Μεγαλύτερη οικογένεια των μετρητών Pedometer και Wristband δραστηριότητας
Το Fitbit είναι μια οικογένεια γεμάτων χαρακτηριστικές βηματομετρητές, μετρητές δραστηριότητας μπάντας fitness και smartwatches που παρακολουθούν τα βήματα, την απόσταση και τις θερμίδες. Οι ιχνηλάτες δραστηριότητας Fitbit λειτουργούν με εφαρμογές για τα περισσότερα κινητά τηλέφωνα, συν PC και Mac για όσους δεν διαθέτουν smartphone. Μπορείτε να απολαύσετε γραφήματα και διαγράμματα βημάτων, ενεργά βήματα, απόσταση, ποιότητα ύπνου , διατροφή και άλλες στατιστικές υγείας.
Μπορείτε να επιτρέψετε στο Fitbit να μοιραστεί τα δεδομένα δραστηριότητας με πολλές άλλες εφαρμογές και ιστότοπους παρακολούθησης ικανότητας. Όλα τα μοντέλα Fitbit τροφοδοτούνται στην ίδια προσωπική σελίδα προφίλ και λειτουργούν με την εφαρμογή Fitbit. Μπορείτε να μεταβείτε από το ένα στο άλλο αν έχετε δύο μοντέλα. Ακολουθεί μια ανασκόπηση των διαφορετικών μοντέλων στην οικογένεια Fitbit.
Ζώνες φυσικής κατάστασης και κλιπ
Αν προτιμάτε να φοράτε το Fitbit στον καρπό σας, αυτά τα μοντέλα μπορούν να λειτουργήσουν για σας.
- Fitbit Alta : Αυτό το μοντέλο έχει Υπενθυμίσεις μετακίνησης και βηματικούς στόχους 250 βημάτων κάθε ώρα (δύο με τρία λεπτά περπάτημα). Έχει αυτόματη άσκηση και αναγνώριση ύπνου. Έχει εξαιρετικό στυλ με εναλλάξιμες ζώνες, με πολλές επιλογές διαθέσιμες από τρίτους προμηθευτές. Μπορείτε να διαβάσετε την κύλιση των ειδοποιήσεων κειμένου, κλήσης και ημερολογίου στη ζώνη. Έχει διάρκεια ζωής μπαταρίας 5 ημερών. Δείτε την πλήρη ανασκόπηση του Fitbit Alta .
Αγοράστε το Fitbit Alta από την Amazon.com - Fitbit Alta HR : Το ίδιο στυλ με το Alta, αλλά περιλαμβάνει τον καρδιακό ρυθμό με καρπό ώστε να μπορείτε να δείτε τον ρυθμό καρδιάς σας και τη ζώνη άσκησης στην οποία βρίσκεστε όταν εργάζεστε. Θα έχει επίσης λεπτομερή δεδομένα ύπνου για εσάς και διάρκεια ζωής μπαταρίας 7 ημερών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες εναλλάξιμες ζώνες με το Alta.
Αγοράστε το Fitbit Alta HR από την Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : Αυτό το μοντέλο αντικατέστησε το Charge HR και Charge. Έχει μια μεγάλη οθόνη για να μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε ως ρολόι βηματόμετρο , συμπεριλαμβανομένης της ανάγνωσης γραπτών μηνυμάτων, ειδοποιήσεων ημερολογίου και αναγνωριστικού καλούντος. Διαθέτει ρυθμό καρδιακού ρυθμού PurePulse, υπενθυμίσεις κίνησης, παρακολούθηση ύπνου και προηγμένη παρακολούθηση της άσκησης. Μπορεί να συνδεθεί με το GPS του τηλεφώνου σας για να παρακολουθεί την ταχύτητα και την απόσταση. Η φόρτιση 2 έχει μια λειτουργία προπόνησης διαστήματα, μεγάλη για διαστήματα λειτουργίας / βάδισης ή εκπαίδευση κυκλώματος. Έχει ακόμη και μια καθοδηγούμενη αναπνευστική λειτουργία για χαλάρωση. Διαθέτει επίσης εναλλάξιμες ζώνες έτσι ώστε να μπορείτε να αλλάζετε το στυλ σας γρήγορα και εύκολα.
