Η ολιγονόλη είναι μια ουσία που εξάγεται από φρούτα λικέ. Γνωστό ότι προσφέρει αντιοξειδωτικές επιδράσεις, η ολιγονόλη προσφέρεται ως φυσική θεραπεία για μια σειρά προβλημάτων υγείας. Επιπλέον, ολιγονόλη λέγεται ότι προάγει την απώλεια βάρους και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης .
Χρήσεις για Ολιγονόλη
Στην εναλλακτική ιατρική, η ολιγονόλη θεωρείται ότι συμβάλλει στη θεραπεία των ακόλουθων όρων υγείας:
- Διαβήτης
- Φλεγμονή
- Γρίπη
- Αντοχή στην ινσουλίνη
- Μεταβολικό σύνδρομο
Η ολιγονόλη λέγεται επίσης ότι βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, προστατεύει το σώμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες και αναστέλλει τη συσσώρευση του κοιλιακού λίπους .
Οφέλη από την Ολιγονόλη
Μέχρι σήμερα, η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία της ολιγονόλης είναι περιορισμένη. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η ολιγονόλη μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ακολουθεί μια σειρά από βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες:
1) Φλεγμονή
Προκαταρκτική έρευνα υποδηλώνει ότι η ολιγονόλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, μιας βιολογικής διαδικασίας σχετιζόμενης με τη γήρανση που συνδέεται με την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition Research and Practice, οι ερευνητές πρόσφεραν 19 υγιείς νεαρούς άνδρες σε τέσσερις εβδομάδες θεραπείας είτε με εικονικό φάρμακο είτε με συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ολιγονόλη. Από το τέλος της μελέτης, εκείνοι που έλαβαν θεραπεία με ολιγονόλη παρουσίασαν σημαντικά μεγαλύτερη μείωση σε διάφορους δείκτες φλεγμονής (σε σύγκριση με μέλη της ομάδας του εικονικού φαρμάκου).
Επιπλέον, η ολιγονόλη φάνηκε να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες.
2) Παχυσαρκία
Αρκετές μελέτες που βασίζονται σε ζώα υποδεικνύουν ότι η ολιγονόλη μπορεί να προσφέρει αποτελέσματα κατά της παχυσαρκίας. Σε μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στην έρευνα φυτοθεραπείας, για παράδειγμα, οι δοκιμές σε αρουραίους αποκάλυψαν ότι η πρόσληψη ολιγονόλης μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της διάσπασης του λίπους.
3) Διαβήτης
Η ολιγονόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ορισμένες επιπλοκές που σχετίζονται με το διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα με βάση τα ζώα. Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό περιοδικό Nutrition διαπίστωσε ότι η ολιγονόλη βοήθησε στη μείωση της βλάβης των νεφρών σε διαβητικούς ποντικούς, ενώ μια μελέτη του 2011 από το ίδιο περιοδικό κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ολιγονόλης βοήθησε στην προστασία των διαβητικών ποντικών από τη βλάβη του ήπατος.
4) Γρίπη
Ολιγονόλη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γρίπης, προτείνει μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στην Phytomedicine. Σε εργαστηριακό πείραμα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ολιγονόλη μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης και της εξάπλωσης του ιού της γρίπης.
5) Καρκίνος
Η ολιγονόλη μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, σύμφωνα με μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Phytotherapy Research το 2009. Σε δοκιμές σε ποντίκια, οι συγγραφείς της μελέτης απέδειξαν ότι η ολιγονόλη μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει το μελάνωμα από την εξάπλωση σε άλλα όργανα.
Προειδοποιήσεις
Λόγω έλλειψης επιστημονικής έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης συμπληρωμάτων που περιέχουν ολιγονόλη.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα.
Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Θα πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα με ασφάλεια.
Πού να το βρείτε
Ευρέως διαθέσιμα για αγορά online, τα συμπληρώματα που περιέχουν ολιγονόλη μπορούν να βρεθούν σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Χρησιμοποιώντας Oligonol για Υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσετε την ολιγολόλη ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης με ολιγονόλη και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Εάν εξετάζετε τη χρήση ολιγονόλης για τη θεραπεία μιας πάθησης, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη συνταγή συμπληρώματος. Η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
«Oligonol μια πολυφαινόλη χαμηλού μοριακού βάρους εκχύλισμα λικέρ φρούτων αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό του ιού της γρίπης με την παρεμπόδιση της εξαρτώμενης από είδη εξαρτώμενου από οξυγόνο ERK φωσφορυλίωσης». Ο Gonegei L, Ali M, Zhang W, Chen Z, Wakame Κ, Haidari Μ. Φυτομετρικά. 2010 Nov, 17 (13): 1047-56.
Lee SJ, Chung ΙΜ, Kim MY, Park KD, Park WH, Moon HI. "Αναστολή της μετάστασης των πνευμόνων σε ποντικούς με ολιγονόλη". Phytother Res. 2009 Jul · 23 (7): 1043-6.
Lee JB, Shin YO, Min YK, Yang ΗΜ. «Η επίδραση της πρόσληψης ολιγονόλης στην κορτιζόλη και τις σχετικές κυτοκίνες σε υγιείς νέους άνδρες». Nutr Res Pract. 2010 Jun · 4 (3): 203-7.
Noh JS, Kim ΗΥ, Park CH, Fujii Η, Yokozawa Τ. "ΥΠΟΠΟΙΗΤΙΚΑ και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα της ολιγονόλης, μιας πολυφαινόλης χαμηλού μοριακού βάρους που προέρχεται από καρπούς lychee, σε νεφρική βλάβη σε διαβητικούς ποντικούς τύπου 2." Br J Nutr. 2010 Οκτ '104 (8): 1120-8.
Noh JS, Park CH, Yokozawa Τ. "Η θεραπεία με ολιγονόλη, χαμηλής μοριακής πολυφαινόλης που προέρχεται από καρπούς lychee, εξασθένει την προκαλούμενη από διαβήτη ηπατική βλάβη μέσω ρύθμισης του οξειδωτικού στρες και του μεταβολισμού των λιπιδίων." Br J Nutr. 2011 Oct · 106 (7): 1013-22.
Η σύγκριση της επίδρασης της ολιγονόλης, μιας νέας χαμηλής μοριακής μορφής πολυφαινόλης προερχόμενης από φρούτα, και της επιγαλλοκατεχίνης- 3-γαλλικού εστέρα σε λιπόλυση σε πρωτογενή λιποκύτταρα αρουραίου. " Phytother Res. 2011 Mar · 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
Η Oligonol, μια νέα χαμηλή μοριακή μορφή πολυφαινόλης που προέρχεται από φρούτα, ενισχύει τη λιπόλυση σε πρωτογενή λιποκύτταρα αρουραίου μέσω ενεργοποίηση της οδού ERK1 / 2. " Phytother Res. 2009 Nov · 23 (11): 1626-33.
Sakurai Τ, Nishioka Η, Fujii Η, Nakano Ν, Kizaki Τ, Radak Z, Izawa Τ, Haga S, Ohno Η. Αντιοξειδωτικά αποτελέσματα ενός νέου μίγματος πολυφαινόλης που προέρχεται από φρούτα λυκής, ολιγονόλη, μετατρέπεται σε χαμηλή μοριακή μορφή λιποκύτταρα. " Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Φεβ · 72 (2): 463-76.