστο του 2005
Η κατάχρηση αναβολικών στεροειδών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο συστολικής υπέρτασης, The Endocrine Society, EurekaAlert, 2 Απριλίου 2016.