Μια συνέντευξη με τον Δρ Brent Anderson του Polestar Pilates
Συνήθως, όταν σκεφτόμαστε τη φυσική αποκατάσταση, σκεφτόμαστε τη φυσική θεραπεία. Ωστόσο, με την εξαιρετική άνοδο της δημοτικότητας του Pilates τα τελευταία δέκα χρόνια, η συνειδητοποίηση των επιπτώσεών του στην αποκατάσταση έχει αυξηθεί. Οι γιατροί συστήνουν τους Πιλάτες στους πελάτες τους με πόδι, γόνατο, πλάτη, ώμο, πόνο στον αυχένα και πολλά άλλα. Οι φυσικοί θεραπευτές ενσωματώνουν τον εξοπλισμό και τις ασκήσεις Pilates στις πρακτικές τους και πολλοί εκπαιδεύονται και ως εκπαιδευτές του Pilates.
Αυτή η ενδιαφέρουσα και αυξανόμενη σχέση μεταξύ του Pilates και της φυσικής θεραπείας είναι αυτό που θα εξετάσουμε πιο προσεκτικά σε αυτό το άρθρο.
Πριν προχωρήσουμε, θέλω να πω ότι δεν υπάρχει πρόθεση να υποδηλώσουμε ότι το Pilates και η φυσικοθεραπεία είναι οι ίδιες ή εναλλάξιμες, αλλά μάλλον να εξετάσουμε την αμοιβαία επωφελή σχέση μεταξύ των δύο - για τους πελάτες, τους θεραπευτές και τους εκπαιδευτές - όπως καθώς και διακρίσεις που πρέπει να γίνουν όσον αφορά τις προσεγγίσεις και τα όριά τους όσον αφορά την αντιμετώπιση της υγείας και των ασθενειών. Επίσης, σημειώστε ότι σε αυτό το πλαίσιο μιλάμε για έμπειρους εκπαιδευτές Pilates οι οποίοι εκπαιδεύονται πλήρως στη μεθοδολογία, τις ασκήσεις και τον εξοπλισμό του Pilates.
Για να αποκτήσω μια σαφέστερη ματιά στους διαφορετικούς ρόλους των εκπαιδευτών του Pilates και των φυσιοθεραπευτών, πώς αντιμετωπίζεται διαφορετικά η αποκατάσταση μεταξύ των δύο και πώς μπορούν να εργαστούν επιτυχώς μαζί, στράφηκα προς τον Δρ Brent Anderson.
Ο Δρ Άντερσον είναι ο ιδρυτής, πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Polestar Pilates. Είναι εξουσιοδοτημένος φυσικοθεραπευτής και ορθοπεδικά πιστοποιημένος ειδικός με διδακτορικό δίπλωμα. στη φυσικοθεραπεία. Το Polestar Pilates βρίσκεται εδώ και πολλά χρόνια στο προσκήνιο του διαλόγου μεταξύ του Pilates και της φυσικής θεραπείας. Αρχίζω τη συνέντευξή μας ζητώντας από τον Δρ Άντερσον να διευκρινίσει ορισμένους βασικούς ρόλους και ορολογία μεταξύ του Pilates και της φυσικής θεραπείας.
