Αμφιβολίες για άνετο παπούτσι Walking EasyTone
Τα παπούτσια Reebok EasyTone έχουν ιστούς ισορροπίας που, όπως ισχυρίζονται οι διαφημίσεις, δημιουργούν αστάθεια η οποία "ενθαρρύνει τον τόνωση μέσω της αυξημένης ενεργοποίησης των μυών" στις γλουτές, τα hamstrings και τα μοσχάρια.
Θεωρητικά, έχει νόημα ότι μια ασταθής επιφάνεια μπορεί να ενεργοποιήσει τους μυς των ποδιών σας με διαφορετικό τρόπο, αλλά αυτό οδηγεί σε τονισμένους γοφούς και μηρούς; Δεν υπάρχουν αντικειμενικές επιστημονικές μελέτες για να αποδείξουν τους ισχυρισμούς τους και η επιστήμη μας λέει ήδη ότι τα τονισμένα πόδια προέρχονται από την κανονική προπόνηση καρδιών και δύναμης .
Το EasyTones μπορεί να κάνει τα πόδια σας πιο άνετα, αλλά δεν θα πάρουν τη θέση των τακτικών προπονήσεων.
Οι αξιώσεις
Τα Reebok EasyTones σχεδιάζονται με λοβούς ισορροπίας κάτω από τα παπούτσια, τα οποία υποτίθεται ότι δημιουργούν αστάθεια που αναγκάζει τους μύες των ποδιών σας να δουλέψουν πιο σκληρά και έτσι να ενθαρρύνουν περισσότερους τόνους. Η Reebok ισχυρίζεται ότι αυτά τα παπούτσια θα βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο στις γλουτές κατά 28% και τα κουνάβια και τα μοσχάρια κατά 11%. Δυστυχώς, αυτοί οι αριθμοί είναι δύσκολο να τεκμηριωθούν. Οι μελέτες που είναι δύσκολο να βρεθούν αυτοί οι αριθμοί.
Αλλά αν θέλετε να πιστεύετε ότι θα καταλήξετε να μοιάζετε με τα μοντέλα γυμναστικής στις διαφημίσεις τους με ένα τόσο υπέροχο άκρο, θα θελήσετε να κρεμάσετε το κάτω μέρος των πολύ σύντομων σορτς σας, τότε μπορείτε να ονειρευτείτε ή να εργαστείτε σκληρότερα από το να πάρετε μια βόλτα. Από τώρα, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι οι ισχυρισμοί αυτοί είναι αληθινοί.
Αυτά τα παπούτσια είναι περισσότερο για το περπάτημα και δεν θα προσφέρουν την υποστήριξη ή τη σταθερότητα που χρειάζεστε για ασκήσεις υψηλής επίπτωσης όπως τρέξιμο ή για δραστηριότητες με πολλή πλευρική κίνηση όπως το τένις ή το μπάσκετ.
Προσφέρουν διαφορετικούς τύπους EasyTones, συμπεριλαμβανομένης μιας τρέχουσας έκδοσης και casual flip flops.
Αναφερόμενα ζητήματα
Πολλοί αναγνώστες σχολίασαν την εμπειρία τους με το EasyTones και οι περισσότερες αναφορές είναι θετικές. Λένε ότι τα παπούτσια είναι άνετα, ειδικά για τους ανθρώπους στα πόδια τους όλη την ημέρα. Ωστόσο, αυτά τα παπούτσια δεν είναι για όλους και ορισμένοι χρήστες είχαν θέματα όπως:
- Μούδιασμα στα πόδια ή στα δάκτυλα - Μερικοί χρήστες ανέφεραν μούδιασμα, ειδικά στα δάκτυλα των ποδιών τους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το παπούτσι κόβει την κυκλοφορία. Ορισμένοι αναγνώστες μπορεί να βρουν ανακούφιση φορώντας λεπτότερες κάλτσες, τοποθετώντας τα παπούτσια με διαφορετικό τρόπο ή ανταλλάσσοντας τα με διαφορετικό μέγεθος.
