Η τριχόπτωση (αλωπεκία) μπορεί να αντιμετωπιστεί από άνδρες ή γυναίκες, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Αλλά μπορεί η απώλεια βάρους να προκαλέσει επίσης την τριχόπτωση σας; Για να κατανοήσετε τις επιπτώσεις της απώλειας βάρους στα μαλλιά, είναι χρήσιμο να καταλάβετε γιατί συμβαίνει η απώλεια μαλλιών.
Κοινές αιτίες της τριχόπτωσης
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, υπάρχουν αρκετοί συνηθισμένοι λόγοι για να αντιμετωπίσετε τριχόπτωση.
Αλλά κάνουν μια διάκριση μεταξύ της τριχόπτωσης και της απώλειας μαλλιών. Λένε ότι η απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική. Ο καθένας χάνει 50 έως 100 τρίχες κάθε μέρα. Αλλά η απώλεια μαλλιών συμβαίνει όταν δείτε ασυνήθιστη αραίωση ή μπαλώματα απώλειας τρίχας στο κεφάλι σας.
Γιατί συμβαίνει η τριχόπτωση; Υπάρχουν πολλά κοινά αίτια.
- Η κληρονομικότητα . Έχετε ακούσει πιθανώς φαλάκρα αρσενικού τύπου, αλλά ξέρατε ότι οι γυναίκες μπορούν επίσης να βιώσουν την κατάσταση; Η γυναικεία φαλάκρα μπορεί να τρέξει σε οικογένειες και φαίνεται ελαφρώς διαφορετική από την φαλάκρα των αρσενικών μοτίβων. Οι γυναίκες εμφανίζουν συνήθως την κατάσταση στην κορυφή και το στέμμα του τριχωτού της κεφαλής. Οι γυναίκες συχνά περιγράφουν βλέποντας ένα διευρυνόμενο μέρος. Είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε την φαλάκρα των γυναικών όταν έχετε οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
- Ορμονικές αλλαγές. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, αλλαγές στα επίπεδα ορμονών σας μπορεί να προκαλέσουν αραίωση μαλλιών. Μια αλλαγή στα επίπεδα ανδρογόνων μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση της τρίχας στο κεφάλι σας και την τριχόπτωση στο πρόσωπό σας να αισθάνεται πιο χονδροειδής. Ενδέχεται να παρατηρήσετε αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση. Περίπου τα δύο τρίτα των γυναικών εμφανίζουν κάποια μετεμμηνοπαυσιακή τριχόπτωση.
- Διατροφική ανεπάρκεια. Ο χαμηλός σίδηρος μπορεί να είναι αιτία τριχόπτωσης. Εάν είστε χορτοφάγος, εάν έχετε βαρύτερες από τις κανονικές περιόδους ή αν έχετε ιστορικό αναιμίας, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια τρίχας από ανεπάρκεια σιδήρου. Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για να αντιστρέψουν την κατάσταση, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους για την τριχόπτωση.
Η χαμηλή πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς. Και οι δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων γενικά δεν παρέχουν αρκετή διατροφή για να επιτρέψουν στο σώμα σας - συμπεριλαμβανομένων των θυλάκων των τριχών σας - να λειτουργούν κανονικά.
- Φυσικό ή συναισθηματικό άγχος. Οι ειδικοί υγείας του Χάρβαρντ εξηγούν ότι δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνεις απώλεια μαλλιών όταν βιώνεις επίσης ασυνήθιστο άγχος ή άγχος. Η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί επίσης να συμβεί σε περιόδους σωματικής ή ψυχικής κατάστασης.
- Νόσο του θυρεοειδούς. Έχει ένα υπερδραστήριο θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός) να είναι η αιτία της τριχόπτωσης. Στην πραγματικότητα, οποιοσδήποτε θυρεοειδής ασθενής μπορεί να παρουσιάσει τριχόπτωση. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει δοκιμές ρουτίνας για να διαπιστώσει εάν ο θυρεοειδής αδένας σας λειτουργεί σωστά.
Η απώλεια βάρους, μόνη της, δεν περιλαμβάνεται σε αυτή τη λίστα με αιτίες τριχόπτωσης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών όταν χάσετε βάρος. Η δίαιτα μπορεί να είναι πολύ αγχωτική, εξαντλητική και μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις που έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Και πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αύξηση του σωματικού βάρους καθώς μεγαλώνουν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μπορεί να ακολουθήσουν μια δίαιτα ως αποτέλεσμα. Ο συνδυασμός των παραγόντων μπορεί να προκαλέσει την αδυναμία των μαλλιών σας.
Τι να κάνετε αν έχετε τριχόπτωση
Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα πρότυπα απώλειας τρίχας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας πει εάν μια σχετική ιατρική κατάσταση μπορεί να είναι η πιθανή αιτία αλλαγών στα μαλλιά σας. Εάν όχι, αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν καταχωρημένο διαιτολόγο ή έναν ειδικευμένο στην υγεία συμπεριφοράς, εάν τα προβλήματα διατροφής ή το άγχος είναι η αιτία.
Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο που μπορεί να κάνει πρόσθετες εξετάσεις για να μάθετε γιατί μπορεί να χάσετε τα μαλλιά σας και τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό.
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν την αραίωση των μαλλιών. Περιλαμβάνουν:
- Minoxidil. Έχετε δει πιθανώς προϊόντα όπως το Rogaine (minoxidil) που διαφημίζονται στην τηλεόραση ή σε περιοδικά. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται ευρέως και έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στις κλινικές δοκιμές. Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή διατίθενται στα φαρμακεία.
- Σπιρονολακτόνη. Αυτό το φάρμακο συνταγών δεν έχει εγκριθεί από το FDA για να βοηθήσει τις γυναίκες με αραιά μαλλιά, αλλά είναι μια κοινή θεραπεία για την τριχόπτωση στις γυναίκες επειδή έχει αποδειχθεί αποτελεσματική, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων.
Υπάρχουν μερικά άλλα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός σήμανσης για τη θεραπεία της απώλειας τρίχας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να καθορίσει εάν ένας από αυτούς είναι κατάλληλος για σας. Λέιζερ και μεταμόσχευση μαλλιών είναι επίσης μέθοδοι που χρησιμοποιούνται από μερικές γυναίκες για τη θεραπεία της απώλειας τρίχας. Αλλά οι θεραπείες δεν είναι κατάλληλες για όλους και δεν δουλεύουν πάντα. Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να δείτε ποιες θεραπείες είναι πιο πιθανό να σας δουλέψουν για την απώλεια μαλλιών κατά την απώλεια βάρους.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Αραίωση μαλλιών και τριχόπτωση: Θα μπορούσε να είναι γυναικεία τριχόπτωση;
> Δημοσιεύσεις υγείας του Χάρβαρντ. Θεραπεία γυναικείας τριχόπτωσης - υγεία του Χάρβαρντ.
> Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Γυναίκα φαλάκρα σχεδίων.