Μάθετε πώς το φάρμακο απώλειας βάρους alli σας βοηθά να αδυνατίσετε
Ψάχνετε για ένα φάρμακο απώλειας βάρους για να καταστείλει την όρεξή σας ; Πολλά χάπια διατροφής σας βοηθούν να τρώτε λιγότερα μειώνοντας την πείνα σας ή ενισχύοντας τα επίπεδα ενέργειας. Αλλά τα χάπια διατροφής alli λειτουργούν διαφορετικά. Το alli δεν επηρεάζει την όρεξή σας.
Πώς τα χάπια διατροφής alli λειτουργούν
Το alli (orlistat) είναι εγκεκριμένο από το FDA ως αναστολέας λιπάσης. Αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο απώλειας βάρους εμποδίζει κάποιο λίπος διατροφής να απορροφηθεί στο σώμα σας.
Το λίπος που δεν απορροφάται στο σώμα σας εξαλείφεται στο σκαμνί σας. Όταν λιγότερο λίπος απορροφάται και αποθηκεύεται από το σώμα σας, μπορεί να γίνει πιο εύκολο να αδυνατίσετε.
Το alli δεν έχει σχεδιαστεί για να έχει οποιεσδήποτε επιπτώσεις στις ισχυρές ορμόνες της πείνας σας ή στα συναισθήματα της πείνας ή της επιθυμίας για φαγητό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αντ 'αυτού, το alli λειτουργεί στο πεπτικό σύστημα. Αν πάρετε το alli για απώλεια βάρους, εξακολουθείτε να αισθάνεστε την επιθυμία να φάτε συχνά ή να φάτε λάθος τρόφιμα.
Επιπλέον, το alli δεν ισχυρίζεται ότι μειώνει την κόπωση όπως κάνουν πολλά χάπια διατροφής. Το alli δεν είναι επίσης αμφεταμίνη, οπότε το χάπι διατροφής δεν έχει άμεση επίδραση στο νευρικό σας σύστημα ή την καρδιά σας. Το alli δεν ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Είναι το alli το σωστό χάπι δίαιτας για σας;
Το alli έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ενήλικες που κάνουν δίαιτα με ΔΜΣ 25 ή μεγαλύτερων, οι οποίοι είναι έτοιμοι να δεσμευτούν σε ένα σχέδιο χαμηλών θερμίδων με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Πριν εξετάσετε το ενδεχόμενο να χάσετε βάρος, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις παρενέργειες, το κόστος και τα πιθανά οφέλη του φαρμάκου.
Το alli λειτουργεί για ορισμένους ασθενείς, αλλά μπορεί να μην είναι σωστό για όλους.
Για παράδειγμα, εάν παίρνετε το alli, θα πρέπει να παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά τη διατροφή σας. Ακόμα κι αν το φάρμακο απώλειας βάρους βοηθά το σώμα σας να εξαλείψει το λίπος, δεν μπορείτε να τρώτε περισσότερο λίπος ως αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, πρέπει να τρώτε λιγότερο λίπος .
Εάν δεν το κάνετε, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι σοβαρές. Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνετε λιγότερο από το 30% των ημερήσιων θερμίδων σας από το λίπος και να μην καταναλώνετε περισσότερο από 15 γραμμάρια λίπους σε ένα μόνο γεύμα.
Τι συμβαίνει εάν τρώτε περισσότερο λίπος από ό, τι θα έπρεπε; Ορισμένοι χρήστες του alli έχουν αντιμετωπίσει δυσκολία στον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου τους, του ελαιούχου σκαμνιού και άλλων προβλημάτων στομάχου. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι ενοχλητικές ή δυσάρεστες, ειδικά σε κοινωνικές ρυθμίσεις.
Πώς να βρείτε το σωστό χάπι διατροφής
Πριν εξετάσετε οποιοδήποτε χάπι διατροφής, θα πρέπει να αξιολογήσετε το ιστορικό διατροφής σας και τα εμπόδια απώλειας βάρους σας . Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε στο γιατρό σας σχετικά με την απώλεια βάρους . Το alli είναι διαθέσιμο μέσω του μετρητή, οπότε δεν απαιτείται συνταγή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος πρέπει να το πάρει. Ορισμένοι διαιτολόγοι, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνων, οι οποίοι έχουν χολόσταση ή σύνδρομο δυσαπορρόφησης, συχνά συνιστάται να μην λαμβάνουν alli.
Οι dieters που αγωνίζονται με την πείνα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη alli. Αν έχετε κερδίσει βάρος ή έχετε πρόβλημα να χάσετε βάρος επειδή έχετε δύσκολους πόθους για φαγητό, το alli μπορεί να μην σας βοηθήσει. Δεδομένου ότι το alli δεν καταστέλλει την όρεξη, μπορεί να μην πάρετε τη βοήθεια απώλειας βάρους που χρειάζεστε από αυτό το χάπι.
* Επεξεργασμένο από τον Malia Frey, εμπειρογνώμονα απώλειας βάρους
Πηγές:
alli. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Πρόσβαση: 8 Φεβρουαρίου 2016. https://www.myalli.com/
Medline Plus. Orlistat. Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Πρόσβαση: 8 Φεβρουαρίου 2016. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601244.html