Παρά το γεγονός ότι ήταν λίγο ανατρεπτόμενο από το πατροπαράδοτο όνομά του, ήμουν έτοιμος να πάρω σοβαρά το The Ultimate Yogi . Εάν έχετε την ίδια πρόθεση, κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και ποτέ μην παρακολουθήσετε ποτέ τη μικρού μήκους ταινία που περιλαμβάνεται στο Disc 1, για αυτό εδώ ο μύθος της δημιουργίας του The Ultimate Yogi λέγεται. [Ειδοποίηση Spoiler! Περάστε την επόμενη παράγραφο εάν θέλετε να διατηρήσετε την αθωότητά σας!]
Ο Travis Eliot, ο δάσκαλος στον οποίο τοποθετείτε την εμπιστοσύνη σας για τις επόμενες 108 ημέρες, εμφανίζεται μετά το χαμόγελο μιας εξωτικά όμορφης γυναίκας σε ένα μυστηριώδες βιβλιοπωλείο, όπου ανακαλύπτει ένα βιβλίο με χρυσή κάλυψη. Όταν το ανοίγει, μεταφέρεται με λάμψη φωτός σε μια ανεμογεννή βουνό. Ο δικέφαλος τεντωμένος, αναδιπλώνεται μέχρι την κορυφή, όπου εισέρχεται σε ένα ναό και χαιρετίζεται από τον Γκάνταλφ, πήγε ελαφρώς ινδουιστικό. Ο Χίντου Γκάνταλφλ γίνεται δάσκαλος του Ελιότ, σκηνοθετώντας τον να εκτελεί γιόγκα θέτοντας χωρίς φανέλα σε μια σκηνή και φυσώντας το μυαλό του με εικόνες από βαθύ διαλογισμό. Ο Γκάνταφλ διακηρύσσει έπειτα ότι ο Έλιοτ είναι ο απόλυτος γιόγκι, υπονοώντας ότι έχει φτάσει σε μια κατάσταση διαφώτισης και πρέπει τώρα να μοιραστεί τη μεγάλη σοφία του με άλλους. Τι είπες?
Προχωρώντας Δεξιά ...
Εντάξει, ας πούμε ότι πήρατε τη συμβουλή μου και παρακάμψατε σωστά αυτή την παράξενη ακολουθία ονείρων. Τι, λοιπόν, μπορείτε να περιμένετε από το πρόγραμμα The Ultimate Yogi ;
Τα βασικά στοιχεία είναι 108 διαδοχικές μέρες πρακτικής γιόγκα χρησιμοποιώντας τα 12 DVD που περιλαμβάνονται, καθημερινό διαλογισμό και το «Πρόγραμμα Κοινής Άνοιας Τροφίμων», το οποίο εξαλείφει τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα συντηρητικά, τα κακά λίπη, τα εξευγενισμένα σάκχαρα, το αλεύρι και το αλκοόλ. Θα έλεγα τώρα ότι δεν έχω ολοκληρώσει αυτό το πρόγραμμα των 108 ημερών, οπότε αν θέλετε να απορρίψετε την ανάλυσή μου σε αυτή τη βάση, εδώ είναι η ευκαιρία σας.
Ωστόσο, έχω κάνει πολλά γιόγκα στην εποχή μου. Έχω εξετάσει πολλά DVD yoga, συμπεριλαμβανομένων αρκετών στο ίδιο πνεύμα με το Ultimate Yogi . Για τους λόγους αυτούς, κάνω την αξιολόγησή μου.
Thumbs Up στο The Workouts
Σε σύγκριση με τον ανταγωνισμό, τον οποίο πρόκειται να κατατάξω ως το είδος Power Yoga / lifestyle transformation, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για το The UY , ειδικά αν προέρχεστε από ένα φόντο γιόγκα. Πάρτε P90X Γιόγκα , για παράδειγμα. Αν και είναι ένα καλό DVD, είναι μόνο ένα μέρος ενός πακέτου με πολλούς άλλους τύπους άσκησης (που είναι το σημείο πώλησης του συστήματος για πολλούς). Η DDP Yoga έχει επίσης τους υποστηρικτές της, αλλά είναι σίγουρα ένα υβρίδιο της γιόγκα asana και άλλες τεχνικές γυμναστικής. Η γιόγκα του Travis Eliot θα είναι αναγνωρίσιμη σε όποιον έχει πάρει πάνω από λίγα μαθήματα γιόγκα και αυτό είναι για το οποίο προορίζεται αυτό το πρόγραμμα. Οι αρχάριοι της Γιόγκα δεν θα βρουν πολλές εξηγήσεις θέτοντας και ο ρυθμός των προπονήσεων είναι ζωηρός.
Εάν είστε οικιακός ιατρός της δύναμης γιόγκα , αυτό το 12 DVD set προσφέρει μερικές εξαιρετικές ακολουθίες. Αν και έχουν ονόματα όπως η διασταυρούμενη κατάρτιση, η δύναμη και η ισορροπία, όλα είναι ουσιαστικά ο ίδιος τύπος ρεύματος βιγιάσας-βαρείας δύναμης γιόγκας, με εξαίρεση μερικές επιλογές mellower.
Αν θέλετε να κάνετε τις 108 ημέρες, το ημερολόγιο που περιλαμβάνεται καθορίζει ένα χρονοδιάγραμμα για σας, που σας λέει ποια προπόνηση θα χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα, για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε κίνητρα. Ο δικτυακός τόπος Ultimate Yogi προσφέρει μια υποστηρικτική κοινότητα άλλων ανθρώπων που κάνουν το πρόγραμμα, τις απαραίτητες επιτυχίες και μια δέσμη εμπορικών επώνυμων προϊόντων, τα οποία ο Eliot περιγράφει ως "ουσιαστικό" στο εισαγωγικό DVD.
Να είστε απόλυτος;
Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι ο Travis Eliot είναι ένας πολύ ικανός, εμπνευσμένος δάσκαλος γιόγκα. Δεν έχω κανένα πρόβλημα να συστήσω τις προπονήσεις δύναμης γιόγκα που προσφέρονται εδώ ή ακόμα και τον πλήρη κύκλο 108 ημερών αν σας ταιριάζει (αν και αυτό που συμβαίνει την ημέρα 109;).
Είμαι λιγότερο άνετα με το σλόγκαν που είναι τυλιγμένο γύρω από τα asanas, αναμφισβήτητα στο όνομα της branding. Για να παραθέσω έναν κριτικό του Amazon.com, είναι κακή και μειώνει το συνολικό αποτέλεσμα αυτού του προϊόντος. Ακόμη και η ιδέα του «τελικού γιόγκι» είναι γεμάτη με ερωτηματικά αφού δεν συνδέω την πρακτική της γιόγκα με τις έννοιες της ποιότητας, της τελειότητας ή ακόμα και της τελικότητας. Ωστόσο, το όραμά μου για γιόγκα δεν είναι σαφώς αυτό που θα πουλούσε μετασχηματιστικά DVD.
Γνωστοποίηση: Αντίγραφο αναθεώρησης δόθηκε από τον εκδότη.