Ιδέες για εξοικονόμηση χρημάτων για τη διατήρηση των προπονήσεων σας Προϋπολογισμός
Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι αναφέρουν ότι δεν κάνουν περισσότερα Pilates είναι το υψηλό κόστος των τάξεων. Αυτό είναι κατανοητό, ωστόσο, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν το Pilates να προσαρμοστεί στον προϋπολογισμό σας.
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους τα μαθήματα του Pilates μπορεί να είναι λίγο δαπανηρά. Ένα από αυτά είναι το υψηλό κόστος που συνεπάγεται η κατάρτιση που λαμβάνουν οι εκπαιδευτές για να φτάσουν σε ένα ορισμένο επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης. Επίσης, τα στούντιο Pilates πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τα γενικά έξοδα που σχετίζονται με την παροχή και συντήρηση του εξοπλισμού Pilates.
Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι από εμάς πρέπει να είμαστε δημιουργικοί για να εισάγουμε όσο περισσότερους Pilates θέλουμε να κάνουμε. Φθηνότερο μαθήματα Pilates δεν σημαίνει ότι η ποιότητα είναι φθηνή. Από την συμπλήρωση των μαθημάτων με το Pilates στο σπίτι για να προγραμματίσετε μαθήματα για να πάρετε τον μεγαλύτερο αντίκτυπο για τα χρήματά σας, ας διερευνήσουμε μερικούς τρόπους για να διατηρήσετε το Pilates στη ζωή σας, ελαχιστοποιώντας το κόστος σας.
1 - Συμπλήρωμα στο σπίτι
Τίποτα δεν κτυπά έχοντας έναν εκπαιδευτή να σας κοιτάζει. Ένας καλός δάσκαλος του Pilates θα σας βοηθήσει να διορθώσετε τις αδυναμίες στη μορφή και την πρακτική σας που ίσως να μην ανακαλύψετε μόνοι σας. Αλλά μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πολλά που μπορείτε να μάθετε κάνοντας Pilates πρακτική μόνοι σας για λίγο.
Αν το κόστος των τάξεων φτάνει σε εσάς, μην το εγκαταλείπετε. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε να πάρετε λιγότερα μαθήματα και να τα συμπληρώσετε με προπονήσεις στο σπίτι.
Είναι πολύ απλό να το κάνετε αυτό, αν και χρειάζεται κάποια προετοιμασία. Για παράδειγμα, θα θελήσετε να βρείτε DVD, βιβλία ή δωρεάν online βίντεο για να εργαστείτε. Μπορείτε να αναπτύξετε τις δικές σας ρουτίνες χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό αυτών και τι μαθαίνετε στην τάξη.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διερευνήσετε τις επιλογές σας και να προσαρμόσετε την πρακτική σας για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του Pilates στο σπίτι.
2 - Εξοπλισμός Pilates στο σπίτι
Αν χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα από το κόστος των μαθημάτων μεγάλου εξοπλισμού , σκεφτείτε να αγοράσετε μερικά μικρότερα κομμάτια εξοπλισμού για χρήση στο σπίτι.
Οι καλές επιλογές για να ξεκινήσετε στο σπίτι προπονήσεις περιλαμβάνουν μια μπάντα γυμναστικής , μαγικό κύκλο και μπάλα άσκησης . Αυτά είναι φθηνά είδη εξοπλισμού που μπορούν να προσφέρουν την εκπαίδευση αντίστασης και σταθερότητας του μεταρρυθμιστή, της καρέκλας ή του πύργου. Αν και δεν είναι το ίδιο, μπορείτε ακόμα να έχετε μια καλή προπόνηση μαζί τους.
3 - Ανάμιξη και αντιστοίχιση των τάξεων σας
Μελετήστε τον κατάλογο των τάξεων και του κόστους στο στούντιο σας και καταλάβετε ένα πρόγραμμα που θα ικανοποιεί τις ανάγκες σας και θα ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολο όσο το πειραματισμό με διαφορετικά είδη τάξεων.
