Πολλά κοινά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες αν ασκηθείτε. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, τα κόλα και κάποια ασπιρίνη είναι διεγερτική, πολλοί δεν αντιλαμβάνονται ότι τα κρύα φάρμακα, τα χάπια διατροφής, τα αλλεργιοκτόνα και τα τσάι με βότανα μπορεί επίσης να περιέχουν ενώσεις που μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λήψη οποιουδήποτε από αυτά σε κανονική δόση πιθανόν να μην προκαλεί πρόβλημα.
Αλλά με την προσθήκη άσκησης (επίσης ένα διεγερτικό), μπορεί να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Συμπληρώματα, Εργογόνα Βοηθήματα και Άσκηση
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να βλάψουν την απόδοση μειώνοντας τον συντονισμό και την κρίση, προκαλώντας υπνηλία ή επιταχύνοντας την αφυδάτωση. Άλλοι που ονομάζονται ergogenic aids μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση, αν και συχνά με κάποιο κίνδυνο. Πολλά από αυτά τα φάρμακα και τα συμπληρώματα απαγορεύονται από τα περισσότερα επαγγελματικά σωματεία αθλητισμού.
Cipro και Tendon Τραυματισμοί
Έχουν αναφερθεί τραυματισμοί από τενόνια και άλλα προβλήματα σε αθλητές που έχουν πάρει μια κατηγορία αντιβιοτικών που ονομάζονται φθοροκινολόνες, επίσης γνωστή ως Cipro, ένα δημοφιλές αντιβιοτικό για λοιμώξεις του δέρματος, του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος. Ενώ το Cipro καθαρίζει πολλές λοιμώξεις, κάποιοι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση του σε αθλητές. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Sports Medicine διαπίστωσε ότι οι υψηλότερες δόσεις του Cipro είχαν πιο σοβαρές επιπτώσεις.
Στις περισσότερες περιπτώσεις ανεπιθύμητης αντίδρασης στο Cipro, το προκαταρκτικό σύμπτωμα συχνά περιλαμβάνει μια ελαφρά διόγκωση του πόνου ή του πόνου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή μετά τη δραστηριότητα.
Είναι κοινό για τους αθλητές να αγνοούν αυτό το είδος πόνου, αλλά αν το κάνουν αυτό ενώ βρίσκονται σε αυτό το φάρμακο, μπορεί να αναπτύξουν φλεγμονή τένοντα ή άλλους τραυματισμούς. Οι αθλητές που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού είναι εκείνοι που κάνουν άσκηση υψηλής αντίκτυπου, βαριά ανύψωση ή νηστεία ξεκινά και σταματά.
Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) άλλαξε πρόσφατα την επισήμανση για τις φθοροκινολόνες για να συμπεριλάβει μια προειδοποίηση σχετικά με την πιθανότητα ρήξης τένοντα και να συστήσει τη διακοπή του φαρμάκου και την αποφυγή άσκησης κατά την πρώτη ένδειξη πόνου ή φλεγμονής.
Ωστόσο, πολλοί γιατροί δεν γνωρίζουν αυτές τις συμβουλές.
Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για αθλητικές κακώσεις
Υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με το κατά πόσο η χρόνια υπερβολική χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στον χόνδρο, αλλά δεν πρέπει να παίρνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) μόνο για να μπορείτε να ασκείστε μέσω ενός τραυματισμού. Οι ασκήσεις που βασίζονται σε αυτά τα φάρμακα για να καλύψουν τον πόνο θα καταλήξουν σε άλλα προβλήματα επειδή ο πόνος είναι το σήμα του σώματος ότι κάτι είναι λάθος, οπότε προσπαθώντας να τον αποκλείσετε μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό.
Αλκοόλ και αντιισταμινικά
Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να συμβεί όταν οι ασκούμενοι παίρνουν φάρμακα που προκαλούν υπνηλία, όπως αλκοόλ και πολλά αντιισταμινικά, πριν από τη δραστηριότητα, σημειώνει ο Chamberlain. Τα φάρμακα αυτά μπορούν να μειώσουν το χρόνο αντίδρασης, την ισορροπία και τον συντονισμό. Εάν τα παίρνετε θα πρέπει να αποφεύγετε πράγματα όπως ποδηλασία ή μηχανικό εξοπλισμό όπως διάδρομο.
Ο Jacob Sode, ο Niels Obel, ο Jesper Hallas, ο Annmarie Lassen. (2007) Χρήση της φθοροκινολόνης και κίνδυνος ρήξης του τένοντα του Αχίλλειου: μελέτη πληθυσμιακής κοόρτης. European Journal of Clinical Pharmacology 63: 5,499