Το φρούτο Bael είναι ένα γλυκό, αρωματικό φρούτο που χρησιμοποιείται μερικές φορές για ιατρικούς σκοπούς. Επίσης γνωστό ως Αιγλέ Μαρμάλος , μπορεί να καταναλωθεί ολόκληρο ή να καταναλωθεί σε συμπλήρωμα ή σε μορφή τσαγιού. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση φρούτων bael μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων συνθηκών υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών διαταραχών.
Τα φρούτα Bael περιέχουν μια σειρά ουσιών που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία.
Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν τανίνες, μία κατηγορία ενώσεων με αντιφλεγμονώδη δράση.
Χρήσεις
Σε ορισμένα συστήματα εναλλακτικής ιατρικής (όπως η Αγιουρβέδα), άγριοι καρποί bael χρησιμοποιούνται για πεπτικές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας και της δυσεντερίας). Όμως, τα ώριμα φρούτα φρούτων λέγεται ότι έχουν καθαρτικά αποτελέσματα.
Στην εναλλακτική ιατρική, το φρούτο bael προσφέρεται επίσης ως φυσικό φάρμακο για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- άσθμα
- το κοινό κρυολόγημα
- δυσκοιλιότητα
- Διαβήτης
- καρδιακή ασθένεια
- υψηλή χοληστερόλη
- ελκώδης κολίτιδα
Οφέλη
Παρόλο που επί του παρόντος υπάρχει έλλειψη κλινικών δοκιμών που ελέγχουν τις επιδράσεις της καρδιάς bael στην υγεία, ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά βασικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα για τα φρούτα bael:
1) Διάρροια
Τα άγρια φρούτα bael μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της διάρροιας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Complementary and Alternative Medicine το 2009.
Στα εργαστηριακά πειράματα, οι συγγραφείς της μελέτης παρατήρησαν ότι τα εκχυλίσματα άγριων φρούτων bael έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της διάρροιας που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
2) Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Τα άγρια φρούτα bael μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (μια κατηγορία συνθηκών που περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn και την κολίτιδα), προτείνει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ινδικό περιοδικό φαρμακολογίας το 2012.
Για τη μελέτη, μία ομάδα αρουραίων με κολίτιδα υποβλήθηκε σε αγωγή με εκχύλισμα άγουρων φρούτων. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής του εντέρου, ενός βασικού δείκτη της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.
3) Διαβήτης
Αρκετές προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι τα φρούτα bael μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology το 2003, για παράδειγμα, οι δοκιμές σε διαβητικούς αρουραίους έδειξαν ότι τα φρούτα bael μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του διαβήτη μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Προειδοποιήσεις
Λόγω έλλειψης έρευνας στον άνθρωπο, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης των συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν φρούτα bael. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ανησυχίες ότι τα φρούτα bael μπορεί να προκαλέσουν τέτοιες παρενέργειες όπως το στομάχι.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Ενώ οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν τέτοιους κινδύνους κατά την αγορά οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος, αυτοί οι κίνδυνοι μπορεί να είναι μεγαλύτερου μεγέθους στην αγορά προϊόντων Αγιουρβέδα που περιέχουν ποικίλα βότανα σε διάφορες δόσεις.
Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον ασφαλή τρόπο χρήσης των συμπληρωμάτων διατροφής εδώ.
Εναλλακτικές λύσεις
Αρκετές άλλες φυσικές θεραπείες είναι γνωστό ότι περιέχουν τανίνες (ένας από τους τύπους των ενώσεων που λέγεται ότι παίζουν βασικό ρόλο στις επιδράσεις της υγείας του bael fruit). Αυτά τα διορθωτικά μέτρα περιλαμβάνουν mangosteen , μαύρο τσάι , πράσινο τσάι , και τα βακκίνια.
Αν αναζητάτε μια φυσική ανακούφιση από τη διάρροια, εξετάστε τέτοια φάρμακα όπως τα προβιοτικά και το χαμομήλι (και τα δύο βρέθηκαν να ανακουφίζουν τη διάρροια σε επιστημονικές μελέτες).
Πού να το βρείτε
Πωλούνται σε ορισμένα καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε άλλα καταστήματα που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα, συμπληρώματα και τσάγια που περιέχουν φρούτα bael είναι επίσης διαθέσιμα για online αγορές.
Ένα Word Από
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε το φρούτο bael ως θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η θεραπεία μιας πάθησης (όπως ο διαβήτης) με φρούτα bael και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία σας. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πηγές
Behera JP, Mohanty Β, Ramani YR, Rath Β, Pradhan S. "Επίδραση του υδατικού εκχυλίσματος άγριου καρπού Αιγλή Μαρμάρου σε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου". Indian J Pharmacol. 2012 Sep-Oct · 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali Ρ, Antia Ν, Birdi Τ. "Μελέτες σχετικά με την αντιδιαρροϊκή δραστηριότητα του άγριου μαρμελιού φρούτα άγαρ: επικύρωση της παραδοσιακής χρήσης του". BMC Complement Altern Med. 2009 Nov 23, 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan Ν, Prince PS. «Υπογλυκαιμική επίδραση εκχυλισμάτων νερού φρούτων Aegle marmelos σε διαβητικούς αρουραίους στρεπτοζοτοκίνης». J Ethnopharmacol. 2003 Aug · 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan Ν, Prince PS. "Η επίδραση του εκχυλίσματος φρούτων Aegle marmelos στον διαβητικό στρεπτοζοτοκίνη: μια ιστοπαθολογική μελέτη." J Herb Pharmacother. 2005, 5 (3): 87-96.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.