Η Mobia παρέχει ένα πραγματικό προπόνηση
Ιστοσελίδα του κατασκευαστή
Ενημέρωση 6/2012: Το Nautilus Mobia δεν είναι πλέον διαθέσιμο. Το Nautilus έχει μετατρέψει την παραγωγή του σε μηχανήματα Treadclimber Cardio από την Bowflex, τα οποία παρέχουν παρόμοια προπόνηση. Το Treadclimber TC 1000 ήταν φιναλίστ για το Βραβείο Αναγνωστών του 2011 για τους προϋπολογισμούς Treadmill και το Treadclimber TC20 κέρδισε το Βραβείο Αναγνωστών 2012 για τα Treadmills Premium.
Το Nautilus Mobia παρέχει μια μέτρια ένταση σε έντονη καρδιακή προπόνηση έντασης σε έναν εύκολο ρυθμό περπατήματος και χαμηλό αντίκτυπο. Η ένταση είναι παρόμοια με ένα σκαλοπάτι-βήμα ή treadmill jogging, αλλά με πολύ χαμηλή κρούση σαν ελλειπτικό μηχάνημα. Ο κομψός σχεδιασμός είναι ευπρόσδεκτος για μια μηχανή στο σπίτι. Διαθέτει απλά χειριστήρια και ιμάντα στήθους για παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας. Πήρα μια δοκιμαστική δοκιμή της έδρας Mobia at Nautilus και θα μπορούσα να δω τα πλεονεκτήματα που έχει για την παροχή μιας πιο έντονης προπόνησης στο σπίτι του καρδιο σε ένα ρυθμό περπατήματος, χρησιμοποιώντας μια κίνηση με τα πόδια.
Τι είναι το Mobia;
Η Mobia μοιάζει με διάδρομο, αλλά αντί ενός κυλιόμενου διαδρόμου έχει δύο τροχίσκους, ο καθένας με κινούμενη ζώνη. Τα πέλματα κλίνουν προς τα πάνω και προς τα κάτω καθώς περπατάτε. Για να περπατήσετε στο Mobia, τοποθετείτε τον εαυτό σας κοντά στην κονσόλα και βήμα προς τα εμπρός. Το πέλμα ανυψώνεται για να σας συναντήσει το πόδι, μειώνοντας κάθε αντίκτυπο. Καθώς το πόδι σας κινείται προς τα πίσω για να σπρώξει, το πέλμα χαμηλώνει.
Το αποτέλεσμα είναι ότι πάντα κινείτε ανηφορικά, αλλά χωρίς την μεγαλύτερη επίδραση ενός βηματικού σκαλοπατιού.
Το Mobia έχει τη χαμηλή επίδραση μιας ελλειπτικής μηχανής , αλλά η κίνηση είναι μια απλή βόλτα. Δεν χρειάζεστε ιδιαίτερο συντονισμό για να χρησιμοποιήσετε το Mobia.
Το Mobia έχει ρυθμίσεις ταχύτητας από 0,5 έως 4,0 μίλια ανά ώρα.
Οι δρομείς μπορεί να κοροϊδεύουν τις ταχύτητες, αλλά ακόμα και στο χαμηλότερο επίπεδο αντίστασης ένιωσα μια πραγματική πρόκληση προπόνηση. Το προσωπικό της Nautilus, που μου έδειξε το μηχάνημα, δήλωσε ότι έπρεπε ακόμα να συναντήσει έναν δρομέα ο οποίος δεν άλλαξε τη μουσική του αφού χρησιμοποίησε το Mobia. Αυτό το μηχάνημα μπορεί να παράγει μια υψηλή προπόνηση καρδιακού ρυθμού για το άτομο που ταιριάζει απόλυτα, καθώς και μια καλή προπόνηση για αρχάριους άσκησης.
Η ένταση της προπόνησης ρυθμίζεται τόσο από την ταχύτητα όσο και από τη ρύθμιση αντίστασης.
Κάνοντας τη Mobia, ένιωσα μια άμεση πρόκληση τόσο για τα πόδια μου όσο και για την άμεση εμπλοκή των πυρήνων μυϊκής κοιλίας. Αυτή ήταν μια έκπληξη - το περπάτημα συνήθως δεν προκαλεί τους μυς του πυρήνα, όμως είναι κρίσιμο για την καλή στάση του περπατήματος. Με την αντίσταση να θέσει ένα μεσαίο επίπεδο, ο καρδιακός μου ρυθμός ανέβηκε, αλλά πήγαινα με πολύ εύκολο ρυθμό. Αυτό το μηχάνημα μπορεί πραγματικά να προσφέρει μια προπόνηση.
