Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μετρούν το ποσοστό σωματικού λίπους, τη σύνθεση του σώματος και τη μυϊκή μάζα . Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν την ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης , στην οποία στέλνεται ένα ηλεκτρικό σήμα μέσω του σώματος για να προσδιοριστεί το ποσοστό διαφορετικών ειδών ιστών (το καθένα έχει διαφορετική αγωγιμότητα). Αυτές οι αξιολογήσεις μπορούν να επηρεαστούν από την ενυδάτωση, την πρόσληψη τροφής και τη θερμοκρασία του δέρματος και εξακολουθούν να υπάρχουν όρια στην ακρίβεια και την αποτελεσματικότητά τους.
Το Omron είναι ένας βασικός, εύχρηστος αναλυτής λίπους σώματος που δίνει αρκετά ακριβείς μετρήσεις με την πάροδο του χρόνου, όσο ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες.
Το Tanita Innerscan παρέχει περισσότερο από λίπος και βάρος σώματος. Παρέχει επίσης δεδομένα για την οστική και μυϊκή μάζα, το ποσοστό του νερού του σώματος, τις ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες, την ταξινόμηση κατά μεταβολική ηλικία, το σπλαχνικό λίπος και τη βαθμολογία της σωματικής ικανότητας. Χρησιμοποιεί ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης.
Μια άλλη κλίμακα Tanita που προσφέρει μια τετραμελή οικογένεια μια προ-προγραμματισμένη παρακολούθηση σωματικού λίπους (αποθηκεύει έως και 4 προσωπικά δεδομένα του χρήστη). Εύκολο στη χρήση και εύκολο στην ανάγνωση, αυτό έχει όλα τα χαρακτηριστικά που θα θέλατε οποιοσδήποτε αθλητής ή « παρατηρητής βάρους ».
Αυτό είναι ιδανικό για το νοικοκυριό δύο ατόμων. Αποθηκεύει δύο σειρές προ-προγραμματισμένων προσωπικών δεδομένων, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε και να λαμβάνετε τα αποτελέσματά σας με την πάροδο του χρόνου.
Ένας άλλος κατασκευαστής οργάνων μέτρησης της σωματικής δομής που αξίζει να εξετάσει είναι η HoMedics. Έχουν πολλές υψηλής ποιότητας συσκευές βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης που προσφέρουν ποικίλες λειτουργίες. Επιπλέον, προσφέρουν κάποιες ζυγαρίες μπάνιου υψηλής ποιότητας και υψηλής ποιότητας.
Για όσους προτιμούν την πρακτική μέθοδο μέτρησης του σωματικού λίπους σε ποσοστό, τίποτα δεν είναι απλούστερο (και λιγότερο ακριβό) από το να χρησιμοποιείτε δαγκάνες . Φυσικά, χρειάζεστε κάποια εκπαίδευση και πολλή πρακτική για να εξασφαλίσετε ακριβή αποτελέσματα, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα γίνετε επαγγελματίας.
Ένα κορυφαίο όνομα στις κλίμακες για το σπίτι, το Health O Meter προσφέρει ποιότητα, οικονομική προσιτότητα και σχέδια που λειτουργούν για οποιονδήποτε παρακολουθεί ημερήσιες μετρήσεις βάρους.
Η Tanita διαθέτει μια ποικιλία άλλων οργάνων παρακολούθησης σωματικού λίπους και σωματικής σύνθεσης που δεν έχω δοκιμάσει, οπότε δεν έχετε καμία γνώμη ... Αλλά μπορείτε να βρείτε ένα που προτιμάτε στην τεράστια επιλογή τους.
Ακόμα δεν βλέπετε την κλίμακα σωματικού λίπους ή τον αναλυτή που σας αρέσει περισσότερο; Εδώ είναι μια πλήρης λίστα των αναλυτών σωματικού λίπους για οικιακή χρήση.