Αξιοσημείωτα κίνητρο για παρακολούθηση δραστηριότητας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας
Το Fuelband είναι το ολοκαίνουριο βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας / βηματόμετρο της Nike, το οποίο προορίζεται να παρακολουθεί τα συνολικά καθημερινά βήματα και να σας ανταμείβει ότι είστε ενεργός.
Έχω φορέσει περισσότερα pedometers και μετρητές δραστηριότητας από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη. Την πρώτη εβδομάδα που φορούσα τη Nike + Fuelband, διπλασιάστηκα τα βήματα της δουλειάς μου για να φτάσω στο στόχο μου NikeFuel κάθε μέρα.
Γιατί; Επειδή όταν το έκανα, ο δείκτης στόχου βραχιολιών έλαμψε τα χρώματα του ουράνιου τόξου και ένας άντρας γελοιογραφίας πήδηξε, έτρεξε, έβγαλε τα λέιζερ και τα πυροτεχνήματα και ξεπέρασε ένα πανό στην εφαρμογή Nike FuelBand iPhone και στο NikePlus.com.
Κι έτσι βρήκα τον εαυτό μου να βαδίζει στη θέση του μπροστά από την τηλεόραση μόνο για να φτάσει στο στόχο μου. Κάθε. Ημέρα.
Η Nike εξέδωσε το ενημερωμένο FuelBand SE τον Νοέμβριο του 2013 και θα καταργήσει το αρχικό FuelBand. Το SE παρακολουθεί όχι μόνο τα ολοήμερα βήματα, αλλά επιτρέπει επίσης στους χρήστες να παρακολουθούν τις περιόδους άσκησης και την ένταση και δίνει κίνητρο να μετακινούνται κάθε ώρα με τις Υπενθυμίσεις Μετακίνησης και την καταμέτρηση των ωρών με δραστηριότητα. Έδωσα μια εντολή να φορέσει και να αναθεωρήσει αμέσως.
Χρησιμοποιώντας το Nike + FuelBand
Το Nike + Fuelband είναι ένα βραχιόλι που φοράτε όλη την ημέρα. Περιέχει ένα βηματόμετρο επιταχυνσιόμετρου τριών αξόνων για την ανίχνευση κίνησης και ταχύτητας και για τον υπολογισμό βημάτων. Διαθέτει ενσωματωμένη υποδοχή USB για τη μεταφόρτωση δεδομένων στον υπολογιστή σας και την επαναφόρτιση της μπαταρίας. Μπορείτε επίσης να μεταφορτώσετε δεδομένα σε εφαρμογή smart phone μέσω Bluetooth.
Ρύθμιση : Το Fuelband δεν συνοδεύεται από σχεδόν καμία οδηγία. Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω κάποιες οδηγίες για το άνοιγμα του βραχιολιού (πιέστε το κουμπί στο τμήμα ανοξείδωτου χάλυβα πάνω από το Swoosh).
Συνδεθείτε στο Nikeplus.com, κατεβάστε το λογισμικό σύνδεσης (PC ή Mac) και συνδέστε το FuelBand σε μια υποδοχή USB για να το φορτίσετε. Δημιουργείτε τον ηλεκτρονικό σας λογαριασμό ή συνδέετε τον με τον υπάρχοντα λογαριασμό σας στο Nikeplus. Έχω λογαριασμό για τη χρήση του αισθητήρα Nike + iPod μου, για παράδειγμα, και απλά χρησιμοποίησα αυτόν το λογαριασμό. Όταν το ρυθμίσετε για πρώτη φορά, ζητάει το ύψος και το βάρος σας για να υπολογίσετε τις καμένες θερμίδες και την απόσταση.
Ορίστε το στόχο σας NikeFuel : Ο αριθμός NikeFuel βασίζεται στην ταχύτητα και τη διάρκεια της κίνησης. Είναι ο τρόπος με τον οποίο μετράνε όλες τις δραστηριότητες της Nike - τρέξιμο, περπάτημα, τέντες, τένις κλπ. Όλοι παίρνουν την ίδια τιμή του σημείου ανεξάρτητα από το μέγεθός τους. Έβαλα το στόχο μου στη "κανονική ημέρα" των 2.000 NikeFuel. Μπορώ γενικά να το επιτύχω με 8000 έως 10.000 βήματα με τα πόδια, ή ακόμα λιγότερα βήματα εάν κινηθώ πιο γρήγορα.
Λάβετε κίνηση : Το FuelBand ξεκινά αυτόματα την καταμέτρηση βημάτων για την ημέρα τα μεσάνυχτα. Πατώντας ένα κουμπί στη ζώνη, μπορείτε να δείτε την τρέχουσα μέτρηση βημάτων για την ημέρα, ενεργές θερμίδες καίγονται, NikeFuel σύνολο για την ημέρα και την ώρα της ημέρας. Η πρόοδος προς το καθημερινό σας στόχο NikeFuel εμφανίζεται με μια σειρά από κουκκίδες που μετακινούνται από κόκκινο σε κίτρινο σε πράσινο.
