Ένα έξυπνο βηματόμετρο για καθημερινή χρήση
Το Omron Alvita Optimized HJ-321 είναι ένα μεγάλο βηματόμετρο για μια εξαιρετική τιμή για άτομα που δεν θέλουν ή χρειάζονται ένα βηματόμετρο που συγχρονίζει με μια εφαρμογή. Χρησιμοποιεί έναν προηγμένο αισθητήρα τριών αξόνων για την καταγραφή των βημάτων σας. Είναι μικρό, σιωπηλό και μπορείτε να το φορέσετε με τη ζώνη της μέσης σας ή να το αφήσετε χαλαρά στην τσέπη ή την τσάντα σας. Έχει μια επταήμερη μνήμη και εκτιμά τις θερμίδες σας που καίγονται, την απόσταση, τα αερόβια βήματα και τα βήματα ανά λεπτό.
Πώς να φοράτε το Omron HJ-321
Αυτό το βηματόμετρο έχει μήκος 3 ίντσες και πλάτος 1,5 ίντσες. Έρχεται με κλιπ συγκράτησης για να μπορείτε να το φοράτε οριζόντια στην ζώνη μέσης σας. Δεν περιορίζεστε στην φόρτισή του, καθώς ο μηχανισμός είναι ακριβής σε τρεις διαστάσεις και θα μετρήσει με ακρίβεια τα βήματα ακόμα κι αν είναι κεκλιμένος ή τοποθετημένος υπό γωνία. Μπορείτε να το βγάλετε έξω από το κλιπ και να το μεταφέρετε σε μια τσέπη, τσάντα ή πακέτο και θα εξακολουθεί να καταγράφει τα βήματα σωστά.
Ρύθμιση του βηματόμετρου
Θα χρειαστεί να γνωρίζετε το βάρος σας, το ύψος και το μήκος του βήματος για να ρυθμίσετε το βηματόμετρο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε το μήκος του βήματος σας . Οι οδηγίες υποδεικνύουν τη χρήση της μεθόδου 10 βημάτων, περπατώντας 10 βήματα με το κανονικό σας βήμα και μετρώντας την απόσταση από την αρχή μέχρι το τέλος σε ίντσες. Στη συνέχεια διαιρείτε τον αριθμό 10.
Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ αγγλικών και μετρικών μετρήσεων για την οθόνη. Εισαγάγετε την ώρα της ημέρας, η οποία θα επιτρέψει την επαναφορά του βηματόμετρου τα μεσάνυχτα και την καταγραφή των δεδομένων κάθε ημέρας.
Η τρέχουσα προβολή
Το βηματόμετρο είναι πάντα αναμμένο, αλλά η οθόνη σβήνει μετά από πέντε λεπτά αν δεν πατηθεί κανένα κουμπί. Έχει τρία κουμπιά:
- Ορισμός: Χρησιμοποιείται μόνο όταν αλλάζετε τις ρυθμίσεις
- Λειτουργία: Χρησιμοποιείται για την αλλαγή μεταξύ των διαφόρων ενδείξεων δεδομένων
- Mem: Χρησιμοποιείται για την αναθεώρηση των προηγούμενων ημερών
Οι αριθμοί στην οθόνη είναι μεγάλοι και ευανάγνωστοι, αλλά οι μονάδες δίπλα τους είναι πολύ μικροσκοπικές.
Αν έχετε γηρατειά τα μάτια σας, ίσως να μην είστε σε θέση να τα κάνετε έξω χωρίς να έχετε ανάγνωση ποτηριών.
Δεδομένα
Αυτοί είναι οι αριθμοί που θα δείτε στο βηματόμετρο:
- Βήματα: Εμφανίζει τα βήματα που έχουν ληφθεί από τα μεσάνυχτα της τρέχουσας ημέρας
- Απόσταση: Τα μίλια ή τα χιλιόμετρα υπολογίζονται με βάση το βήμα σας και το μήκος του βήματος
- Καύση θερμίδων : Εκτιμάται με βάση το βάρος σας, το μήκος του βήματος και τα βήματα ανά λεπτό.