Ορισμός της αποκατάστασης και ποιος θα το κάνει
Τόσο συχνά, έχουμε διαφημίσεις που προωθούν το Pilates τόσο καλό για αποτοξίνωση του ή του γεγονότος - τα γόνατα, τις πλάτες, τους λαιμούς, τους ώμους, κλπ. Αλλά το Pilates είναι μια μέθοδος φυσικής κατάστασης. και το εύρος της πρακτικής για έναν επαγγελματία του Pilates αποκλείει ρητά την αξίωση για διάγνωση, συνταγογράφηση, θεραπεία ή αποκατάσταση οποιουδήποτε τραυματισμού ή ασθένειας (αυτό ισχύει για όλους τους μη εξουσιοδοτημένους επαγγελματίες γυμναστικής). Έτσι, ρώτησα τον Δρ Anderson, Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην αποκατάσταση και τη φυσικοθεραπεία και ποια είναι η κατάλληλη χρήση του όρου αποκατάσταση;
Αποκατάσταση, λέει ο Δρ Άντερσον, είναι ο ιατρικός βραχίονας της αποκατάστασης της λειτουργίας. "Πρέπει να είσαστε επαγγελματίας επαγγελματίας, για να πείτε ότι προσφέρετε αποκατάσταση. Οι φυσικοθεραπευτές, οι χειροπράκτες και οι λογοθεραπευτές, για παράδειγμα, έχουν άδεια για να προσφέρουν αποκατάσταση, επειδή δεν έχουν άδεια, οι εκπαιδευτές κινήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι Pilates, λένε ότι προσφέρουν αποκατάσταση Για να γίνουν ακόμα πιο συγκεκριμένοι, οι φυσιοθεραπευτές είναι οι εξουσιοδοτημένοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν αποκατάσταση μέσω της φυσικής θεραπείας και η φυσική θεραπεία είναι αποκλειστική για αυτούς ».
Τι μπορούν να κάνουν οι δάσκαλοι του Pilates, λέει ο Δρ Άντερσον, λέει ότι παρέχουν εκπαίδευση μετά την αποκατάσταση ή ευεξία.
Μιλάμε τώρα για τις νομιμότητες στις Ηνωμένες Πολιτείες γιατί, όπως επισημαίνει ο Δρ. Άντερσον, «οι κανόνες αυτοί έχουν καθοριστεί από τα κράτη και τα επαγγέλματα και όλες τις πιέσεις που ασκούνται για την προστασία των ιδιαίτερων συμφερόντων τους». Δεν ισχύουν στις περισσότερες άλλες χώρες.
Το Pilates έχει ρίζες στην αποκατάσταση
Είναι πολύ σημαντικό, επισημαίνει ο Δρ Άντερσον, να εξετάσει την ιστορία του Pilates όσον αφορά την αποτοξίνωση. Οι κανόνες σχετικά με την εμβέλεια της πρακτικής και τι μπορεί και δεν μπορεί να ονομαστεί αποκατάσταση δεν υπήρχαν όταν ο Joseph Pilates άρχισε να αναπτύσσει το έργο του στον Α 'Παγκόσμιο Πόλεμο ως φυλακισμένος στη Νήσο του Μαν. Ο Πιλάτης πήρε τραυματισμένους και άρρωστους ανθρώπους μέσω ασκήσεων με τη συγκεκριμένη πρόθεση να τους αποκαταστήσει.
Αργότερα, καθώς το στούντιο του Pilates στην πόλη της Νέας Υόρκης μεγάλωσε, ήταν σε μεγάλο βαθμό επειδή ο Joseph και η σύζυγός του Clara αποκατέστησαν τους χορευτές. Οι πρεσβύτεροι του Pilates Carola Trier, ο Ron Fletcher και η Eve Gentry ήταν μεταξύ πολλών χορευτών που πήγαν στο Joe για rehab.