Τα ιδιωτικά μαθήματα είναι τα πιο ακριβά, ακολουθούμενα από ντουέτα, και στη συνέχεια ομάδες. Επίσης, υπάρχει συχνά μια διαφορά κόστους μεταξύ τάξεων ματ και εξοπλισμού. Έτσι ανακατέψτε τα!
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να κάνετε μια ιδιωτική τάξη και να πάρετε αυτό που έχετε μάθει εκεί σε ένα περιβάλλον ομάδας τάξης για μερικές εβδομάδες για να κάνετε το συνολικό κόστος σας Pilates φθηνότερο. Ή θα μπορούσατε να κάνετε μαθήματα μεταρρυθμιστών και μερικές λιγότερο δαπανηρές ματ μαθήματα . Μπορεί ακόμη να σκεφτείτε να πάρετε μόνο ματ μαθήματα για μια στιγμή. Το θέμα είναι ότι μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα περιστρέφοντας τα είδη των τάξεων που κάνετε.
4 - Επανεξέταση ιδιωτικών τάξεων
Είμαι μεγάλος φίλος των ιδιωτικών τάξεων και τα συστήνω σε όλους. Αλλά οι ιδιωτικοί μπορούν να είναι πολύ εθισμένοι, και είναι ο πιο ακριβός τρόπος για να μελετήσουν το Pilates. Εάν έχετε τραυματισμό ή φυσικό περιορισμό, μπορεί να χρειαστεί να κολλήσετε με ιδιωτικές τάξεις.
Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τους ιδιοκτήτες όλη την ώρα, τότε περισσότερη δύναμη σε σας. Ωστόσο, εάν μένετε με ιδιωτικούς, επειδή είστε νευρικοί για να συμμετάσχετε σε μια ομαδική τάξη, κάνοντας μια προσπάθεια να περάσετε από το άγχος που μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα.
Οι τάξεις των ομάδων είναι πολύ απειλητικές και προσφέρουν τα δικά τους οφέλη για την εκμάθηση του Pilates. Στα περισσότερα στούντιο, τα μαθήματα είναι αρκετά μικρά και μπορεί κανείς να περιμένει ατομική προσοχή. Επίσης, υπάρχουν πολλά να μάθουν παρατηρώντας διορθώσεις που δίνονται σε άλλους μαθητές. Η συντροφικότητα μιας ομαδικής τάξης μπορεί επίσης να είναι κίνητρο.
5 - Μην πέφτετε στην εγγραφή!
Στα περισσότερα στούντιο, μια drop-in κατηγορία κοστίζει μερικά δολάρια περισσότερο από μια κατηγορία που πρέπει να εγγραφείτε. Πολλοί από εμάς θέλουν να πέσουν λόγω της ευελιξίας που προσφέρει, αλλά αυτά τα δολάρια προστίθενται. Εάν συνεχίζετε να εισέρχεστε στις ίδιες τάξεις, μπορείτε επίσης να εγγραφείτε.
Φυσικά, το μεγάλο όφελος για την εγγραφή σας σε μια τάξη - ακόμα μεγαλύτερη από την οικονομική εξοικονόμηση - είναι ότι θα δεσμευθείτε . Αυτό μόνο μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο για να κολλήσει στις προπονήσεις σας.
Ένα Word Από
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε το κόστος των Pilates ενώ παράλληλα θα έχετε τα οφέλη για την υγεία. Γίνετε δημιουργικοί, μιλήστε στους εκπαιδευτές σας σχετικά με τις συστάσεις τους και ζυγίστε το κόστος όλων των επιλογών σας. Με λίγο προσεκτικό σχεδιασμό, μπορείτε να απολαύσετε το ίδιο επίπεδο προπόνησης και να εξοικονομήσετε χρήματα.