- Πόνος, πόνος ή τραυματισμός - Μερικοί αναγνώστες ανέφεραν τα πονόλαια και τα μοσχάρια μετά τη φθορά τους και κάποιοι ανέφεραν πόνους στην πλάτη. Ορισμένοι μάλιστα ανέφεραν τραυματισμούς που έπρεπε να αντιμετωπιστούν από έναν γιατρό / φυσιοθεραπευτή. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι προκάλεσε αυτά τα προβλήματα, αλλά μπορεί να σχετίζονται με προϋπάρχοντες τραυματισμούς, ατομικές διαφορές ποδιών / τόξων, να φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για δραστηριότητες που απαιτούν διαφορετική υποστήριξη (τρέξιμο, τένις κ.λπ.) . Για να αποφύγετε τραυματισμό, μιλήστε με το γιατρό σας πριν αγοράσετε τα παπούτσια εάν έχετε ήδη τραυματισμό ή πόνο στις αρθρώσεις ή τα πόδια σας. Πρέπει επίσης να εξασκηθείτε να τα φοράτε για σύντομες χρονικές περιόδους για να δείτε πώς αποκρίνεται το σώμα σας.
- Αποπληθωρισμένα λοβό - Μερικοί χρήστες ανέφεραν επίσης αποπληθωρισμένα λοβό, τα οποία μπορούν να συμβούν με οποιοδήποτε παπούτσι με τσέπες με αέρα. Συμβουλευτείτε τον πωλητή σας σχετικά με την πολιτική επιστροφής / αντικατάστασης πριν αγοράσετε τα παπούτσια.
Η κατώτατη γραμμή
Αυτό το παπούτσι έλαβε χαμηλότερη βαθμολογία, όχι επειδή τα παπούτσια είναι κακά, αλλά λόγω των ισχυρισμών που έγιναν στις διαφημίσεις τους δεν μπορεί να επαληθευτεί.
Είναι σίγουρα πιθανό ότι αυτά τα παπούτσια θα ενεργοποιήσουν τα πόδια σας περισσότερο (και σίγουρα αισθάνεται αυτόν τον τρόπο), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχετε πιο τονισμένους γλουτούς και μηρούς εξαιτίας αυτών.
Η εμπειρία σας με αυτό το παπούτσι πιθανότατα θα εξαρτηθεί από το γιατί το αγοράζετε. Αν ψάχνετε για δραστικές αλλαγές στο σώμα σας ή θέλετε να μοιάσετε με μερικές από τις γυναίκες που φορούν κοντομάνικες βδέλλες στις διαφημίσεις EasyTone, κανένα παπούτσι, δεν έχει σημασία πόσο θαυμάσιο, μπορεί να το κάνει αυτό για σας.
Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι ένα ζευγάρι παπούτσια δεν είναι αρκετό για να αλλάξει το σχήμα των γοφών, των γλουτών και των μηρών, εκτός αν ίσως τους τεντώσετε στους μηρούς σας με λίγα βάρη για κάποιες καταλήψεις και καταλήψεις.
Αν θέλετε να τονώσετε το σώμα σας , πρέπει να οικοδομήσετε μυς με την κατάρτιση δύναμης και να χάσετε σωματικό λίπος με καρδιο και μια υγιεινή διατροφή . Είναι πιθανό ότι θα περπατήσετε περισσότερο με το EasyTones και αυτό μπορεί να συμβάλει στην καύση περισσότερων θερμίδων, κάτι που είναι πάντα καλό. Ωστόσο, περιμένοντας περισσότερα από αυτά μπορεί να σας απογοητεύσει.
Εάν αγοράζετε αυτά τα παπούτσια επειδή θέλετε ένα άνετο παπούτσι για περπάτημα που προσφέρει διαφορετική υποστήριξη, μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι με το EasyTones.