Κύρια σημεία της διατροφής (ανά μερίδα)
Θερμίδες - 47
Λίπος - 0 γραμ
Carbs - 12g
Πρωτεΐνη - 0g
Συνολικός χρόνος 5 λεπτά
Προετοιμασία 5 λεπτών , μαγειρέψτε 0 λεπτά
Μερίδες 1
Τα ποτά ζάχαρης όπως η σόδα μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους εάν καταναλώνονται υπερβολικά. Δοκιμάστε αυτή την ανανέωση με ρόδι για μια εναλλακτική λύση σε σόδα χαμηλών θερμίδων.
Το νερό του Seltzer έχει εξατμιστεί και μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας γεύσεις για να το δοκιμάσετε καλά. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει μελάσσα ρόδι, που δίνει στο ποτό μια ελαφρώς γλυκιά αλλά φανταστική, σχεδόν όξινη γεύση.
Ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού μελάσσα ροδιού ανά γυαλί, στη συνέχεια, δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερα όπως επιθυμείτε. Όσο περισσότερη μελάσα προσθέτετε, τόσο πιο σκούρο θα είναι το χρώμα του ποτού. Γαρνίρετε με φρέσκα σπόρους ροδιού για να προσθέσετε ένα διασκεδαστικό ποπ χρώμα και ένα νόστιμο θρεπτικό δάγκωμα.
Συστατικά
- 1-2 κουταλάκια του γλυκού μελάσσα ροδιού
- 10 ουγκιές υγρό νερό seltzer
- 2 κουταλιές της σούπας ροδέλες
- πάγος
Παρασκευή
- Ξεκινήστε με 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσσα ροδιού. Προσθέστε σε ένα ψηλό τζάμι και ρίξτε το νερό του πελματοδόχου. Ταραχή. Γευτείτε και προσθέστε άλλο κουταλάκι του γλυκού όπως θέλετε.
- Εάν υπάρχουν μερικά ποτά στο ποτό σας (αυτό μπορεί να συμβεί με μερικά προϊόντα μελιού ροδιού), απλά στραγγίστε το υγρό για μια καθαρή εμφάνιση.
- Προσθέστε τις ρόδες και τον πάγο.
Παραλλαγές και αντικαταστάσεις συστατικών
Αν δεν έχετε μελάσα ροδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ίσων μερών ξύδι μήλου μήλου (ή τακτική μελάσα) και χυμό ροδιού, ή ακόμα και ένα γλυκό ηλικίας βαλσάμικο ξύδι.
Συμβουλές μαγειρέματος και σίτισης
Αναζητήστε επαναχρησιμοποιούμενα ανοξείδωτα καλαμάκια στο κατάστημα. Αυτό όχι μόνο συμβάλλει στη μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεών σας μειώνοντας τα απόβλητα, αλλά και το άχυρο από ανοξείδωτο χάλυβα κάνει τα κρύα ροφήματα να γευτούν και κρύα!