Το δάκτυλο του Morton είναι όταν το δεύτερο δάκτυλο είναι μεγαλύτερο από το πρώτο δάκτυλο του ποδιού (big toe). Πρόκειται για μια κοινή διακύμανση που παρατηρείται στο 10% έως 20% του πληθυσμού. Έχοντας το δάκτυλο του Morton μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια και την ανάγκη να βρεθούν υποδήματα που θα ταιριάζουν καλύτερα .
Το δάκτυλο του Morton μπορεί επίσης να αναφέρεται ως μακρύ δάκτυλο ή "ελληνικό δάκτυλο", καθώς τα πόδια που βλέπουν στα κλασικά ελληνικά αγάλματα έχουν συχνά το δάκτυλο του Morton.
Το άγαλμα της ελευθερίας, σύμφωνα με την κλασική ελληνική γλυπτική, αποτελεί καλό παράδειγμα του δάχτυλου του Morton.
Συχνά συγχέεται με το νεύρωμα του Morton, το οποίο δεν σχετίζεται.
Αιτίες
Το δάκτυλο του Morton είναι κάτι με το οποίο γεννιόσασταν. Το μήκος του κάθε δακτύλου καθορίζεται από το μήκος των μεταταρσικών οστών - τα μακρά οστά στη σφαίρα του ποδιού. Σε αυτούς με το δάκτυλο του Morton, το μεγάλο μετατάρσιο του ποδιού (πρώτο μετατάρσιο) είναι μικρότερο από το δεύτερο μετατάρσιο. Είναι μια κοινή παραλλαγή παρά μια κατάσταση που απαιτεί διόρθωση.
Το δάχτυλο του ποδιού και ποδιών του Morton
Το μακρύ δεύτερο δάκτυλο που βλέπει με το δάκτυλο του Morton είναι μπροστά από το πρώτο δάκτυλο και παίρνει περισσότερο από το βάρος της πίεσης κατά τη διάρκεια της φάσης "toe off" κάθε βήματος, το οποίο διαφορετικά θα χειριζόταν από το ισχυρότερο πρώτο toe.
Η σταθερή πίεση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός κάλου στο δεύτερο μεταταρσικό κεφάλι στη σφαίρα του ποδιού. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι το δεύτερο δάκτυλο πιέζεται από το κιβώτιο των δακτύλων του παπουτσιού, οδηγώντας σε μαύρα νύχια και μώλωπες.
Το δάκτυλο του Morton μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση - υπερβολική περιστροφή του ποδιού προς τα μέσα. Τα παπούτσια ελέγχου κινήσεων μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της υπερχρονισμού και τα προβλήματα που φέρνει.
Βοήθεια για το δάχτυλο του Morton
Η εύρεση των σωστών παπουτσιών με ένα μεγάλο και ευρύ κουτί μπορεί να εμποδίσει τη σταθερή πίεση στην άκρη του δεύτερου ποδιού.
Το γόνατο των παπουτσιών για να αποφύγετε την ολίσθηση του ποδιού προς τα εμπρός στο παπούτσι με κάθε βήμα μπορεί να αποτρέψει τη φθορά των toenail . Η επιλογή παπουτσιών με μέγεθος μεγαλύτερη από το μισό μπορεί επίσης να ανακουφίσει την πίεση στο δεύτερο δάκτυλο όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη σωστή εφαρμογή.
Για όσους έχουν συνεχή πόνο και προβλήματα στα πόδια, ένα έθιμο ορθωτικό μπορεί να βοηθήσει στην επανευθυγράμμιση και να μετριάσει το πόδι σωστά, έτσι ώστε το μεγάλο δάκτυλο να πάρει το μερίδιό του από τη δύναμη κατά το βήμα. Πάρτε μια ανάλυση ποδιών σε ένα κατάστημα ποδιών ή στο κατάστημα πεποιθήσεων για να δείτε αν μπορεί να χρειαστείτε τα πέλματα από το πάγκο ή τις συνήθεις ορθώσεις.
Ο Ultrarunner και συγγραφέας του Fixing Your Feet , John Vonhof, δείχνει ότι εκείνοι με το δάχτυλο του Morton αποφεύγουν τα κηρήθρα, ώστε να εμποδίζουν το πόδι να ολισθήσει προς τα εμπρός στο παπούτσι. Μπορεί επίσης να θέλουν να κόψουν σχισμές στο κουτί των δαχτύλων για να ανακουφίσουν την πίεση.
Σε περιπτώσεις ανεπιθύμητου πόνου, μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για να επιμηκυνθεί το πρώτο μετατάρσιο ή να συντομευθεί το δεύτερο μετατάρσιο.
Πηγή:
Ο DJ Morton, "Metatarsus atavicus: η ταυτοποίηση ενός ξεχωριστού τύπου διαταραχής του ποδιού." The Journal of Bone and Joint Surgery , 9: 531-544, 1927.
Decherchi P. "Σύνδρομο ποδός του Dudley Joy Morton." Presse Med . 2005 Δεκ. 17, 34 (22 Pt 1): 1737-40.