Επιπλέον, ο εξοπλισμός Pilates σχεδιάστηκε για να αντιμετωπίσει την αποκατάσταση - να μεταφέρει τους ανθρώπους μέσα από σειρές κινήσεων που δεν μπορούσαν να κάνουν ενάντια στη βαρύτητα. Ο Δρ Άντερσον δίνει ένα παράδειγμα: «αν δεν μπορούσατε να κρατήσετε το χέρι σας στραμμένο προς τη βαρύτητα, θα μπορούσατε να σταματήσετε το άκρο .. Θα μπορούσατε να βάζετε στο πλάι σας με το χέρι σας συνδεδεμένο με ένα ελατήριο ή μια αλυσίδα και θα μπορούσατε να μετακινήσετε το χέρι σας προς τα εμπρός προς τα πίσω χωρίς την επίδραση της βαρύτητας σε αυτό και να ξεκινήσετε εκ νέου την εμπλοκή των μυϊκών ινών.Αυτό είναι το τραπεζοειδές τραπέζι.Και στον μεταρρυθμιστή , εάν δεν μπορείτε να σταθείτε ή να καταλήξετε στα πόδια σας, θα μπορούσατε να το βάλετε σε μια χαμηλότερη άνοιξη και να έχετε ακόμα το αποτέλεσμα της κλειστής αλυσίδας της κατάληψης και της κίνησης. Έτσι, το έργο του Joseph Pilates είχε ένα στοιχείο αποκατάστασης ενσωματωμένο σε αυτό. "
Δύο απόψεις του Pilates στη φυσική θεραπεία σήμερα
Σήμερα, όπως αναφέρει ο Δρ Άντερσον, χιλιάδες φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν το Pilates. Μερικοί είναι πλήρως εκπαιδευμένοι στο Pilates και ενσωματώνουν όλη την ολιστική φιλοσοφία στην πρακτική τους. Θα μιλήσουμε περισσότερο για αυτό αργότερα. Άλλοι φυσιοθεραπευτές λαμβάνουν αυτό που ο Dr. Anderson ονομάζει "μια προσέγγιση smorgasbord". Αυτό περιγράφει ως θεραπευτή χρησιμοποιώντας λίγες ασκήσεις ματ Pilates ή χρησιμοποιώντας τον εξοπλισμό σε περιορισμένη βάση - ουσιαστικά χρησιμοποιώντας Pilates σε κομμάτια ως μέρος μιας πιο παραδοσιακής, αλλοπαθητικής προσέγγισης της φυσικής θεραπείας. Στην προσέγγιση αυτή, η ιδέα είναι να εντοπιστεί μια παθολογία και να αποκατασταθεί από μια τοπική άποψη.
Ο Δρ Άντερσον προσφέρει το παράδειγμα της ακολουθίας γεγονότων που ένας παραδοσιακός φυσιοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει με έναν πελάτη που έχει πόνο στον ώμο: "Αρχίζουμε να κοιτάμε στον ώμο και αν υπάρχει πόνος στον ώμο, κοιτάζουμε τη περιστροφική μανσέτα για να δούμε αν υπάρχει ένα τραυματισμό με περιστρεφόμενη μανσέτα.Αν νομίζουμε ότι υπάρχει, αντιμετωπίζουμε τη περιστρεφόμενη μανσέτα.Αν δεν ανταποκρίνεται, συνεχίζουμε με ενέσεις ή, παρακαλούμε να απαγορεύουμε, χειρουργική επέμβαση. " Συνεχίζει να αντικατοπτρίζει το σενάριο "ξεκινήστε με παθολογία και πόνο" με την ολιστική προσέγγιση ενός καθηγητή Pilates ή φυσιοθεραπευτή που ενσωματώνει την ολιστική φιλοσοφία του Pilates στην πρακτική τους, η οποία αρχίζει με την εξέταση των συνολικών μοτίβων κίνησης και των αντισταθμίσεων.
Παρόλο που ο Pilates έχει αποκαταστατικά αποτελέσματα όταν δείχνουμε οφέλη σε ένα μέρος του σώματος ή σε άλλο, πολλοί από εμάς συσσωρεύονται στην προσέγγιση smorgasbord μέσα στο ίδιο το Pilates. Ζητώ από τον Δρ Άντερσον αν έχει νόημα να πει "Πιλάτες για αυτό ή για ..." Πιλάτες για πόνο στην πλάτη , για παράδειγμα.