Αγοράστε το Fitbit Charge 2 από την Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : Αυτό είναι το πρώτο αδιάβροχο μοντέλο για το Fitbit. Τώρα μπορείτε να το κολυμπήσετε. Είναι λεπτότερο από το αρχικό Flex και έχει υπενθυμίσεις κίνησης. Έχει ακόμα μόνο πέντε φώτα για να σηματοδοτήσει την πρόοδό σας στον καθημερινό σας στόχο. Μπορείτε να το προσαρμόσετε με μια ποικιλία ζωνών ή να το φορέσετε σε ένα κρεμαστό κόσμημα. Έχει αυτόματη παρακολούθηση της άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης κολύμβησης.
Αγοράστε το Fitbit Flex 2 από την Amazon.com - Fitbit Ace : Αυτή είναι η πρώτη μπάντα του Fitbit σχεδιασμένη για παιδιά ηλικίας 8 ετών και άνω. Είναι αδιάβροχο. Παρακολουθεί τα βήματα, τα ενεργά λεπτά και τον ύπνο και έχει υπενθυμίσεις κίνησης. Οι γονείς δημιουργούν έναν οικογενειακό λογαριασμό και στη συνέχεια δημιουργούν ένα λογαριασμό για το παιδί τους. Αυτό επιτρέπει στους γονείς να βλέπουν τη δραστηριότητα και την πρόοδο του παιδιού τους. Όταν το παιδί φτάσει σε στόχους και ορόσημα υπάρχουν μηνύματα εορτασμού στο συγκρότημα και κερδίζουν κονκάρδες. Με πολλούς τρόπους, είναι σαν το Alta αλλά με φιλικά προς το παιδί χαρακτηριστικά.
Ζώνες μέσης / τσέπης
Τα πρωτότυπα μοντέλα Fitbit σχεδιάστηκαν για να κερδίζουν στη ζώνη μέσης ή να μεταφέρονται στην τσέπη σας αντί να φοριούνται στον καρπό. Το Flex 2 μπορεί να αφαιρεθεί από το βραχιόλι του και να φορεθεί σε βραχιόλι, κρεμαστό κόσμημα ή κλιπ τρίτου μέρους. Το Fitbit Zip έρχεται με ένα κλιπ και μπορείτε να αγοράσετε κατόχους τρίτων για να το φορέσετε με άλλους τρόπους.
- Fitbit Zip : Το Zip είναι το λιγότερο ακριβό μοντέλο Fitbit. Διαθέτει μακράς διάρκειας μπαταρία 9 μηνών που δεν απαιτεί επαναφόρτιση. Δεν υπάρχει παρακολούθηση για σκάλες και ποιότητα ύπνου και δεν έχει λειτουργία χρονόμετρου ή παρακολούθησης προπόνησης. Επειδή χρησιμοποιεί την ίδια εφαρμογή τηλεφώνου, μπορείτε αντ 'αυτού να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες παρακολούθησης της προπόνησης που περιλαμβάνονται στην εφαρμογή. Εάν πηγαίνετε από το δίκτυο, είναι μια καλή επιλογή να φορέσετε όταν ταξιδεύετε. Θα κρατήσει λεπτομερείς πληροφορίες για επτά ημέρες χωρίς συγχρονισμό και 23 ημερών ημερησίων συνόλων χωρίς συγχρονισμό. Είναι καλό ένα αντίγραφο ασφαλείας για το Fitbit για τέτοιου είδους ταξίδια. Διαβάστε την πλήρη ανασκόπηση για το Fitbit Zip .
Αγοράστε το Fitbit Zip από την Amazon.com
Superwatches
Αυτά τα Fitbits σχεδιάζονται ως smartwatches.
- Fitbit Versa : Αυτό το έξυπνο ρολόι γυμναστικής ξεκίνησε το 2018. Είναι αδιάβροχο και παρακολουθεί την καρδιακή συχνότητα σε περισσότερους από 15 τρόπους άσκησης, καθώς και τις καθοδηγούμενες προπονήσεις στην οθόνη. Έχει εναλλάξιμες ζώνες. Συνδέει στο τηλέφωνό σας το GPS για ταχύτητα και απόσταση. Μια ποικιλία εφαρμογών είναι διαθέσιμες για να το απολαύσετε ως smartwatch. Αποθηκεύει πάνω από 300 τραγούδια και μπορεί να συγχρονιστεί με τους σταθμούς Pandora για αποστολή στα ακουστικά Bluetooth.
