Ο BKS Iyengar (1918 -2014) ήταν ένας δάσκαλος και πρωτοπόρος γιόγκα, ο οποίος δικαίως είχε πιστέψει ότι διαδραμάτισε καθοριστικό ρόλο στην εκμάθηση της γιόγκα στα δυτικά με τη διδακτική του μέθοδο και τα βιβλία του. Το επώνυμο ύφος του, η Iyengar Yoga , είναι πλέον ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους γιόγκα παγκοσμίως και έχει επηρεάσει μια γενιά δασκάλων και μαθητών με έμφαση στη σημασία της ευθυγράμμισης και της καινοτόμου χρήσης των στηρίξεων.
Το σημαντικό του βιβλίο Φως στη γιόγκα , που δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά το 1966, περιγράφει και απεικονίζει εκατοντάδες γιόγκα θέτει και πολλές τεχνικές αναπνοής. Οι φωτογραφίες και οι οδηγίες στο φως για τη γιόγκα έχουν γίνει το χρυσό πρότυπο για τη σύγχρονη πρακτική της γιόγκα ασάνας.
Το φως στη ζωή είναι βασική ανάγνωση γιόγκα
Το τελευταίο βιβλίο του Iyengar ονομάζεται Φως στη Ζωή (Rodale 2005). Σε αυτό, ο Iyengar σκόπευε να ρίξει το ίδιο φως στις πνευματικές και ψυχικές πτυχές της γιόγκα όπως έκανε και στις φυσικές πτυχές του Φωτός στη Γιόγκα πριν από πολλά χρόνια. Το Φως στη Ζωή υπόσχεται να παραδώσει τον πλούτο της πνευματικής σοφίας που ο Iyengar έχει αποσταγμίσει στη διάρκεια της ζωής του εξάσκηση και διδασκαλία της γιόγκα. Τα δύο έργα λειτουργούν ως βιβλιοδεσίες σε μια εξαιρετική ζωή, και είναι σαφές ότι ο Iyengar τα είδε με αυτόν τον τρόπο.
Μέσα από τη δική του ιστορία, ο Iyengar παρουσιάζει ένα καλά φορεμένο μονοπάτι στο οποίο η γιόγκα αρχίζει ως φυσική πράξη, αλλά καταλήγει να είναι πολύ περισσότερο.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι βλέπει την τελειότητα των στάσεων ως περιττή ή κατώτερη από την ανάπτυξη μιας πνευματικής πρακτικής. Μάλλον, η σωματική ευκολία που οι ασάνες προσφέρουν το κλειδί που επιτρέπει σε κάποιον να εισέλθει σε υψηλότερες καταστάσεις ευαισθητοποίησης.
Αρχίζοντας με μια βαθιά ματιά στην αξία και τη σημασία της ασάνας, ο Iyengar στη συνέχεια κινείται για να φέρει το ίδιο επίπεδο προσοχής στην πραναγιάμα , τη συνείδηση και την τελική κατάσταση: ευδαιμονία.
Η σοφία του Patanjali, η συζήτηση για καθένα από τα οκτώ σκέλη της γιόγκα , τα koshas και ο διαλογισμός τρέχουν σε όλο το βιβλίο, οδηγώντας σε μια δομή που μοιάζει λιγότερο με μια γραμμή από το σημείο Α στο σημείο Β και μάλλον σαν ένα δίκτυο από συνυφασμένα σκέλη. Η ύφανση είναι χαλαρή στην αρχή, αλλά σφίγγει καθώς το βιβλίο εξελίσσεται.
Γράφτηκε με έναν ελκυστικό συνομιλητικό τόνο, καθισμένος με αυτό το βιβλίο, θυμίζει την αίσθηση του να έρχεται στα πόδια ενός δασκάλου γιόγκα για να λάβει τη σοφία του. Έχει επίσης το ίδιο περιπλάνητο ύφος και τις εφαπτόμενες που θα περίμενε κανείς από μια τέτοια εμπειρία, αλλά αυτές δεν αποσπούν καθόλου την ευχαρίστηση να λαμβάνουν πρόσβαση στη ζωή της σοφίας που συσσωρεύεται μέσα από την εμπειρία του Iyengar.
Το Light on Life εισάγει τον κανόνα της ουσιαστικής ανάγνωσης της γιόγκα για όσους ενδιαφέρονται για την εξέλιξη μιας σύγχρονης πρακτικής γιόγκα μέσα από τα μάτια ενός από τους πιο σημαντικούς δασκάλους της.