Δείτε πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι θα χρησιμοποιήσετε αυτήν την ιδιότητα μέλους του γυμναστηρίου
Η ένταξη σε ένα γυμναστήριο είναι σαν να παντρευτείτε. Όχι μόνο είστε οικονομικά δεσμευμένοι στο γυμναστήριο της επιλογής σας, επενδύετε επίσης χρόνο με το γυμναστήριο σας. Αντίθετα από τη σύζυγό σας, ωστόσο, ένα γυμναστήριο δεν πρόκειται να τρελαθεί εάν δεν εμφανιστείτε. Στην πραγματικότητα, το γυμναστήριο σας είναι περισσότερο από πρόθυμο να πάρετε τα χρήματά σας είτε πηγαίνετε πέντε φορές την εβδομάδα είτε πέντε φορές το χρόνο.
Αλλά ακριβώς όπως εσείς φροντίζετε για την επιλογή ενός συζύγου, το κάνετε αυτό όταν επιλέγετε το σωστό κλαμπ υγείας μπορεί να εξασφαλίσει ότι θα πάτε, να είστε ευτυχισμένοι και να μην σπαταλάτε τα χρήματά σας.
Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να το κάνετε ακριβώς αυτό.
Πώς να πετύχετε ένα γυμναστήριο
Πριν να πάρετε το βύθισμα και να υπογράψετε μια σύμβαση που μπορεί να σας δεσμεύσει για αρκετούς μήνες ή χρόνια, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δοκιμάζοντας πολλά γυμναστήρια, παίρνοντας ένα ελεύθερο πέρασμα για τουλάχιστον μια εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να πάτε σε διαφορετικές ώρες και να χρησιμοποιήσετε όλες τις διαθέσιμες εγκαταστάσεις.
Όταν επισκέπτεστε το γυμναστήριο, το κάνετε κατά τη διάρκεια των ωρών και των ημερών που θα εργαστείτε έξω. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δείτε αν είναι γεμάτο. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις μηχανές και τα μαθήματα γυμναστικής ομάδας, εάν αυτή είναι η δική σας έμφαση. Δείτε αν έχουν γραμμές για να μπουν μέσα.
Τι να ψάξει σε γυμναστήριο
- Θέση - Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο στην απόφασή σας. Ένα γυμναστήριο μπορεί να έχει κάθε κουδούνι και σφύριγμα στον κόσμο, αλλά αν είναι πολύ μακριά, υπάρχει μια καλή πιθανότητα δεν θα πάτε. Βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο είναι είτε κοντά στο σπίτι ή / και τη δουλειά σας.
- Ώρες - Αυτό είναι προφανές, αλλά συχνά παραβλέπεται από πολλούς από εμάς, υποθέτοντας ότι τα περισσότερα γυμναστήρια είναι ανοιχτά όλες τις ώρες της ημέρας. Κάντε διπλό έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι είναι διαθέσιμο το γυμναστήριο για τις ώρες και τις ημέρες που θέλετε να εργαστείτε.
- Κόστος - Τα γυμναστήρια λειτουργούν με διάφορους τρόπους, αλλά πιθανότατα θα πρέπει να υπογράψετε σύμβαση και να πληρώσετε ένα συγκεκριμένο ποσό κάθε μήνα. Όσο καλύτερο είναι το γυμναστήριο και όσο καλύτερο είναι το μέλος, τόσο περισσότερο πληρώνετε. Αλλά υπάρχουν τρόποι να σιγουρευτείτε ότι αποκομίζετε τα μέγιστα από τα χρήματά σας.
- Ψάξτε για ειδικές προσφορές - Τα περισσότερα γυμναστήρια προσφέρουν μηνιαίες προσφορές, αμοιβή για εκκίνηση, δωρεάν προσωπική εκπαίδευση ή λίγους δωρεάν μήνες. Ρωτήστε τους πωλητές σχετικά με τις διαθέσιμες ειδικές προσφορές πριν από την εγγραφή σας.
- Διαπραγμάτευση - Σε πολλά γυμναστήρια, τα χαρακτηριστικά προσχώρησης είναι διαπραγματεύσιμα. Δεν υπάρχει καμία ζημιά ζητώντας τους να παραιτηθούν από το τέλος έναρξης, να αλλάξουν τους όρους της σύμβασης ή ακόμα να ρωτήσουν για χαμηλότερες μηνιαίες πληρωμές.