Αγοράστε από την Amazon.com - Fitbit Ionic : Αυτό το έξυπνο ρολόι καταλληλότητας έχει εναλλάξιμους ιμάντες, ενσωματωμένο GPS, καρδιακό ρυθμό, προσωπική προπόνηση, αποθηκεύει και παίζει μουσική και σταθμούς Pandora και συνεργάζεται με ακουστικά Bluetooth. Είναι ανθεκτικό στο νερό. Εμφανίζει στάδια ύπνου, καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης και επίπεδο φυσικής κατάστασης καρδιο. Θα εκτελέσει δημοφιλείς εφαρμογές και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να πραγματοποιήσετε άμεσες πληρωμές.
Αγοράστε από την Amazon.com
Διακοπτόμενα μοντέλα
Αυτά τα μοντέλα έχουν διακοπεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να τα δείτε ακόμα για πώληση από τους εμπόρους λιανικής πώλησης ή online. Το ιστορικό δραστηριότητάς σας διατηρείται όταν μεταβείτε σε ένα νέο Fitbit.
- Το αρχικό Fitbit Tracker και το Fitbit Ultra έχουν αποσυρθεί. Δεν είχαν Bluetooth για συγχρονισμό με εφαρμογές για κινητά.
- Fitbit One : Το ένα ήταν ένα μοντέλο clip waistband που επίσης παρακολούθησε τα δάπεδα ανέβηκε και ύπνος και είχε μια λειτουργία χρονόμετρου. Διακόπηκε στα τέλη του 2017.
- Fitbit Flex : Το μοντέλο αυτό έγινε γρήγορα η πιο δημοφιλής οθόνη ελέγχου δραστηριότητας βραχιολιού , που φτιάχτηκε για να φορεθεί τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα για να παρακολουθεί τα ολοήμερα βήματα και την ποιότητα ύπνου. Διακόπηκε το 2017, αντικαταστάθηκε με το Flex 2.
- Το μοντέλο βραχιολιών Fitbit Force ανακλήθηκε τον Φεβρουάριο του 2014, επειδή ο εκτεθειμένος μεταλλικός σύνδεσμος προκάλεσε αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής σε ένα μικρό ποσοστό των χρηστών.
- Το Fitbit Charge και το Fitbit Charge HR είχαν διακοπεί από τις αρχές του 2017, αντικαταστάθηκαν με το Charge 2. Αυτά τα μοντέλα δεν είχαν εναλλάξιμα wristbands, ενώ το Charge 2 έχει αυτό το πλεονέκτημα.
- Fitbit Surge : Αυτό το υπερκείμενο περιλαμβάνει GPS, έλεγχο μουσικής και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού με απλουστευμένες ζώνες καρδιακού ρυθμού . Στη λειτουργία άσκησης, θα μπορούσατε να δείτε διαχωρισμούς και άλλες προχωρημένες ενέργειες παρακολούθησης και θα παρακολουθείτε άλλες δραστηριότητες άσκησης. Διακόπηκε το 2017.
- Fitbit Blaze : Αυτό είναι ένα μοντέρνο έξυπνο ρολόι γυμναστικής. Διακόπηκε το Μάρτιο του 2018 υπέρ του Versa και του ιωνικού. Μπορείτε να αλλάξετε τους ιμάντες σε δευτερόλεπτα για να το ντύσετε πάνω ή κάτω. Έχει πολλά από τα χαρακτηριστικά του Surge αλλά χρησιμοποιεί το GPS του κινητού σας τηλεφώνου παρά το να το έχει ενσωματωμένο.
Ρύθμιση και ξεκίνημα
Όταν αγοράζετε ένα Fitbit, δεν υπάρχει επιπλέον χρέωση για τη χρήση του ιστότοπου ή της εφαρμογής για κινητά. Υπάρχει μια προαιρετική χρέωση ανά έτος για μια ιδιότητα Premium, η οποία περιλαμβάνει περισσότερες αναλυτικές αναφορές και εξατομικευμένη εκπαίδευση. Ωστόσο, οι βασικές εκθέσεις φαίνονται περισσότερο από επαρκείς.