Η άποψη του Dr. Anderson είναι ότι, γενικά, μια ολιστική, ολοκληρωμένη τάξη Pilates θα κάνει μια σημαντική διαφορά στην ποιότητα ζωής των πελατών. Όταν έχει νόημα στο Pilates να μιλάει για τη μοναδικότητα ενός ειδικού πληθυσμού είναι από την άποψη των προφυλάξεων και των αντενδείξεων. Εάν έχετε έναν ειδικό πληθυσμό, ίσως κάποιον που είναι έγκυος ή θεραπεύει έναν τραυματισμό, ο Δρ Άντερσον λέει: "Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που θα αποφύγετε ή θα τροποποιήσετε στην ολιστική και ολοκληρωμένη σας κατηγορία Pilates. ειδικά για αυτούς, και μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε προφυλάξεις, τότε με όλα τα μέσα που είναι κατάλληλα. Για να χρησιμοποιήσετε Pilates για την απομόνωση των τμημάτων του σώματος, για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσετε το Pilates για να κάνετε ασκήσεις γόνατος, είναι λίγο γελοίο γιατί νικά ολόκληρο το σκοπό της φιλοσοφίας ".
Pilates και Φυσικοθεραπεία ως ένα Συνέδριο της Θεραπείας
Υπάρχει μια κλίμακα στρατηγικής επούλωσης. Ο Δρ Άντερσον λέει ότι χρησιμοποιείται στην εκπαίδευση Polestar που μας δείχνει πόσο διαφορετικό είναι το Pilates και η φυσική θεραπεία, αλλά και όπου μπορούν να συναντηθούν σε μια συνεχή θεραπεία για τον πελάτη. "Ο περιορισμός οποιουδήποτε είδους", λέει, "ψυχολογικός ή φυσικός, οδηγεί σε αντισταθμιστικά πρότυπα, οι αποζημιώσεις αυτές οδηγούν σε κακή ευθυγράμμιση ή παραμόρφωση, κατόπιν οι άνθρωποι εμφανίζουν παθολογίες που προκαλούν πόνο". Και εδώ είναι όπου ο Δρ Άντερσον κάνει μια σημαντική διάκριση μεταξύ της παραδοσιακής φυσικοθεραπείας και του Pilates: "Οι παραδοσιακοί επαγγελματίες του ιατρικού τομέα πρόκειται να αντιμετωπίσουν τις παθολογίες και τον πόνο." Ο καθηγητής Pilates δεν εξετάζει την παθολογία. και την κινητικότητα, τον έλεγχο, την ισορροπία και τη ρευστότητα ».
Αυτό δεν σημαίνει ότι η φυσιοθεραπεία είναι λάθος ή προέρχεται από ξεπερασμένη άποψη. Ο Δρ Άντερσον επιβεβαιώνει επίσης ότι υπάρχουν διαρθρωτικά προβλήματα που χρειάζονται χειραγώγηση ή χειρουργική επέμβαση ή κάποιο είδος δομικής αποκατάστασης. Η ευκαιρία είναι να δείτε τον Πιλάτες και τη φυσική θεραπεία από την άποψη μιας στρατηγικής θεραπείας που ξεκινά με γενικά μοτίβα κινήσεων και αποζημιώσεις, που είναι στον τομέα των Pilates. Εάν αυτό δεν λειτουργεί ή υπάρχει σαφώς ένα δομικό πρόβλημα, ο πελάτης πρέπει να κινηθεί στη φυσική θεραπεία. Μετά από τη φυσική θεραπεία, το Pilates μπορεί να προσφέρει οικονομικά αποδοτικά πλεονεκτήματα μετά την αποκατάσταση.
