Σταματήστε στο πρώτο σημάδι μιας κυψέλης και μεταχειρίστε το με αυτές τις προμήθειες
Εάν χτίζετε τη διανυόμενη χιλιομετρική απόσταση, θα θελήσετε να πάρετε μαζί ένα κιτ φυσαλίδων για να θεραπεύσετε θερμά σημεία αμέσως πριν από τη δημιουργία φυσαλίδων ή για να επιδέξετε τον εαυτό σας αν περιμένετε πολύ και παίρνετε ένα blister. Αυτά τα κιτ σας επιτρέπουν στον γιατρό σας να αποφεύγεται η περαιτέρω βλάβη και να μειώνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.
Αν φοράτε ένα σακίδιο ή ένα πακέτο μέσης όταν βρίσκεστε σε μεγαλύτερες βόλτες σας, κάντε χώρο για ένα από αυτά τα κιτ. Αν προτιμάτε να μην μεταφέρετε τίποτα, παίρνετε έναν κίνδυνο. Αλλά έχετε ένα κιτ βολικό στο όχημα ή στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόλις επιστρέψετε.
Το κιτ Blister Medic από την Adventure Medical είναι συμπαγής και έρχεται σε μια αδιάβροχη θήκη με ανάμικτες επιδέσμους, moleskin, δερμάτινες επίδεσμοι, κολλητικές ουσίες, ψαλίδια, αντιβιοτικές αλοιφές και αντισηπτικά σφουγγαρίστρες. Είναι υπέροχο να παίρνετε μαζί στο πακέτο ή την τσέπη σας.
Το κουτί φυσαλίδων Spenco διαθέτει μαξιλάρια πίεσης από αφρό πολυουρεθάνης για χρήση σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε φουσκάλες πριν αρχίσετε να περπατάτε και επιδέσμους από 2ο blister δέρματος για χρήση μετά από φουσκάλες. Έρχεται σε μια συμπαγή, επανασφραγιζόμενη θήκη για την ευκολία να συνεχίσει τις βόλτες σας.
Αυτό το κιτ Mueller περιλαμβάνει μαξιλάρια δέρματος πηκτής, μαξιλάρια πίεσης αφρού και κολλητικά μάτια. Αυτό σας δίνει τρεις επιλογές για την κάλυψη κυψελών που έχουν ήδη σχηματίσει ή καλύπτουν σημεία που είναι πιθανό να φουσκώσουν. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν το κολλητικό πλέγμα για περιοχές που είναι επιρρεπείς σε φυσαλίδες, ενώ άλλοι άνθρωποι κάνουν καλύτερα με μαξιλάρια πίεσης αφρού. Εν τω μεταξύ, οι επίδεσμοι γέλης λειτουργούν καλά στις κυψέλες που έχουν ήδη αναπτυχθεί.
Αυτό το μικρό κιτ τσέπης Cramer περιλαμβάνει πέντε μπαλώματα από αφρώδες υλικό και προφυλακτικά αλκοόλης. Η θήκη για φερμουάρ θα είναι χρήσιμη για επαναχρησιμοποίηση για την ανανέωση είτε με τα προϊόντα είτε με τα προτιμώμενα προπλάσματα κυψέλης.
Αυτό είναι ένα κιτ αρκετά μεγάλο για δύο άτομα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία όχι μόνο φουσκάλες, αλλά και άλλες γρατζουνιές και χτυπήματα και γρατσουνιές κατά μήκος της διαδρομής. Περιλαμβάνει moleskin ως προφυλακτικό φυσαλίδων, αντισηπτικό και ibuprofen, μαζί με πολλά άλλα είδη πρώτων βοηθειών.
Δημιουργώντας το δικό σου κιτ φυσαλίδων
Ένα προ-συσκευασμένο κιτ μπορεί να είναι δελεαστικό, αλλά καθώς εξοικειώνεστε περισσότερο με τη θεραπεία και την πρόληψη φουσκάλων, θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Σε εκείνο το σημείο, θα θέλετε να προσαρμόσετε το δικό σας κιτ φυσαλίδων. Εδώ είναι τα στοιχεία που θα θέλατε να σκεφτείτε για να φέρνετε μαζί:
- Λιπαντικό : Μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας ή άλλες περιοχές που είναι επιρρεπείς σε φουσκάλες και φθορά. Ίσως θελήσετε να το εφαρμόσετε ξανά καθώς βγαίνετε σε μια βόλτα. Μπορείτε να βρείτε μικρογραφικά μεγέθη κάποιων λαδιών λιπαντικών στα τρέχοντα καταστήματα.
- Σκόνη: Μερικοί περιπατητές προτιμούν να κρατούν τα πόδια τους στεγνά με άμυλο καλαμποκιού ή άλλα είδη σκόνης. Μπορείτε να βάλετε μερικούς σε μια τσάντα ziplock ή μπουκάλι χάπι να φέρει μαζί και να εφαρμόσει κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου περιπάτου.
- Επίδεσμοι, moleskin, ή ταινία : Χρησιμοποιήστε τα για να καλύψετε τα ζεστά σημεία ή τις φουσκάλες όταν σχηματίζονται.
- Αλκοόλ ή αντισηπτικό: Χρησιμοποιήστε αλκοολούχα ή αντισηπτικά μαντηλάκια για να καθαρίσετε τις φουσκωμένες περιοχές ή τα καυτά σημεία πριν καλύψετε με ένα επίδεσμο.
- Μικρό ψαλίδι: Χρησιμοποιήστε αυτό για να κόψετε τους επίδεσμους, το moleskin ή την ταινία για να χωρέσετε στην περιοχή που θέλετε να καλύψετε. Μπορεί να θέλετε να μεταφέρετε ένα μικρό ελβετικό μαχαίρι στρατού που έχει το μικροσκοπικό ψαλίδι ως ένα από τα εργαλεία χρησιμότητας.
- Βελόνα ή άλλο φουσκωτό: Συνιστάται να μην αποστραγγίζετε τις φλύκταινες αν δεν υπάρχει κίνδυνος έκρηξης. Χρησιμοποιήστε αυτό εάν χρειαστεί να παραμορφώσετε και να αποστραγγίσετε μια μεγάλη φουσκάλα ενώ είστε ακόμα σε μια βόλτα. Θα χρειαστείτε επίσης αλκοόλ και / ή φλόγα για να το αποστειρώσετε εάν δεν είναι αποστειρωμένο.
- Ένα πακέτο για να το μεταφέρετε όλα και να το κρατάτε στεγνό και καθαρό.
Μόλις δημιουργήσετε το κιτ σας, ελέγξτε την κάθε εποχή για να αντικαταστήσετε αντικείμενα όπως απαιτείται ή που έχουν φτάσει τις ημερομηνίες λήξης τους. Μερικές φορές θα παρατηρήσετε επίσης ότι το κιτ σας έχει κάποια ζημιά στο νερό ή ζημιά από τη θερμότητα ή την υγρασία. Θέλετε το κουτί σας να είναι αποθηκευμένο, φρέσκο και έτοιμο όταν το χρειάζεστε.
Εάν ταξιδεύετε αεροπορικώς για να συμμετάσχετε σε αγώνα ή για διακοπές πεζοπορίας, θα θέλετε να φέρετε μαζί σας ένα κιτ. Ωστόσο, πιθανότατα θα είναι καλύτερα αποθηκευμένο στις αποσκευές σας, ειδικά αν έχει υγρά ή αιχμηρά αντικείμενα.