Μπορείτε να κάνετε όλες τις ρυθμίσεις με την εφαρμογή Fitbit για iOS ή Android σε ένα κινητό τηλέφωνο ή συσκευή με δυνατότητα Bluetooth. Αλλά μπορείτε επίσης να το ρυθμίσετε και να συγχρονίσετε με έναν υπολογιστή. Το Fitbit συνοδεύεται από ένα USB stick που μεταφορτώνει δεδομένα ασύρματα αν χρησιμοποιείτε υπολογιστή για συγχρονισμό. Κατά την πρώτη χρήση, εγκαταστήστε το λογισμικό του Fitbit Service Manager και εγγραφείτε στην ιστοσελίδα Fitbit και ορίστε μερικά βασικά κομμάτια πληροφοριών για τον εαυτό σας. Το βάρος σας χρειάζεται για να υπολογίσετε τις θερμίδες που καίτε. Τα δεδομένα μεταφορτώνουν αυτόματα κάθε φορά που βρίσκεστε μέσα σε περίπου 15 πόδια υπολογιστή, δεν πρέπει ποτέ να θυμάστε να το κάνετε.
Για να μεταφορτώσετε μακριά από το σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για κινητά ή θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή στον οποίο μπορείτε να εγκαταστήσετε το λογισμικό και ο οποίος διαθέτει θύρα USB.
Συγχρονισμός με την εφαρμογή για κινητά
Αν δεν έχετε καθόλου υπολογιστή, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε την δωρεάν εφαρμογή iPhone / iOS ή εφαρμογή Android για να ρυθμίσετε το Fitbit και να συγχρονίσετε τα δεδομένα σας μέσω Bluetooth. Με την εφαρμογή, μπορείτε επίσης να προσθέσετε παρακολούθηση τροφής και να παρακολουθήσετε δραστηριότητες εκτός του βηματοδότη. Μπορείτε να επιλέξετε συγχρονισμό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ή συγχρονισμό κατόπιν παραγγελίας.
Είναι αδιάβροχα;
Μόνο το Fitbit Flex 2 και το Ιόνιο είναι αρκετά ανθεκτικά στο νερό για κολύμπι. Τα άλλα Fitbits είναι ανθεκτικά στο νερό, ώστε να μπορείτε να τα φορέσετε στη βροχή ή στο πλύσιμο των πιάτων ή του σκύλου σας, αλλά δεν είναι αδιάβροχα για κολύμβηση και μπορεί να μην επιβιώσουν σε ένα ταξίδι μέσα στο πλυντήριο.
Πίνακα ελέγχου
Τα πλακίδια του ταμπλό είναι μια γρήγορη προβολή της δραστηριότητάς σας και μπορείτε να επιλέξετε να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένων γραφημάτων της προηγούμενης εβδομάδας, μήνα ή έτους για κάθε στοιχείο.
- Βήματα, απόσταση και ενεργά λεπτά : Εμφανίζεται ένα γράφημα πίτας και ένα γράφημα βημάτων και δραστηριότητας κάθε πέντε λεπτά. Συνοψίζει τα βήματα που λαμβάνονται, την απόσταση, τις θερμίδες που έχουν καεί όλη μέρα και τα ενεργά λεπτά. Μπορείτε να ελέγξετε την τρέχουσα ημέρα, τις τελευταίες 7 ημέρες και τις τελευταίες 28 ημέρες στο γράφημα και να ελέγξετε κάθε μέρα λεπτομερώς.
- Θερμίδες, καταγραφή τροφίμων και βάρος : Οι θερμίδες που εμφανίζονται είναι οι ολοήμερες θερμίδες αντί να καταναλώνουν μόνο θερμίδες . Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε την ικανότητα παρακολούθησης τροφής, μπορείτε να εξισορροπήσετε τις θερμίδες που τρώτε με εκείνες που το σώμα σας καίει όλη την ημέρα. Μπορείτε να ορίσετε ένα καθημερινό στόχο θερμίδων και να δείτε πώς προχωράτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος σας και αν αγοράσετε την ασύρματη κλίμακα Aria το βάρος σας μπορεί να καταγραφεί αυτόματα.
- Ύπνος : Τα περισσότερα μοντέλα Fitbit περιλαμβάνουν παρακολούθηση ύπνου (το Zip does not). Φορέστε το Fitbit στο κρεβάτι και ανάλογα με το μοντέλο θα ανιχνεύσει τον ύπνο ή θα πρέπει να τεθεί στη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε χειροκίνητα τα δεδομένα ύπνου σας στον ιστότοπο ή την εφαρμογή. Εμφανίζει το χρόνο στο κρεβάτι, τους χρόνους που ξυπνούν και τον χρόνο ανήσυχο. Μεταβείτε στην καρτέλα "Ημερολόγιο" και "Νάρκη" και δείτε τα στατιστικά στοιχεία του ύπνου σας σε μεγαλύτερο βάθος, συμπεριλαμβανομένου του βαθμού απόδοσης του ύπνου, του χρόνου να κοιμηθείτε και των στατιστικών για τις τελευταίες 30 ημέρες.