Μια προπόνηση Mobia
Η κονσόλα Mobia έχει σχεδιαστεί για απλότητα. Μπορείτε να ρυθμίσετε την αντίσταση για κάθε πέλμα στα εσωτερικά πλευρικά πλαίσια. Στην κονσόλα, ρυθμίζετε την ταχύτητα και μπορείτε να δείτε την ώρα, τις θερμίδες που καίγονται, τον καρδιακό ρυθμό και την απόσταση. Ρυθμίζετε την ταχύτητα προς τα πάνω και προς τα κάτω και ενεργοποιείτε και απενεργοποιείτε. Αυτό είναι. Αυτή η απλότητα είναι τόσο δύναμη όσο και αδυναμία. Εκείνοι που επιθυμούν ποικιλία και προπόνηση αποθήκευσης δεδομένων θα πρέπει να δημιουργήσουν το δικό τους σύστημα.
Δεν μπορείτε να προσαρμόσετε την αντίσταση των τροχών κατά τη χρήση, μόνο την ταχύτητα.
Η Mobia είναι μια σχετικά ήσυχη μηχανή, δεν είχα καμία δυσκολία να ακούσω τη συνομιλία των οικοδεσπότη μου ενώ την χρησιμοποιούσα. Δεν είναι μόνο τα σκαλοπάτια ήσυχα, αλλά τα πόδια σας δεν κάνουν κανένα θόρυβο που τους χτυπάει, καθώς η κρούση είναι ήπια. Αυτό είναι ένα μεγάλο χαρακτηριστικό για μια μηχανή άσκησης στο σπίτι που μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ενώ άλλοι κοιμούνται.
Ο ναυτίλος δείχνει ότι το Mobia καίει περισσότερες θερμίδες με την ίδια ταχύτητα με το επίπεδο βάδισμα ή το τρέξιμο. Αυτό είναι αναμφισβήτητα αληθές, καθώς η προπόνηση είναι όλα ανηφόρα και εμπλέκει ένα ευρύ φάσμα μυών. Θα ήταν εύκολο να τοποθετήσετε σε μια προπόνηση Mobia 30 λεπτών που είναι μέτριας έως υψηλής έντασης και καίει τόσα θερμίδες, όπως το επίπεδο που περπατά έξω ή σε διάδρομο 60 λεπτά με τον ίδιο ρυθμό.
Δεν θα ήθελα να χρησιμοποιήσω το Mobia για να αντικαταστήσω μακρά, αργή απόσταση περπατήματος για τον μισό μαραθώνιο ή τον μαραθώνιο. Αυτό είναι ένα μεγάλο μηχάνημα για μια προπόνηση καρδιο, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει εκείνες τις μεγάλες μέρες της περιπατητικής κατάρτισης.
Η ικανότητα να πάρετε μια καλή προπόνηση με μια υγρή, χαμηλής πρόσκρουσης κίνηση σε χαμηλή ταχύτητα είναι μεγάλη για εκείνους που δεν μπορούν να περπατήσουν αρκετά γρήγορα για να πάρουν τον καρδιακό τους ρυθμό στη μέτρια ζώνη.
Mobia Look και Κατασκευή
Το Mobia σχεδιάστηκε από την Frog Design, Inc. για να φανεί καλό σε ένα σύγχρονο σπίτι. Έχει μήκος μόνο 52 ίντσες, το οποίο είναι μικρότερο από τους περισσότερους διαδρόμους και μερικά ελλειπτικά. Μου αρέσει το κομψό λευκό και το νικέλιο.
Δεν αναδιπλώνεται, αλλά κάνει τροχούς σε ενσωματωμένους τροχούς.
Η κονσόλα διαθέτει ενσωματωμένο στηρίγματα για ποτηράκια και ράφι ανάγνωσης.
Η εγγύηση είναι για δύο χρόνια σε κινητήρα, εξαρτήματα, ηλεκτρονικά και υδραυλικά.
Έχει όριο βάρους 300 λίβρες.
Παράδοση και συναρμολόγηση
Η Mobia μπορεί να αγοραστεί απευθείας από τη Nautilus, Inc. Φέρνει σε δύο κουτιά για να διατηρήσει το βάρος ευδιαίρετο. Λένε ότι ο καθένας μπορεί να το βάλει μαζί με ένα κατσαβίδι Phillips σε μια ώρα περίπου. Αλλά ακόμα καλύτερα, μια υπηρεσία συναρμολόγησης στο σπίτι είναι διαθέσιμη σε πολλά μέρη για $ 219. Μόλις συναρμολογηθεί, ζυγίζει 200 κιλά, οπότε αν θέλετε να εγκατασταθεί επάνω, είναι καλύτερο να συναρμολογηθεί εκεί.
Συμπέρασμα
Η περιήγησή μου στο Mobia με εντυπωσίασε. Θα μπορούσα πραγματικά να αισθανθώ την ποιότητα της καρδιο αγωγής με την Mobia. Μου άρεσε η κίνηση του ρευστού και απλά περπατάς.
Τα μειονεκτήματα θα είναι το τίμημα και ότι πρόκειται για ένα νέο στοιχείο που ξεκινάει τον Νοέμβριο του 2009 χωρίς να έχει καταγραφεί ιστορικό αντοχής ή σχόλια χρηστών.
Γνωστοποίηση: Μια επίδειξη του Mobia παρέχεται από τον κατασκευαστή.
Ιστοσελίδα του κατασκευαστή