Τα ρολόγια παρακολούθησης δραστηριότητας LifeTrak μπορούν να διατηρήσουν τη ζωή σας, τη φυσική σας κατάσταση και την υγεία σας στο σωστό δρόμο με διάφορους τρόπους. Όχι μόνο παρακολουθούν τα βήματα, τις θερμίδες και τις προπονήσεις σας, μπορείτε να δείτε τη ζώνη καρδιακού ρυθμού και την καρδιακή συχνότητα με ή χωρίς ιμάντα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού . Παρακολουθούν τον ύπνο και τις προπονήσεις. Το καλύτερο από όλα - δεν υπάρχει επαναφόρτιση, είναι αδιάβροχο για κολύμβηση και συνδέονται μέσω Bluetooth με μια εφαρμογή.
Είναι το LifeTrak σωστό για εσάς;
Εάν θέλετε να παρακολουθήσετε τη δραστηριότητά σας, τον καρδιακό ρυθμό , τις προπονήσεις και τον ύπνο, αλλά θέλετε ένα πραγματικό ρολόι και όχι ένα γυμναστήριο, το Lifetrak μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Εάν δεν σας αρέσει να πηγαίνετε σε μια εφαρμογή για να δείτε τα δεδομένα σας όπως σε πολλές μπάντες fitness (όπως το Fitbit Flex και το Jawbone UP ), θα σας αρέσει το πώς η LifeTrak τις κρατάει μπροστά. Η οθόνη δείχνει την ώρα και την ημερομηνία, συμπεριλαμβανομένων των δευτερολέπτων, και μια γραμμή δραστηριότητας και αριθμούς για να σας κρατά πάντα ενημερωμένους με το πώς προχωράτε προς τους καθημερινούς στόχους σας. Είναι εύκολο να φορεθεί, με αναστρέψιμες και μεταβλητές ζώνες. Διαθέτει επίσης οπίσθιο φωτισμό για νυχτερινή προβολή.
Λείπει πολλά χαρακτηριστικά αγωνιστικού ρολογιού, όπως η εγγραφή χρόνων γύρου, χρονόμετρο κλπ. Δεν είναι μια οθόνη ελέγχου ταχύτητας και απόστασης όπως ένα ρολόι GPS. Αν ψάχνετε για αυτά τα χαρακτηριστικά, μια Garmin ή μια Fitbit Surge θα ήταν μια καλύτερη επιλογή.
Ζώνη LifeTrak R420
Το ρολόι LifeTrak Zone R420 έχει αυτά τα κοινά χαρακτηριστικά με τα άλλα μοντέλα:
- Καρδιακός ρυθμός πρόσκρουσης δακτύλων κατά παραγγελία : Μπορείτε να πάρετε τον καρδιακό σας ρυθμό όποτε το επιθυμείτε πιέζοντας το κεντρικό κουμπί. Όχι μόνο βλέπετε τον καρδιακό ρυθμό, αλλά και το ποσοστό του μέγιστου καρδιακού σας ρυθμού και της κυματομορφής του ΗΚΓ. Μπορείτε να αποθηκεύσετε πολλαπλές μετρήσεις. Είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε το ηρεμιστικό σας καρδιακό ρυθμό το πρωί και να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
- Σύνδεση με έναν ιμάντα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού Bluetooth για συνεχή απεικόνιση και εγγραφή καρδιακού ρυθμού. Εάν έχετε ήδη έναν ιμάντα, όπως το Polar H7 , απλά συνδέστε τα και στη συνέχεια μπορείτε να δείτε και να καταγράψετε την καρδιακή συχνότητα κατά τη διάρκεια των συνεδριών άσκησης. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να πάτε για μια βόλτα, τρέξιμο ή ποδηλασία προπόνηση χωρίς να χρειάζεται να φέρει το τηλέφωνό σας μαζί, μπορείτε να συγχρονίσετε τα δεδομένα αργότερα. Ωστόσο, δεν έχει ειδοποιήσεις ζώνης όταν είστε κάτω από ή πάνω από μια επιλεγμένη ζώνη προπόνησης.
- Δραστηριότητα: Τα βήματα, η απόσταση και οι ολοήμερες θερμίδες καίγονται. Μπορείτε να συνεχίσετε με το πώς προχωράτε προς τους καθημερινούς στόχους σας με το μπαρ και τα στατιστικά στοιχεία του ρολογιού καθώς και της εφαρμογής. Στο ίδιο το ρολόι, μπορείτε να δείτε ωριαία, ημερήσια και εβδομαδιαία γραφήματα για τα βήματα, την απόσταση και τη δραστηριότητα / ύπνο σας. Αυτά εμφανίζονται επίσης καλά στην εφαρμογή όταν συγχρονίζετε. Μπορείτε να βαθμονομήσετε την ευαισθησία βημάτων και την εκτίμηση απόστασης για να την κάνετε πιο ακριβή για εσάς.
- Αυτόματη παρακολούθηση ύπνου : Δεν χρειάζεται να το ξεκινήσετε ή να το σταματήσετε, το LifeTrack εντοπίζει όταν κοιμάσαι και όταν είσαι ξύπνιος και αναφέρει τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε χειροκίνητα μια περίοδο ύπνου ή να προσθέσετε μία από την εφαρμογή αν χάσετε ή δεν φορούσατε το LifeTrak.