- Φίλοι : Αν έχετε φίλους που χρησιμοποιούν ένα Fitbit, μπορείτε να δείτε πώς συγκρίνετε μαζί τους για βήματα, απόσταση, ενεργά σημεία και πολύ ενεργό χρόνο. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε ομάδες και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με την ομάδα.
Fitbit Logs
Εκτός από τα δεδομένα από το Fitbit, μπορείτε να εισαγάγετε με μη αυτόματο τρόπο άλλες δραστηριότητες άσκησης, βάρος και ύπνο.
- Αρχείο τροφίμων : Το ημερολόγιο τροφίμων είναι εύκολο να χρησιμοποιηθεί ως ημερολόγιο τροφίμων . Μόλις εισαγάγετε ένα φαγητό, το προσθέτει σε μια λίστα γρήγορων επιλογών. Σας επιτρέπει επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας «φαγητό» αν δεν είναι ήδη στη λίστα με 50.000 διαφορετικά τρόφιμα, έτσι θα έχετε στη διάθεσή του την επιλογή για μελλοντικά γεύματα. Μπορείτε να δημιουργήσετε γεύματα έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να τα προσθέσετε στο ημερήσιο ημερολόγιο παρά να προσθέσετε ένα φαγητό τη φορά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή iPhone για να προσθέσετε φαγητό και δραστηριότητες στο ημερολόγιό σας όλη την ημέρα.
- Δραστηριότητες: Μπορείτε να προσθέσετε άλλες σωματικές δραστηριότητες που κάνατε και μπορείτε να επεξεργαστείτε το βηματικό βηματικό σας ρεκόρ για εκείνους τους χρόνους που ξεχάσατε να φορέσετε το Fitbit. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας workouts για να προσθέσετε γρήγορα από μια λίστα επιλογής.
- Βάρος: Μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος και το σωματικό λίπος . Εάν χρησιμοποιείτε την ασύρματη κλίμακα Fitbit Aria, αυτές μπορούν να προστεθούν αυτόματα.
- Διακοπεί: Η Fitbit διέκοψε τη χειρουργική εισαγωγή της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού, των μετρήσεων σωματικού βάρους, της γλυκόζης, του περιοδικού και των ιχνηλατών παρακολούθησης από τις 27 Αυγούστου 2015.
- Εφαρμογές και ενσωμάτωση με άλλα προγράμματα : Η εφαρμογή iPhone και η εφαρμογή Android σας επιτρέπουν να ενημερώνετε τα τρόφιμα και το νερό που έχετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να καταγράφετε την άσκηση και τη δραστηριότητα που δεν παρακολουθεί το Fitbit (όπως ποδηλασία ή κολύμβηση). Το Fitbit μπορεί να ενσωματώσει δεδομένα με τα Microsoft HealthVault, Endomondo και Nike +, καθώς και με πολλά άλλα συστήματα παρακολούθησης. Εφαρμογές Fitbit
Συμπέρασμα
Το Fitbit έχει γίνει συνώνυμο με την παρακολούθηση δραστηριότητας. Τα μοντέλα είναι εύκολο να φορεθούν και είναι εξαιρετικά εύχρηστα. Ο ιστότοπος δεν έχει επιπλέον χρεώσεις. Λειτουργούν τόσο με φορητούς υπολογιστές PC και Mac όσο και κινητές συσκευές με δυνατότητα Bluetooth. Το Zip είναι λιγότερο δαπανηρό αλλά δεν περιλαμβάνει παρακολούθηση ύπνου ή αναρρίχηση σκαλοπατιών.
Αποκάλυψη: Το περιεχόμενο Ηλεκτρονικού Εμπορίου είναι ανεξάρτητο από το εκδοτικό περιεχόμενο και ενδέχεται να λάβουμε αποζημίωση σε σχέση με την αγορά προϊόντων μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα. Τα δείγματα ανασκόπησης ελήφθησαν από τον κατασκευαστή για ορισμένα μοντέλα.