Η οθόνη ρυθμίζεται αυτόματα για τη φωτεινότητα ανάλογα με το φως περιβάλλοντος. Είναι εύκολο να το διαβάσετε με τα γηράσκοντά μου μάτια. δεν χρειάζονται γυαλιά ανάγνωσης.
Στόχος! Μόλις φτάσετε στο στόχο σας, η λέξη GOAL δείχνει, αναβοσβήνει και χορεύει. Αλλά συνεχίστε. Παίρνετε επιπλέον ανταμοιβές για την επίτευξη του 1,5 φορές του στόχου σας (νερό - μουλιάσει το στόχο σας) ή διπλασιάζοντας το στόχο σας (πάγος - θρυμματίζοντας το στόχο σας). Για να δείτε το μικρό χορό FuelBand, πρέπει να μεταβείτε στην εφαρμογή iPhone ή στον ιστότοπο.
Ακρίβεια : Η μέτρηση βημάτων με το FuelBand ήταν λίγο φουσκωμένη για μένα κάθε μέρα, σε σύγκριση με ένα βηματόμετρο που επεξεργάζεται τα σκουπίδια. Αμφιβάλλω την ακρίβεια της ανάγνωσης θερμίδων επειδή οι περπάτημα θερμίδες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο ζυγίζετε και πολύ λιγότερο από την ταχύτητα περπατήματος . Θα έπαιρνα την ανάγνωση θερμίδων με ένα σιτάρι αλατιού και θα το έλεγγα ενάντια στον υπολογισμό θερμίδων βηματόμετρο-βημάτων . Βρήκα ότι με πίστευε συχνά με δύο φορές τις θερμίδες που μου έδωσαν άλλα pedometers για τον ίδιο αριθμό βημάτων.
Ισχύς και μνήμη : Μια πλήρης φόρτιση στη ζώνη καυσίμων θα πρέπει να διαρκεί τρεις έως τέσσερις ημέρες πριν από την επαναφόρτιση.
Η εταιρεία συνιστά να συνδέσετε τη συσκευή στη θύρα USB του υπολογιστή σας για τρεις έως τέσσερις ώρες την ημέρα, με τον υπολογιστή ενεργοποιημένο. Βρίσκω ότι φορτίζει πλήρως σε περίπου μια ώρα. Έχει ένα δείκτη χαμηλής μπαταρίας και ένα καλό οπτικό γραφικό φόρτισης καθώς φορτίζει. Υπάρχει ένα απροσδιόριστο όριο για το πόσα δεδομένα θα κρατήσει πριν μεγεθύνει τη μνήμη του χωρίς να συγχρονιστεί με την εφαρμογή iPhone ή τον ιστότοπο.
Fit : Το Fuelband έρχεται σε μικρές, μεσαίες ή μεγάλες, και έχει δύο συνδέσμους για να προσαρμοστεί για μια καλύτερη εφαρμογή. Ποτέ δεν μου άρεσε να φορούν βραχιόλια εκτός από ένα ρολόι. Το Nike Fuelband ήταν αρκετά άνετο για μένα. Και αφού ερωτεύτηκα τον χορό του στόχου, ήμουν πρόθυμος να ανεχτώ ακόμη και την παραμικρή ενόχληση.
Δεν Κολύμβηση : Η μπάντα θα ανεχτεί να πάρει υγρό, αλλά βυθίζοντας το σε νερό ή άλλα υγρά είναι μια κακή ιδέα. Θα πρέπει να παρακολουθήσετε τη δραστηριότητα κολύμβησης με κάποιο άλλο τρόπο.
Προβολή των δεδομένων σας στο NikePlus.com
Για να μεταφορτώσετε τα δεδομένα σας μέσω USB και να επαναφορτίσετε τη ζώνη καυσίμων, ανοίξτε το βραχιόλι και συνδέστε το στον προσαρμογέα USB. Ο ιστότοπος NikePlus.com ανοίγει και μπορείτε να δείτε τα καθημερινά αποτελέσματά σας.
Εκτός από ένα γράφημα ωριαίας δραστηριότητας, σας ενημερώνει για το μέσο όρο NikeFuel ανά ώρα, τα συνολικά βήματα, τις συνολικές ενεργές θερμίδες που καίγονται και τις ώρες που κερδίσατε (μετακινώντας τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα λεπτά σε αυτήν την ώρα). Πριν από την ενημέρωση τον Νοέμβριο του 2013, ο ιστότοπος εκτιμά επίσης την απόσταση και τον ενεργό χρόνο σας, αλλά αυτές οι μετρήσεις δεν εμφανίζονται πλέον.