- Παρακολούθηση προπόνησης: Καταγράψτε τις περιόδους άσκησής σας, σταματώντας και ξεκινώντας αυτή τη λειτουργία μέσω ενός κουμπιού στο ρολόι. Ένας χρονοδιακόπτης δείχνει το χρόνο που περάσατε σε ώρες, λεπτά, δευτερόλεπτα και εκατοστά δευτερολέπτων. Κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, μπορείτε να δείτε τα βήματα προπόνησης και τις θερμίδες προπόνησης, καθώς και να επιστρέψετε στην προβολή της ημέρας. Μπορείτε να πάρετε έναν παλμό άσκησης κατά παραγγελία πατώντας το κεντρικό κουμπί. Ή μπορείτε να συνδέσετε μια οθόνη Bluetooth καρδιακού ρυθμού και να δείτε τον καρδιακό παλμό σας συνεχώς. Μπορείτε να κάνετε παύση και να συνεχίσετε πιέζοντας ένα κουμπί, και τελικά να τερματίσετε την προπόνηση. Μπορείτε να αναθεωρήσετε 10 προπονήσεις στο ρολόι και να δείτε τα στατιστικά στοιχεία για κάθε ένα από αυτά, όταν συγχρονίζονται με την εφαρμογή.
- Συνδέεται με τις εφαρμογές του συστήματος Apple και Android . Συγχρονίστε τη ζήτηση για μεταφορά των δεδομένων σας στην εφαρμογή. Δείτε τα δεδομένα σας στην εφαρμογή.
LifeTrak Brite R450
Αυτό το μοντέλο έχει όλα τα χαρακτηριστικά της Ζώνης R420 και προσθέτει μερικά ακόμα χαρακτηριστικά.
- LightTrak: Παίρνετε αρκετό φως για να ξεκινήσετε την ημέρα σας και να φωτίσετε τη διάθεσή σας; Παίρνετε πολύ φως τη νύχτα που μπορεί να αποτρέψει τον καλό ύπνο; Παίρνετε ειδοποιήσεις μέσω της λειτουργίας LightTrak για να έχετε αρκετό φωτεινό φως, αλλά όχι πάρα πολύ σε λάθος ώρα της ημέρας. Βλέπετε πόση φωτεινή έκθεση φωτός έχετε για την ημέρα καθώς και ένα ωριαίο γράφημα στην εφαρμογή, τόσο το φως όσο και το πλούσιο σε μπλε φως. Μπορείτε να ορίσετε ένα στόχο για τη διάρκεια του φωτεινού φωτός και να δείτε πότε το έχετε επιτύχει.
- SleepTrak 2.0: Ανιχνεύει αυτόματα τον ύπνο και τις βρύσες. Έχει ένα δονούμενο συναγερμό Intelligent Wake-Up. Αισθάνομαι όταν ο καλύτερος χρόνος για να ξυπνήσετε είναι μέσα σε μια επιλεγμένη χρονική περίοδο.
- Ειδοποιήσεις: Μπορείτε να εμφανίσετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας στο ρολόι. Μπορείτε να επιλέξετε ποιες από αυτές θα εμφανίζονται, συμπεριλαμβανομένων κλήσεων, SMS, IM / Κοινωνικών, χρονοδιαγράμματος, φωνητικού ταχυδρομείου, αλληλογραφίας και ειδήσεων. Μπορείτε να επιλέξετε να τα πάρετε πάντα, ποτέ, ή μόνο όταν είστε ξύπνιοι.
- Ειδοποιήσεις δόνησης αδράνειας : Πάρτε δόνηση εάν δεν έχετε καταγράψει την επιλεγμένη ποσότητα βημάτων στην επιλεγμένη χρονική περίοδο. Για παράδειγμα, 200 βήματα σε 45 λεπτά. Μπορείτε να επιλέξετε από 1 έως 999 βήματα και από 1 λεπτό έως 4 ώρες, 59 λεπτά. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το χρονικό παράθυρο της ημέρας όταν η ειδοποίηση είναι ενεργή. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες προσαρμογές που έχουμε δει, αλλά δεν έχει ακόμη στόχους ή επιτεύγματα με βάση τη μείωση της αδράνειας. Βλέπετε το συνολικό ενεργό χρόνο ανά ημέρα και ένα ακτιγράφημα, αλλά δεν τονίζει πότε κάνατε πολύ χρόνο.
Κατώτατη γραμμή στο LifeTrak
Μας άρεσε η λειτουργία της παρακολούθησης παλμών κατ 'απαίτηση, η οποία ταιριάζει πολύ καλά για εμάς με την οθόνη καρδιάς Apple Watch και το καρδιακό ρυθμό Fitbit Charge HR. Συνδυάστηκε πολύ εύκολα με ιμάντα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού Bluetooth Polar. Η αυτοματοποιημένη παρακολούθηση ύπνου λειτούργησε καλά, γιατί αλλιώς ξεχάσαμε να ξεκινήσουμε και να σταματήσουμε αυτή τη λειτουργία. Η λειτουργία συναγερμού αδράνειας του Brite R450 είναι εξαιρετική, αγαπάμε πόσο ευέλικτη είναι η επιλογή της δικής σας περιόδου αδράνειας για να λάβετε ειδοποιήσεις παρά μια κανονική ώρα όπως για παράδειγμα με το Apple Watch και το Fitbit Alta.
Θεωρούμε ότι θα λειτουργούσε καλύτερα για ένα άτομο που θέλει να φορέσει ένα ρολόι και επίσης να έχει όλα τα οφέλη από τα δεδομένα, ειδικά τον παλμογράφο.
Δείτε τα προϊόντα αυτά στη διεύθυνση LifeTrakUSA.com
Γνωστοποίηση: Τα δείγματα ανασκόπησης παρέχονται από τον κατασκευαστή.