- Αερόβια βήματα: Βήματα που έχετε πάρει όταν περπατάτε τουλάχιστον 60 βήματα ανά λεπτό και για περισσότερο από 10 λεπτά. Σας επιτρέπεται ένα υπόλοιπο λιγότερο από ένα λεπτό σε αυτά τα 10 λεπτά για να θεωρηθούν τα βήματα ως αερόβια βήματα . Αν έχετε στόχο να πετύχετε 30-60 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα (όπως συνιστάται από τις υγειονομικές αρχές), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αερόβια βήματα ως δείκτη για το κατά πόσον πληροίτε αυτό το στόχο.
- Βήματα ανά λεπτό (βήματος): Σας δείχνει τον τρόπο με τον οποίο εκτελείτε ταχύτητα.
- Ωρα της ημέρας
Τι δεν κάνει το Omometer HJ-321 Pedometer
Αυτό το βηματόμετρο μετράει τα συνολικά σας ημερήσια βήματα και τα συνολικά ημερήσια αερόβια βήματα. Δεν μπορείτε να το επαναφέρετε, ώστε να μετράει μόνο τα βήματα και την απόσταση κατά τη διάρκεια μιας ξεχωριστής προπόνησης με τα πόδια. Αυτό το βηματόμετρο δεν μεταφορτώνει δεδομένα στον υπολογιστή ή την εφαρμογή για κινητά .
Μνήμη
Μπορείτε να ελέγξετε κάθε ένα από τα διαφορετικά δεδομένα για κάθε μία από τις τελευταίες επτά ημέρες.
Χρησιμοποιήστε το κουμπί Λειτουργία για να επιλέξετε ποια δεδομένα θέλετε να δείτε, όπως τα συνολικά ημερήσια βήματα, στη συνέχεια πατήστε το κουμπί Mem για να μετακινηθείτε πίσω στις τελευταίες επτά ημέρες. Αυτή είναι μια εύχρηστη λειτουργία αν θέλετε να καταγράψετε τα βήματα σας, αλλά θα χρονοτριβήσετε.
Κατώτατη γραμμή στο Omron Alvita HJ-321
Αυτό το βηματόμετρο τσέπης με πλήρες χαρακτηριστικό. Το στυλ είναι κομψό και ταιριάζει καλά στη ζώνη μέσης ή σε μια τσέπη. Το κλιπ λειτούργησε πολύ καλά και δεν χάθηκε ποτέ από τη μέση στις εβδομάδες που φορούσε ο αναθεωρητής. Δεν χρειαζόταν ένα πρόσθετο λουρί ασφαλείας, αλλά το ένα είναι πάντα μια καλή ιδέα. Παρομοίως, υπάρχει ο κίνδυνος το βηματόμετρο να μπορεί να βγαίνει από τη θήκη, αλλά δεν το έκανε ποτέ κατά τη διάρκεια των δοκιμών επανεξέτασης.
Οι μετρήσεις βημάτων ήταν συγκρίσιμες με τα ακριβή βήματα που ο αναθεωρητής φορούσε τις ίδιες μέρες. Η τιμή είναι εξαιρετική. Μην εγκαταλείπετε ένα παλιό, χτυπώντας, ανακριβή μηχανισμό όταν μπορείτε να προχωρήσετε στο HJ-321.
Αγοράστε το βελτιστοποιημένο βηματόμετρο Omnia Alvita HJ-321 στο Amazon.com
Αποκάλυψη: Το περιεχόμενο Ηλεκτρονικού Εμπορίου είναι ανεξάρτητο από το εκδοτικό περιεχόμενο και ενδέχεται να λάβουμε αποζημίωση σε σχέση με την αγορά προϊόντων μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα. Τα δείγματα ανασκόπησης παρέχονται από τον κατασκευαστή.