- Έρευνα - Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν την πρώτη προσφορά, αντί να ψωνίζουν γύρω από τους κοντινούς συλλόγους. Η πραγματοποίηση των γύρων σε κάθε γυμναστήριο στην περιοχή θα σας δώσει μια ιδέα για το τι χρεώνουν οι άνθρωποι και τις προσφορές που προσφέρουν. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να διαπραγματευτείτε μια ακόμα καλύτερη συμφωνία.
- Διαβάστε τη λεπτή εκτύπωση - Υπάρχει ποινή για έξοδο από τη σύμβασή σας νωρίς; Υπάρχει επιλογή να τεθεί σε αναμονή η κράτησή σας εάν τραυματιστείτε, είστε άρρωστος ή έχετε ένα μακρύ ταξίδι; Μάθετε πώς μπορείτε να βγείτε από την ιδιότητα μέλους πριν εγγραφείτε.
- Χαρακτηριστικά - Βεβαιωθείτε ότι το γυμναστήριο σας έχει όλα όσα θέλετε να συμμετάσχετε σε γήπεδα τένις, πισίνες, μαθήματα γυμναστικής, συγκεκριμένες μηχανές ή εξοπλισμό, προσωπική εκπαίδευση , φυσικοθεραπεία κλπ. Θα συνεργαστεί η οικογένειά σας μαζί σας; Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει το σωστό γυμναστήριο για την οικογένειά σας.
- Ατμόσφαιρα - Ενώ μπορεί να μην θέλετε ένα γυμναστήριο γεμάτο μαρμελάδες, έχοντας γύρω σας τον κόσμο μπορεί να προσθέσει ενέργεια στην προπόνηση σας. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεται το γυμναστήριο. Η μουσική είναι πολύ δυνατή; Υπάρχουν γραμμές αναμονής για οποιεσδήποτε μηχανές; Υπάρχει αρκετός χώρος για τους ανθρώπους να κάνουν τα workouts τους; Νιώθεις άνετα; Εάν είστε εκεί για σοβαρή άσκηση και αισθάνεστε σαν χορευτική λέσχη, μπορεί να μην είστε τόσο παρακινημένοι να εργαστείτε εκεί. Προσπαθήστε να περιηγηθείτε στο γυμναστήριο όταν κανονικά θα πάτε, ώστε να μπορείτε να δείτε ποια θα είναι η εμπειρία σας από πρώτο χέρι.
- Περιβάλλον - Είναι το γυμναστήριο καθαρό; Ευρύχωρος? Εάν είναι μια χωματερή, μπορεί να μην είστε πολύ ενθουσιασμένοι για να εργαστείτε εκεί. Τι γίνεται με τις τηλεοράσεις; Έχουν άφθονο γύρω από τις καρδιομηχανές, ώστε να μην βαρεθείτε; Μπορείτε να ακούσετε τους σταθμούς στα ακουστικά σας; Υπάρχουν γυάλινες φιάλες γύρω από το γυμναστήριο, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να σκουπίσουν τα μηχανήματα; Τα μπάνια είναι καθαρά και καλά εξοπλισμένα; Λίγα πράγματα όπως αυτό μπορεί να κάνει τις προπονήσεις σας περισσότερο από μια αγγαρεία από ό, τι πρέπει να είναι.
- Παιδική φροντίδα - Ελέγξτε τις ώρες των παιδικών σταθμών (μερικές λειτουργούν μόνο μέσα σε συγκεκριμένες ώρες) και το χώρο. Είναι υπερπληθυσμένο; Έχουν αρκετούς υπαλλήλους; Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι αφήνοντας τα παιδιά σας εκεί πριν δεσμευτείτε.
- Χώρος στάθμευσης - Κατά τη διάρκεια πολυσύχναστων ωρών (συχνά μετά την εργασία), βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να περάσετε μια ώρα ψάχνοντας για ένα πάρκο.
Η ένταξη σε ένα γυμναστήριο είναι μια μεγάλη δέσμευση. Όπως κάθε άλλη μεγάλη οικονομική απόφαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να κάνετε μια καλή απόφαση. Μόλις συνδεθείτε, εγγραφείτε για προσανατολισμό. Πολλά γυμναστήρια προσφέρουν μια δωρεάν συνεδρία όπου ένας εκπαιδευτής θα σας δείξει γύρω σας και θα σας δώσει τα βασικά στοιχεία για τον τρόπο χρήσης των μηχανών.
Επωφεληθείτε από αυτό για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι κάνετε και να σας βοηθήσουμε να περιηγηθείτε στο γυμναστήριο και να οργανώσετε τις προπονήσεις σας . Ένα γυμναστήριο μπορεί να προσφέρει τόσο για σχεδόν κάθε τύπο ασκήσεων ... αλλά μόνο αν εμφανιστείτε.