Όταν η εικονική διδασκαλία δεν συγκρίνεται με το πραγματικό πράγμα
Τηλεόραση προσωπικότητα Daisy Fuentes είναι ένας μακροπρόθεσμος υποστηρικτής της Pilates , γι 'αυτό είναι κατάλληλο ότι έχει δημιουργήσει το εύστοχα με τίτλο Daisy Fuentes Pilates video game για Nintendo Wii. Η τεχνολογία Wii - στην περίπτωση αυτή, ο πίνακας ισορροπίας και ο απομακρυσμένος αισθητήρας - φαίνεται να προσφέρει συναρπαστικούς νέους τρόπους για να μάθουν τα Pilates και να βελτιώσουν τη δική σας πρακτική, αλλά το πρόγραμμα προπόνησης του Fuentes δεν καταλαβαίνει αυτό το δυναμικό.
Από 5 λεπτά τρέξιμο στη θέση του, ξυπόλητος σε σκληρή επιφάνεια. σε κακή επίδειξη άσκησης. μια άσχετη έμφαση σε πράγματα όπως ο χρόνος άσκησης, η αλλαγή του τοπίου και οι ανεξήγητα μεγάλες περιόδους ανάπαυσης, αυτή η εμπειρία ημι-Πιλάτες αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή.
Περιγραφή
- Μια ελαφρώς διαδραστική προπόνηση Pilates με την επιλογή χρήσης Wii board balance και remote
- Διδάσκει 10 ασκήσεις σε ξεχωριστή συνεδρία από την προπόνηση
- Προσφέρει πολλές επιλογές προπόνησης σε αρχάριους, ενδιάμεσους και προχωρημένους
- Οι οδηγίες άσκησης βρίσκονται σε μια ενότητα ξεχωριστή από την προπόνηση
- Επιλέξτε το τοπίο της προπόνησής σας, από τροπικούς κήπους έως σπα
- Ασκήσεις που αποδείχτηκε από μια κινούμενη εικόνα της Daisy Fuentes
Πλεονεκτήματα
- Το Wii Pilates προσφέρει πολλές επιλογές για το πώς να γνωρίσετε το Pilates
- Οι οδηγίες άσκησης είναι πολύ βασικές αλλά επαρκείς
- Η συνολική παρουσίαση είναι οργανωμένη και ελκυστική
Μειονεκτήματα
- Οι ασκήσεις δεν αποδεικνύονται με καλή φόρμα
- Το βιντεοπαιχνίδι παρακολουθεί το ακριβές χρονικό διάστημα στις ασκήσεις, κάτι που είναι σχεδόν άσχετο
- Οι ασκήσεις είναι περίεργες επιλογές, παρουσιάζονται με περίεργη σειρά και τροποποιούνται τυχαία
- Το Wii board και το remote δεν προσφέρουν τίποτα όσον αφορά τη βελτίωση της απόδοσης
Επισκόπηση εμπειρογνωμόνων
Η δοκιμή του Daisy Fuentes Pilates ήταν η πρώτη μου εισαγωγή στην πλατφόρμα ισοζυγίου Wii και την τεχνολογία αλληλεπίδρασης των αισθητήρων. Από αυτό που άκουσα, σκέφτηκα ότι το Wii θα ήταν ένα σπουδαίο εργαλείο προπόνησης και διδασκαλίας για τον Pilates. Μια μέρα, μπορεί να είναι.
Όπως αποδεικνύεται, δεν μπαίνετε ποτέ στον πίνακα ισορροπίας και το πρόγραμμα δεν παρακολουθεί πώς χρησιμοποιείτε το σώμα σας καθόλου - κάτι που είναι τόσο σημαντικό για το Pilates. Στην πραγματικότητα, το πρόγραμμα είναι σταθεροποιημένο για να βεβαιωθείτε ότι μετακινείτε στο χρόνο με την κινούμενη εικόνα στην οθόνη. Είναι τόσο σημαντικό; Αναμένασα πολύ περισσότερο από τον πίνακα ισορροπίας και από απόσταση. Για παράδειγμα, η χρήση της τεχνολογίας αισθητήρων για να αντικατοπτρίζει σημαντικές πτυχές της κίνησης του Pilates, όπως η σταθερότητα της πυέλου ή του άνω σώματος, θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμη.
Μπορείτε να επιλέξετε μια σύντομη προπόνηση ή μια μακρύτερη, "κλασική" προπόνηση, αλλά ούτε προσφέρει μια πραγματική γεύση από το βάθος της εργασίας του Pilates. Από τις 10 ασκήσεις που προσφέρονται, οι περισσότερες είναι περίεργα τροποποιημένες. Το τραύμα του αυχένα του Pilates , το οποίο είναι συνήθως μια προηγμένη άσκηση, γίνεται μη αναγνωρίσιμο. Άλλοι γίνονται ακατάλληλα, όπως ένα ακραίο stretch straddle που γίνεται επανειλημμένα με κακή ευθυγράμμιση των ποδιών και του ισχίου. Δεν υπάρχει πραγματική εξέλιξη μεταξύ των επιπέδων. Η πρόοδος απλώς σημαίνει περισσότερη επανάληψη.
Η Daisy Fuentes εκπαιδεύτηκε με τον Mari Winsor και ήταν εκπρόσωπος του Winsor Pilates . Εδώ εμφανίζεται ως ένα είδος οικοδέσποινα. Οι ασκήσεις και οι προπονήσεις καταδεικνύονται από ένα κινούμενο σχέδιο του Fuentes: ένα κινούμενο σχέδιο τόσο λεπτό, μακρόστενο και ενθουσιώδες. Αναρωτήθηκα ποιο είναι το θέμα. Αλλά το πιο σημαντικό, ένα κινούμενο σχέδιο με τόξο, είναι αδύνατο να δει κανείς την καλή ευθυγράμμιση των ποδιών, όχι ότι υπάρχει προσοχή σε αυτό ούτως ή άλλως, τόσο άκαμπτη στη μέση και τη χαμηλή σπονδυλική στήλη, χάνεται σημαντικές αρθρώσεις του νωτιαίου μυελού και έτσι υπερβολικά ευέλικτη με τρόπους που ενθαρρύνει μη ασφαλής κίνηση.
Η κατώτατη γραμμή
Αν ψάχνετε για μια καλή προπόνηση, κοιτάξτε αλλού. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσετε την πρακτική σας, είτε παίρνετε μια τάξη στούντιο είτε επενδύετε σε ένα μεγάλο σετ DVD Pilates .