Το γράφημα σηματοδοτεί την πιο ενεργή ώρα σας, με ωριαία σύνολα NikeFuel, αν ποντίκι πάνω από τη γραμμή.
Μπορείτε να μοιραστείτε το γράφημα και τα επιτεύγματά σας στο Facebook και το Twitter.
Στο ταμπλό του NikePlus, μπορείτε να δείτε πώς το σύνολο της NikeFuel σας συγκρίνεται με τους χρήστες της Nike + στην ομάδα φύλου / ηλικίας σας και τους χρήστες της Nike + συνολικά.
Μπορείτε να αναθεωρήσετε προηγούμενες ημέρες, εβδομάδες και επιτεύγματα.
Αλλά καλύτερα από όλα, μπορείτε να δείτε το μικρό χορό NikeFuel άνθρωπος, άλμα, ρολό, πυροβολούν λέιζερ και σπινθήρες για να γιορτάσουν κάθε ένα από τα επιτεύγματά σας. Δεν μου αρέσουν τα κινούμενα σχέδια, αλλά αυτό με κάνει να χαμογελάω και να αισθάνομαι υπέροχα για τον εαυτό μου. Μπορείτε να επαναλάβετε την γιορτή του όσο συχνά θέλετε.
iPhone App με σύνδεση Bluetooth
Η δωρεάν εφαρμογή iPhone σας επιτρέπει να αντιστοιχίσετε το FuelBand με το iPhone σας και να ανεβάσετε τα δεδομένα σας ασύρματα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το μικρό χορό NikeFuel για εσάς στο iPhone σας! Το FuelBand SE χρησιμοποιεί Bluetooth 4.0 χαμηλής κατανάλωσης και συγχρονίζει συνεχώς.
Τα δεδομένα που μεταφορτώνονται στην εφαρμογή μεταφέρονται επίσης στο NikePlus.com.
Με την εφαρμογή iPhone, μπορείτε να δείτε τα γραφήματα και τα δεδομένα σας, να τα μοιραστείτε στο Facebook ή στο Twitter και να συνδεθείτε με φίλους που χρησιμοποιούν το FuelBand.
Κατώτατη γραμμή στο Nike + FuelBand
Προκειμένου να μην γίνει κάτι τέτοιο, ανατρέξτε σε αυτό που δεν λαμβάνετε με μια Nike + FuelBand που κάνετε με κάποιες άλλες οθόνες δραστηριότητας :
- Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε συγκεκριμένες προπονήσεις με το αρχικό FuelBand, παρόλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το FuelBand SE και / ή την εφαρμογή iPhone. Ωστόσο, δεν σας δίνει μια μέτρηση βημάτων, απόσταση ή εκτίμηση ταχύτητας για μια προπόνηση.
- Δεν έχει χαρακτηριστικά διατροφής, βάρους ή διατροφής, όπως αυτά που παίρνετε με το Fitbit ή το Garmin vivofit .
Ήμουν σκεπτικός σχετικά με το FuelBand, καθώς έχω δοκιμάσει δεκάδες οθόνες δραστηριότητας και pedometers και εγκαταστάθηκε στο Fitbit ως αγαπημένο. Αλλά το Fuelband παρακινεί αυτόν τον τρελό παλιό περιπατητή να βάλει τα βήματα για να πάρει ο μικρός άντρας Fuelband να χορεύει κάθε μέρα. Σταμάτησα να κάνω δικαιολογίες και άρχισα να κάνω ό, τι χρειάζεται για να φτάσω στον καθημερινό χορό στόχων.
Υπηρεσία εγγύησης : Η καύσιμη ζώνη έχει εγγύηση ενός έτους. Μετά από 230 ημέρες, η πρώτη καυστήρα μου έπαψε να λειτουργεί. Κάλεσα τη Nike Support και προσπαθήσαμε να επανεκκινήσουμε χωρίς αποτέλεσμα. Προσφέρονται είτε να μου μεταφέρουν ένα καινούργιο, είτε θα μπορούσα να το πάρω στον τοπικό λιανοπωλητή Niketown για να πάρω δωρεάν αντικατάσταση. Το έκανα και ήταν μια γρήγορη και εύκολη διαδικασία. Η αντικατάσταση είχε αποτυχία του κουμπιού μετά από 341 ημέρες. Επειδή είχα την απόδειξη, το είχα αντικαταστήσει εύκολα. Η δημοσιότητα της Nike λέει ότι το FuelBand SE είναι πιο ανθεκτικό. Ειλικρινά, θα προτιμούσα να σπάσει κατά τη διάρκεια της περιόδου εγγύησης και όχι λίγους μήνες αργότερα.