Το φθινόπωρο του 2011, ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ, Δρ Regina Benjamin, έκανε πρωτοσέλιδα όταν συνειδητοποίησε ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι αμερικανικές γυναίκες δεν είχαν αρκετή άσκηση ήταν ότι φοβούνταν να χλευάζουν τα μαλλιά τους. Λοιπόν, θέλουμε να κάνουμε το καθήκον μας να διατηρήσουμε τις γυναίκες υγιείς, οπότε αν ο φόβος για κακές μέρες για τα μαλλιά σας έχει κρατήσει από το χαλάκι γιόγκα σας, εδώ είναι οι καλύτερες προτάσεις μας για hairstyles που θα σας μεταφέρουν από την τάξη της γιόγκα στο γραφείο χωρίς να χρειάζεται να σταματήσετε το σαλόνι ομορφιάς.
1 - Η χαμηλή αλογοουρά
Εάν τα μαλλιά σας είναι ώμου-μήκους ή περισσότερο, δοκιμάστε ένα hairstyle που κρατά τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας (είναι ενοχλητικό) και το λαιμό (είναι ζεστό). Είναι επίσης καλύτερο αν μπορείτε να ξαπλώνετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας στο πάτωμα και να επιστρέψετε ξανά χωρίς να χρειάζεται να σταματήσετε και να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας, πράγμα που θα διακόψει τη ροή της τάξης και ίσως θα σας κάνει να χάσετε μια στάση ή δύο .
Για τα στρωματοποιημένα μαλλιά, δοκιμάστε ένα ευρύ κορδόνι από ύφασμα για να τραβήξετε τα μαλλιά σας πίσω από το πρόσωπό σας. Οι καρφίτσες του Bobby και οι barrettes είναι επίσης επιλογές, αλλά μπορούν να σπρώξουν το κεφάλι σας δυσάρεστα όταν στέκεστε στο κεφάλι σας . Εάν έχετε κοντά μαλλιά ή μαλλιά, η κεφαλή μπορεί να είναι μόνο που χρειάζεστε. Η προσθήκη μιας χαμηλής αλογοουράς ή πλεξούδας είναι μια επιλογή για μακρύτερα μαλλιά. Αυτός ο τύπος αλογοουρά προσφέρει επίσης μια όμορφη, επαγγελματική εμφάνιση, οπότε αν πηγαίνετε στην εργασία μετά την άσκηση, μπορείτε απλά να τακτοποιήσετε και να είστε στο δρόμο σας.
2 - Τα Pigtails
Έχοντας δύο πλεξίδες μπορεί να σας υπενθυμίσει τις σχολικές ημέρες σας, αλλά είναι ίσως το πιο πρακτικό χτένισμα για τη γιόγκα. Κρατά τα μαλλιά σας από το πρόσωπο και το λαιμό σας και σας επιτρέπει να σταθείτε στο κεφάλι σας και να βρίσκονται στην πλάτη σας χωρίς να χρειαστεί να ξανακάνετε τα μαλλιά σας μετά. Είναι ιδιαίτερα καλό για τις γρήγορες πρακτικές όπως η Ashtanga (όπως αποδεικνύεται από τον αμιγώς Maty Ezraty), που κινείστε γρήγορα από επιρρεπείς σε ύπτια να κάθονται σε ανεστραμμένες στάσεις χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα. Εάν πρέπει να πάτε κάπου μετά την τάξη, απλά βγάλτε τις πλεξούδες και απολαύστε τα κυματιστά μαλλιά σας.
3 - Ο κορυφαίος κόμβος
Πάρτε έμπνευση από το μπαχαρικό και επιλέξτε ένα κορυφαίο κόμπο. Αυτό είναι το καλύτερο ύφος αν τα μαλλιά στο πίσω μέρος του λαιμού σας οδηγούν τρελό. Παρόλο που αυτή είναι ίσως η πιο μοντέρνα επιλογή, παρουσιάζει κάποια προβλήματα όταν εισέρχεστε για αυτό το headstand μεσαίας ροής. Θα πρέπει να σταματήσετε για να ακυρώσετε την τοποθέτησή σας, ώστε να μπορέσετε να φέρετε το στέμμα σας στο πάτωμα. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά γρήγοροι με τις ικανότητές σας, ώστε να μπορείτε να βάλετε τα μαλλιά σας πίσω χωρίς να διακόψετε την πρακτική σας πάρα πολύ. Από την πλευρά του συν, μπορείτε να πάρετε αυτό το βρώμικο up-do έξω για τον καφέ μετά την τάξη χωρίς να χάσετε ένα κτύπημα.
4 - Ο άνθρωπος Bun
Φυσικά, η μόνη βιώσιμη επιλογή για τον μακρυμάλλη άνδρα πρέπει να είναι το κουλούρι άνθρωπος. Κομψή, πρακτική, ευέλικτη, έτσι ώστε να πονάει (αλλά μόνο λίγο). Σας παίρνει από το shala στο fixie σας στη δουλειά σας κάνοντας χειροτεχνία τουρσιά χωρίς να χάσετε ένα κτύπημα. Οι άντρες της γιόγκα, αγκαλιάζουν το κουνουπιέρικο.
Κάντε Γιόγκα με το Hairdo που λειτουργεί για σας
Επομένως, μην αφήνετε τα μαλλιά σας να σταματήσουν να δημιουργείτε ένα καθεστώς άσκησης. Η υγιής λάμψη που παίρνετε από τη γιόγκα αναμφισβήτητα θα αποσπάσει τους συναδέλφους σας από οποιαδήποτε ατυχία στην κορυφή του κεφαλιού σας ούτως ή άλλως.