Στη συνέχεια, οι εκπαιδευτές του Pilates και οι φυσικοί θεραπευτές δουλεύουν μαζί
Στην ιδανική περίπτωση, ο διάλογος μεταξύ εκπαιδευτών Pilates και φυσιοθεραπευτών οργανώνεται γύρω από τις ανάγκες του πελάτη και ωφελεί κάθε επαγγελματία επίσης. Ο Δρ Άντερσον εξετάζει την πιθανή ροή των πελατών μεταξύ φυσιοθεραπευτών και εκπαιδευτών του Pilates με αυτόν τον τρόπο: «Δεν υπάρχει φυσιοθεραπευτής με το σωστό μυαλό τους που να προτείνει να κρεμάει κάποιος για πάντα για να συνεχίσει να εργάζεται μαζί του. δάσκαλος που σκέφτεται ότι είναι το τέλος όλα, ότι δεν υπάρχει κάποιο διαρθρωτικό πρόβλημα που δεν μπορούν να διορθώσουν, γιατί υπάρχει και χρειάζονται τον φυσιοθεραπευτή και τον γιατρό, τον χειροπράκτη και την οστεοπαθητική για να τους βοηθήσουν στην παροχή φροντίδας στο το πιο σημαντικό πρόσωπο που είναι ο πελάτης μας. "
Αυτό που χρειαζόμαστε, φυσικά, είναι η επικοινωνία μεταξύ εκπαιδευτή του Pilates και φυσιοθεραπευτή. Ζητώ από τον Δρ Άντερσον αν αυτό το είδος δίνεται και λαμβάνει πραγματικά συμβαίνει. Η απάντησή του είναι μια οριστική ναι. "Έχουμε φυσιοθεραπευτές που έχουν καλές δεξιότητες Pilates και μπορούν να εργαστούν αρκετά ανεξάρτητα, αλλά έχουν την τάση να αναφέρονται στον δάσκαλο του Pilates για να μεταφέρουν τους ασθενείς τους έξω από το φάσμα της φυσικής θεραπείας επειδή γνωρίζουν ότι ο πελάτης χρειάζεται κάτι πιο προσιτό . και οι [PT] θέλουν [τον πελάτη] να τους πάρει με κάποιον εκπαιδευμένο στην αποκατάσταση, οπότε βλέπουμε την ενδυνάμωση της σχέσης, λέει.
Ο Δρ Anderson προτείνει επίσης ότι οι φυσικοί θεραπευτές και οι εκπαιδευτές του Pilates ενισχύουν τη δουλειά τους, κερδίζουν την εμπιστοσύνη τους για τις παραπομπές και ενημερώνονται περισσότερο για λογαριασμό των πελατών τους παρακολουθώντας και βιώνοντας το έργο του άλλου. Βασικά, μην είστε ντροπαλοί. Ένας εκπαιδευτής του Pilates μπορεί να καλέσει τον φυσιοθεραπευτή και να ρωτήσει για τις ημερήσιες κινήσεις και τις αντενδείξεις. Μπορούν να παρακολουθήσουν τον πελάτη τους σε μια συνεδρία φυσικής θεραπείας. Ομοίως, ο φυσιοθεραπευτής θα πρέπει να δοκιμάσει το Pilates πριν αποφασίσει αν το Pilates είναι καλό για τον πελάτη του.
Ως πρόσθετη ενθάρρυνση για τον δάσκαλο του Pilates που μπορεί να εκφοβίσει επικοινωνώντας με έναν φυσιοθεραπευτή, ο Δρ Άντερσον θυμίζει να μην υποθέσουμε ότι όλοι οι θεραπευτές δημιουργούνται εξίσου: "Κάποιος που δεν θέλει να έρχεσθε να παρατηρήσει τη θεραπεία τους πιθανώς δεν δίνει πολύ καλή θεραπεία ή είναι απίστευτα ανασφαλής. Είναι σαν τον ουρανό να έχω έναν δάσκαλο να πάρει το χρόνο να έρθει να με δει ».
Μεγάλη ευχαριστία πηγαίνει στο Δρ Brent Anderson του Polestar Pilates για όλες τις γνώσεις του σχετικά με το Pilates και τη φυσική θεραπεία καθώς και για το έργο που έχει κάνει για να διευκολύνει μια αμοιβαία επωφελή σχέση μεταξύ των δύο. Αυτή είναι η δεύτερη συνέντευξη μου με τον Δρ Άντερσον. Το πρώτο ήταν το Pilates και το Sciatica . Μάθετε περισσότερα σχετικά με την κατάρτιση καθηγητών Polestar Pilates και Polestar Pilates στην ιστοσελίδα τους.